Мастер-класс «Массажный коврик для детей своими руками»

Мадьянова Екатерина
Мастер-класс «Массажный коврик для детей своими руками»

Мастер - класс

«Массажный коврик для детей своими руками»

Ни для кого не секрет, что упражнения на массажном коврике для ног благоприятно сказываются на общем самочувствии ребенка, приводят организм в комфортное состояние и являются отличной профилактикой заболеваний, также оказывает закаливающее воздействие на организм.

Для чего нужны упражнения на массажных ковриках для детей?

В дошкольном возрасте важно проводить профилактику плоскостопия. Одним из действенных способов педиатры признают ходьбу босиком по неровной поверхности. Летом полезно бегать по песку и траве, а вот в зимнее время, отличной заменой становится массажный коврик. Его рельефная поверхность оказывает максимально эффективное оздоравливающее воздействие.

Перечислим несколько примеров заданий,которые может повторить ребенок:

• Косолапый мишка. Малыш ставит ноги на наружный свод стопы, держа при этом руки на поясе, и переминается в течение 30-60 секунд.

• Ходим по-гусиному. Присев на корточки, нужно топтаться на месте около 40 секунд.

• Перекаты. Стоя на обеих ногах, малыш раскачивается с пятки на носок.

• Пятерня. Ребенок приподнимает пальцы ноги, растопыривает их и удерживает в таком положении 10 секунд. Повторить 5-10 раз.

• Топтание на носках или на пятках. Выполняется одновременно на обеих ногах. Малыш переступает на коврике около 30 секунд в каждом положении.

Выполняя комплекс упражнений в течение 3-5 минут каждый день, ребенок укрепляет свод стопы, формирует правильный изгиб, красивую походку и даже осанку. Регулярные нагрузки поддерживают мышцы в тонусе, способствуют развитию опорно-двигательного аппарата, а также в игровой форме поднимает настроение и положительно влияет на общее эмоционально состояние малыша.

Что делать, если нет возможности купить массажный коврик?

Вы можете сделать коврик своими руками!Для работы вам понадобится:

Силиконовый коврик

Губки для мытья посуды

Пуговицы или мелкий конструктор

Мягкая мозаика

Трубочки для питья сока

Нитки

Иголка

Ножницы

Для начала берем силиконовый коврик, раскладываем на него все что есть. Далее пришиваем все по порядку на силиконовый коврик. И вот наш коврик для массажа готов. Дети с удовольствием будут бегать, прыгать и выполнять разные упражнения на нем.

Мастер-класс «Массажный коврик для детей своими руками»
Публикации по теме:

Цветочная полянка (массажный коврик)Цветочная полянка (массажный коврик) Сегодня свой рассказ хочу посвятить, нашей цветочной полянке А началось всё с того, что наш папа (муж) принес кусок вот этого (даже не.

Дидактическая игра своими руками «Разноцветный коврик для ежиков»Дидактическая игра своими руками «Разноцветный коврик для ежиков» Игра имеет свою практическую ценность, так как может использоваться в работе с детьми как с подгруппой, так и индивидуально. Игра предназначена.

«Гимнастика пробуждения» — массажный коврик своими руками«Гимнастика пробуждения» — массажный коврик своими руками В нашей группе сложилась уже традиция, каждое утро мы делаем утреннею зарядку, а после дневного сна гимнастику пробуждения. Мои дети любят.

Массажный коврик своими руками «Гусеница»Массажный коврик своими руками «Гусеница» Стопа человека зрительно делится на рефлексогенные зоны, связанные с конкретными органами путем нервных импульсов. Малыш, который совершает.

Массажный коврик в форме черепашки из камнейМассажный коврик в форме черепашки из камней Сегодня дети редко ходят по земле босиком. Для предотвращения развития плоскостопия, поверхность, по которой мы ходим босиком, должна быть.

Мастер-класс «Массажный коврик для закаливания детей»Мастер-класс «Массажный коврик для закаливания детей» Сегодня почти каждая мама знает дорогу к врачу-ортопеду. Многие следуют рекомендациям специалистов и приобретают для малышей ортопедическую.

Мастер-класс «Массажный коврик из подручного материала»Мастер-класс «Массажный коврик из подручного материала» Как известно, дети - это непоседливые и неусидчивые человечки на свете. Однако не стоит забывать о том, что они познают этот мир не только.

Мастер-класс «Массажный коврик своими руками»Мастер-класс «Массажный коврик своими руками» Массажный коврик – замечательное средство для профилактики плоскостопия у детей. Кроме того, занятия на нём можно превратить в увлекательную.

Дидактическое пособие «Развивающий коврик для малышей своими руками»Дидактическое пособие «Развивающий коврик для малышей своими руками» При подготовке младшей группы к новому учебному году, мне очень хотелось сделать кукольную комнату яркой, привлекательной, познавательной.

Развивающий коврик своими руками. Взаимодействие с родителями.Развивающий коврик своими руками. Взаимодействие с родителями. Семья Марии Т. сшила развивающие многофункциональное пособие своими руками с различными застежками. Родители проявили фантазию и сделать.

Библиотека изображений:
  • Русские народные сказки
  • Макеты своими руками. Шаблоны макетов на МААМ
  • Насекомые и пауки
Автор публикации:
Мастер-класс «Массажный коврик для детей своими руками»
Опубликовано: 29 февраля 2020 в 14:53
+28Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 9.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
18 апреля. День тапочек

«Они у порога нас преданно ждут, но только навстречу нам не бегут» — очередной тематический день посвящен домашним тапочкам. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой, чтобы научить ребенка правильно...

18 апреля. День отпечатка пальца на МААМ

18 апреля 1902 года – день рождения дактилоскопии, универсального метода установления личности человека по его отпечаткам пальцев. Это удивительно, но они сугубо индивидуальны, восстанавливаются при...


Горячие темочки