Методическая разработка тренинга по профилактике профвыгорания для педагогов «Про себя любимую не забудь»

Наталья Руссу
Методическая разработка тренинга по профилактике профвыгорания для педагогов «Про себя любимую не забудь»
▼ Скачать + Заказать документы

1. Визитка

2. Представление имени.

3. Мультик "Облачно, с прояснениями" - беседа. Мы педагоги, работаем с разными детьми и у нас случаются стрессы. (обсуждение, чем мультяшные герои похожи на педагогов, как себя вести в ситуациях стресса)

4. Игра – разминка «Австралийский дождь» (5 мин.)

Участники встают в круг.

Публикация «Методическая разработка тренинга по профилактике профвыгорания для педагогов „Про себя любимую не забудь“» размещена в разделах

• Методические материалы для педагогов и воспитателей
• Работа. Педсоветы, семинары, тренинги для педагогов
• Тренинги для педагогов и воспитателей
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» апрель 2017

Инструкция: Знаете ли вы что такое австралийский дождь? Нет? Тогда давайте вместе послушаем, какой он. Сейчас по кругу цепочкой вы будете передавать мои движения. Как только они вернутся ко мне, я передам следующие. Следите внимательно!

• В Австралии поднялся ветер. (Ведущий трет ладони).

• Начинает капать дождь. (Клацание пальцами).

• Дождь усиливается. (Поочередные хлопки ладонями по груди).

• Начинается настоящий ливень. (Хлопки по бедрам).

• А вот и град – настоящая буря. (Топот ногами).

• Но что это? Буря стихает. (Хлопки по бедрам).

• Дождь утихает. (Хлопки ладонями по груди).

• Редкие капли падают на землю. (Клацание пальцами).

• Тихий шелест ветра. (Потирание ладоней).

• Солнце! (Руки вверх).

5. Проблемная ситуация "Мяч со скоростью света"

Инструкция:

Мяч должен за наименьшее количество времени побывать у каждого члена группы в руках.

Беседа - вывод по игре. Сообща можно решить любую проблему.

6. Игра «Чемодан» под музыку.

Процедура: Участники подписывают свой лист, таким образом, например, «чемодан Ирины Ивановны». По команде ведущего каждый передает лист своему правому соседу. Его задача положить в «чемодан» какие-либо качество, способность, свойство недостающее владельцу чемодана. Затем этот лист – чемодан он передает своему правому соседу и получает новый от левого.

Таким образом, по кругу, всеми участниками для каждого будет собран целый чемодан. Одно условие: участник написав, по его мнению не хватающее качество складывает лист так, чтобы не было видно написанного и осталось место для других «вещей в чемодане». Получив свой чемодан обратно игроки изучают его содержимое. Обсуждение.

7. Упражнение «Массажист» под музыку.

Все в кругу поворачиваются спиной друг другу, каждый своему соседу убирает зажимы спины, массируя спину.

8. Список 10 бесплатных легкодоступных вам радостей для снятия стресса и напряжения - записать на листке - 2-3 зачитываются. (под музыку)

9. Арт-терапевтическое упражнение - Рисование - "Закат" - видео. Фоном включить музыку.

10. Рефлексия - копилка мудростей -самый лучший бесплатный способ доставить себе радость. (беседа по кругу)

11. Мульт "Птицы"