Ерастова Тамара
Организация здорового образа жизни детей дошкольного возраста
Основы здорового образа жизни закладываются в детстве. Привычки хорошие и плохие тоже формируются в раннем возрасте
Если родители уделяют внимание ежедневным прогулкам, правильному питанию, закаливанию, спорту, то и дети привыкают вести здоровый образ жизни и передают потом своим детям.
Очень важной задачей для родителей и воспитателей является укрепление и сохранение здоровья детей.
Публикация «Организация здорового образа жизни детей дошкольного возраста» размещена в разделах
К сожалению, в последние годы с развитием прогресса, дети все больше времени проводят за экранами телевизоров, компьютеров и телефонов. Соответственно меньше двигаются, чем их сверстники несколько десятков лет назад, ведут преимущественно сидячий образ жизни.
В детском возрасте идет формирование и развитие всех систем организма, очень важно родителям и педагогам правильно и ненавязчиво прививать ребенку правильное отношение к своему здоровью, формировать правильные пищевые привычки. В этот период идет формирование основных двигательных навыков, закладка иммунитета. Культура здоровья и культура движения – два взаимосвязанных компонента в жизни ребенка.
Воспитатель может использовать разнообразные формы, средства и методы, одной из форм деятельности с детьми является проведение совместных спортивных праздников среди воспитанников, родителей и инструкторов по физической культуре «Дни здоровья», тематические беседы, викторины и конкурсы. Можно провести конкурс рисунков на тему здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни - один из важнейших факторов сохранения здоровья и благополучия ребенка, он определяет качество жизни, а дошкольный возраст – это важнейший период, когда формируется человеческая личность.
Список литературы:
1. Бондин В. И. Здоровый стиль жизни : монография / В. И. Бондин, Э. В. Мануйленко, О. Н. Толстокора. –М. : Мир науки, 2018. – 100 с.
2. Лисицын Ю. П. Слово о здоровье : монография / Ю. П. Лисицын. – М. : Сов. Россия, 1986. – 192 с. 157
3. Соколовская Т. А. Здоровье детей : основные тенденции и возможные пути его сохранения / Т. А. Соколовская // Современные проблемы науки и образования. – 2017. – No 4. – URL : https://www.science-education.ru.
