Звездина Елена Игорьевна
Ортопедический коврик для профилактики плоскостопия у детей
Ортопедический коврик для детей от плоскостопия – это то, что рекомендуют родителям ортопеды в первую очередь при обнаружении признаков деформации стопы. Регулярные занятия на нем помогают остановить прогрессирование заболевания и восстановить функции стопы. Такие приспособления нужны также здоровым детям для профилактики любых заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Что такое ортопедический коврик
Публикация «Ортопедический коврик для профилактики плоскостопия у детей» размещена в разделах
Это изделие представляет собой дорожку или коврик, на которых закреплены небольшие элементы, разные по фактуре и жесткости. Они выступают над поверхностью коврика и при ходьбе по ним оказывают на стопу массажный эффект. Эти элементы могут быть в виде палочек, камушков, геометрических фигур или коврового ворса. Они бывают жесткими или мягкими.
Самым популярным является ортопедический коврик в виде отдельных блоков, которые нужно собирать, как пазл. Из них можно сложить небольшой коврик или дорожку из ванной в детскую комнату.
Для чего нужны ортопедические коврики
Лечение плоскостопия у детей с помощью такого приспособления предотвращает развитие деформаций стопы, так как способствует расслаблению мышц и формированию правильного свода. Начинать заниматься на коврике рекомендуется уже с малышом, который только начал ходить. В этом случае достаточно потоптаться по нему несколько минут. Для детей более старшего возраста занятия лучше организовать в виде игры. Подросткам и взрослым можно использовать его неограниченное время, например, положить около кровати или под столом.
Такой массажный коврик применяется для лечения и профилактики плоскостопия. Он помогает снять усталость и боль в ногах, предотвратить осложнения деформации стоп. Для его использования не нужно изучать сложные упражнения. Достаточно ходить по нему, бегать или просто топтаться ногами, сидя на стуле.
Какие функции выполняют массажные коврики
На стопе человека расположено множество биологически активных точек. Воздействие на них благоприятно отражается на состоянии всего организма. Очень полезен такой массаж при плоскостопии у детей. Хождение по ортопедическому коврику оказывает положительное действие:
-укрепляет иммунную систему;
-развивает мышцы;
-активизирует кровообращение;
-повышает работоспособность;
-укрепляет голеностопный сустав;
-предотвращает искривление осанки;
-уменьшает отеки и болевые ощущения;
-активизирует работу мозга, улучшая память и ускоряя развитие речи;
-способствует правильному формированию сводов стопы.
Массажные коврики можно создавать и из подручных материалов.
Хождение по таким коврикам -не только очень полезный, но ещё и увлекательный способ
профилактики деформации стопы у детей дошкольного возраста.
