Наталья Серова
Открытая утренняя гимнастика в младшей группе
Цель: способствовать воспитанию у детей интереса и потребности к занятиям физической культурой.
Задачи:
1. Воспитывать интерес к выполнению физических упражнений;
2. Воспитывать доброжелательное отношение друг к другу;
3. Развивать координацию движений, быстроту и ловкость;
4. Создать условия для упражнения детей в ходьбе друг за другом, на носках, высоко поднимая колени; в правильном выполнении упражнений на дыхание;
5. Побуждать детей выполнять общеразвивающие упражнения в игровой форме по образцу взрослого;
Оборудование: Цветы на полянке, имитация пеньков
Ход утренней гимнастики:
Создание мотивации
Публикация «Открытая утренняя гимнастика в младшей группе» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» апрель 2019
Воспитатель спрашивает у детей: -А какое сейчас время года? (Весна)
В лес весенний на прогулку
предлагаю вам пойти,
интересней приключения
нам ребята не найти.
Ну что, отправимся в лес? (Да)
№ Содержание упражнений Дозировка Методические указания
1. Вводная часть.
Идем в весенний лес
Чтоб быстрее нам добраться, немного надо пробежаться.
Ребята осторожней, не спугните зверей, которые живут в лесу
Какая высокая в лесу трава, давайте высоко поднимать ноги.
Посмотрите впереди пенечки. Давайте перепрыгнем через них.
Ребята, какая красивая поляна перед нами, сколько на ней цветов. Давайте каждый найдет себе цветок и станет около него.
10 сек
15 сек
10 сек
10 сек
10 сек
10 сек
Ходьба, дышим носом
Бег обычный, дышим носом, активно работаем руками
Ходьба на носках, руки на поясе
Ходьба с высоким подниманием колена
Прыжки на двух ногах с продвижением вперед
Ходьба по залу врассыпную
2. Общеразвивающие упражнения.
1. Любуемся красотой леса
И. п. : ноги на ширине плеч, руки на поясе, повороты головы вправо, влево.
2. «Погреем руки на солнышке»
И. п. : Ноги слегка расставить, руки за спину. Руки вперед, поворачиваем ладони вверх – вниз, спрятать
3. «Достаем до цветочков»
И. п. : ноги на ширине плеч, наклон вперед, дотронуться до цветочка, вернуться в исходное положение.
4. «Большие деревья – маленькие кустики»
И. п. Ноги вместе, руки вдоль туловища. Потянулись на носочки, руки вверх, присели, руками обхватили колени.
5. «Прыгаем около цветочков»
И. п. : Ноги вместе, руки на поясе, прыжки на месте
5. «Понюхаем цветочек»
И. п. : Ноги вместе, Делаем глубокий вдох носом и медленно выдыхаем
4-5 раз
4 раза
5 раз
4 раза
5 раз
3 раза
Туловище не поворачивается.
Следим за осанкой
Ноги прямые, в коленях не сгибаем
Дыхание произвольное
Дышим носом, приземляемся на носки
Дышать спокойно,
глубоко, вдыхать
воздух носом,
выдыхать через
рот.
3. Заключительная часть
Игра малой подвижности «Весенние цветочки»
Дети образуют круг, берутся за руки, педагог встает вместе с детьми. По команде педагога дети начинают двигаться хороводом по кругу под чтение педагогом стихотворения:
Подул весенний ветерочек,
Раскрыл он нежные цветочки.
Цветочки ото сна проснулись
И прямо к солнцу потянулись.
Останавливаются, кружатся на месте под слова педагога:
И в танце легком закружились,
Потом листочки опустились.
(Присаживаются, руки вниз, голову к коленям)
Цветочкам спать уже пора.
У нас закончилась игра.
1 раз
Выполнять упражнения в соответствии с текстом
