ирина половникова
План конспект открытого урока по физической культуре для 4 класса по ФГОС
Ход урока
1. Организационная часть – 5 минут.
Построение, приветствие, сдача рапорта, объяснение целей и задачей урока, выяснения физического состояния учащихся. Измерение пульса за 1 мин. Запись в дневник наблюдения или тестовый лист.
2. Вводная часть: 10 – 12 мин.
Перечень упражнений Деятельность учителя Деятельность учеников
1. Шаг с носка с круговыми вращениями вперед и назад кистей, локтевых суставов, суставов плеч.
2. Переменный шаг, чередуя на носках и на пятках.
3. Семенящий бег с высокоподнятыми коленями.
4. Бег с захлестыванием голени назад.
Публикация «План конспект открытого урока по физической культуре для 4 класса по ФГОС» размещена в разделах
- Начальная школа. 1-4 классы
- Начальная школа. 4 класс
- Работа инструкторов по физической культуре
- Физкультура, уроки по физической культуре
- Школа. Материалы для школьных педагогов
- Темочки
5. Бег с высоким подниманием бедра.
6. Приставные шаги, галопом (вкруг из круга).
7. ОРУ, построить детей по кругу.
8. Выполнение специальных упражнений на гибкость и растяжку ног, корпуса у опоры.
Преподаватель контролирует технику выполнения упражнений.
Проверить ОРУ.
Фронтальный опрос детей о точности техники выполнения упражнений.
Повторение и закрепление показанных упражнений.
Самоконтроль за положением корпуса, увеличивают нагрузку на все системы организма.
Придумать по одному упражнению.
Ученики правильно объясняют и показывают изученные положения, отмечают главное.
3. Основная часть 20 мин.
Закрепление и развитее физических навыков.
Перечень упражнений Деятельность учителя Деятельность учеников
1. Перечень упражнений на результат:
1 группа(1я станция)
а) поднимание корпуса из положения лежа. (прессовые упражнения).
2 группа (2я станция)
б) тестирование на гибкость.
3 группа (3 станция)
в) отжимания от мяча
4 группа(4 станция)
г). Прыжки на скакалке
5 группа(5 станция). прыжки в длину с места.
2. Проверка физического состояния
Организовать рабочую обстановку по группам с помощью тестирования.
Продемонстрировать и точно объяснить работу по станциям.
Преподаватель дает задание: измерить пульс, исследовать настроение, проконтролировать запись в тест.
Учащимся уметь выделять главные задачи по технике упражнений и продемонстрировать их. Результаты записать в тест.
Ученики должны точно измерить пульс за 1 минуту, исследовать настроение.
4. Обобщающая часть. Подведение итогов урока 10 – 12 минут.
Перечень упражнений Деятельность учителя Деятельность учеников
1. подвижная игра "воробушки» и "найди свое место" на восстановление дыхания внимания и эмоционального настроения.
2. Построение, измерение пульса, подведение итога урока, выставление оценок.
3. Домашнее задание. Учитель точно излагает правила игры.
Учитель строго контролирует отработанные действия по тестам.
Ясно истолковывает и приводит пример домашнего задания. Ученики самостоятельно демонстрируют его под музыку.
Оперативно подсчитывают результаты тестирования, проводят самоконтроль и выставление оценок.
Придумать комплекс упражнений для укрепления мышц спины.
Тест по физической культуре.
Начало
Пульс
65-78уд/м Середина
Пульс
100-120уд/м Конец
Пульс
75-80уд/м
Настроение
Среднее
Плохое Настроение
Середина Бодрое
Среднее
Плохое Настроение
Конец Бодрое
Среднее
Плохое
Станция Выносливость
Выносливость
30 секунд 1. Прыжки на скакалке.
60
Двигательное действие выполнено точно 50
Двигательное действие выполнено, легко и четко, наблюдается скованность в движении. 40
Допущена 1 грубая или несколько мелких ошибок
Показатели 5 4 3
Станция гибкость.
Гибкость
Координация
30 секунд 2. Наклоны вперёд из положения сидя (см) Двигательное движение выполнено точно
7 – 12 см
Двигательное движение выполнено, легко и четко, наблюдается
скованность в движении.
5 – 7 см
Допущена 1 грубая или несколько мелких ошибок
1 – 5 см
Оценка 5 4 3
Станция Прыгучесть.
Прыжки в длину с места
30 секунд Двигательное движение выполнено точно
1м 60см Двигательное движение выполнено, легко и четко,
1м 40см. Допущена 1 или несколько мелких ошибок
1м20см
Оценка 5 4 3
Станция Силовая.
Отжимания от мяча грудью
30 секунд
Выполнено 6 отжиманий без ошибок Выполнено 5 отжиманий без ошибок Выполнено 4
Отжимания без ошибок
Оценка 5 4 3
Станция Координация.
Прессовые упражнения
30 секунд Выполнено 30 раз без ошибок Выполнено 20 раз без ошибок Выполнено 10 раз без ошибок
Оценка 5 4 3
