Юлия Кольнова
Побудка малышам
Сентябрь (I-II недели)
Содержание Методические указания
Утром бабочка проснулась
Улыбнулась, потянулась Встать возле кроватки. Поднять руки вверх, потянуться на носочках.
Раз – росой она умылась
Два – изящно покружилась Имитация умывание.
Кружатся левую и правую стороны.
Три – нагнулась и присела Наклон туловища вперед, приседание.
На четыре - улетела Легкий бег (бабочка машет крылышками).
Сентябрь (III-IV недели)
Содержание Методические указания
Мы ногами топ, топ Топают ногами
Мы руками хлоп, хлоп Хлопают в ладоши
Мы глазами миг, миг Моргают глазами
Публикация «Побудка малышам» размещена в разделах
Мы плечами чик, чик Поднимают и опускают плечи
Раз сюда, два сюда Повороты туловища вправо и влево
Повернись вокруг себя Поворот вокруг себя
Раз присели, два привстали
Сели, встали, сели, встали
Словно Ванькой-встанькой стали Приседание
А потом пустились вскачь
Будто мой упругий мяч Бег по кругу
Раз, два, раз, два
Вот и кончилась игра Упражнение на восстановление дыхания
Октябрь (I-II недели)
Содержание Методические указания
Медвежата в чаще жили
Головой своей крутили
Вот так, вот так,
Головой своей крутили Круговые движения головой
Медвежата мед искали Наклоны вперед
Вот так, вот так,
Дружно дерево качали Поднять руки вверх и делать наклоны вправо и влево
А потом они ходили Ходьба по медвежьи
И из речки воду пили
Вот так, вот так,
И из речки воду пили
Наклоны туловища вперед
А потом они плясали Пружинка с поворотами туловища влево и вправо
Лапы выше поднимали Прыжки, хлопая руками вверху.
Вот так, вот так,
Лапы выше поднимали Поочередно выставлять ноги на пятку выполняя одновременно пружинку
Младшая группа
Юлия Кольнова | Все публикации
