Светлана Кулагина
Подвижные игры и физкультминутки для детей среднего возраста
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Игра "Удержи равновесие"
Задачи: развитие слуха, координации движений, равновесия.
Описание: В игре участвуют от двух до пяти участников и один ведущий. Участники игры встают друг к другу на расстояние вытянутой руки, ноги нужно поставить вместе, руки развести в стороны, а глазки закрыть. Ведущий говорит команды: "Ногу назад", "Ногу в сторону" или "Ногу вперёд". Участник должен выполнить команду, поддерживая своё положение за счёт балансирования руками. Если же игрок не удержал равновесие и встал на правую ногу или упал, он выбывает из игры. Побеждает тот участник, кто дольше всех сможет простоять на одной ноге и выполнит больше команд, что произносит ведущий игры.
Публикация «Подвижные игры и физкультминутки для детей среднего возраста» размещена в разделах
- Подвижные игры для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
- Темочки
Игра «Собачки»
Задачи: развивать координацию движений, быстроту реакции и ловкость.
Описание: из числа игроков выбирается водящий — «собачка». Остальные участники располагаются в круге. Они перебрасывают мяч друг другу. «Собачка» при этом должен стараться поймать мяч. Тот, у кого водящий отбирает мяч, становится «собачкой».
Подвижная игра «Кот и мыши»
Задачи: развивать координацию движений, ловкость и быстроту реакции.
Описание: игра осуществляется в парах. Игроки прикрепляют сзади к поясу ленты. Задача каждого участника пары — сорвать ленту партнера и при этом сохранить свою.
ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
«А сейчас мы с вами, дети»
А сейчас мы с вами, дети,
Улетаем на ракете.
На носки поднимись,
А потом руки вниз.
Раз, два, три, четыре —
Вот летит ракета ввысь! (1—2 — стойка на носках, руки вверх, ладони образуют «купол ракеты»; 3—4 — основная стойка.)
«А теперь на месте шаг»
А теперь на месте шаг.
Выше ноги! Стой, раз, два! (Ходьба на месте.)
Плечи выше поднимаем,
А потом их опускаем. (Поднимать и опускать плечи.)
Руки перед грудью ставим
И рывки мы выполняем. (Руки перед грудью, рывки руками.)
Десять раз подпрыгнуть нужно,
Скачем выше, скачем дружно! (Прыжки на месте.)
Мы колени поднимаем —
Шаг на месте выполняем. (Ходьба на месте.)
От души мы потянулись, (Потягивания — руки вверх и в стороны.)
И на место вновь вернулись. (Дети садятся.)
«Белки»
Белки прыгают по веткам.
Прыг да скок, прыг да скок!
Забираются нередко
Высоко, высоко! (Прыжки на месте.)
«Будем прыгать, как лягушка»
Будем прыгать, как лягушка,
Чемпионка-попрыгушка.
За прыжком — другой прыжок,
Выше прыгаем, дружок! (Прыжки.)
«Буратино»
Буратино потянулся
Раз – нагнулся, два – нагнулся,
Руки в стороны развел,
Видно ключик не нашел.
Чтобы ключ ему достать,
Надо на носочки встать.
Крепче, Буратино, стой,
Вот он, ключик золотой!
