Наталья Черникова
Психологические игры-тренинги для детей
▼ Скачать + Заказать документы
По современным представлениям в понятие здорового образа жизни входят следующие составляющие:
- оптимальный двигательный режим;
- рациональное питание;
- закаливание;
- личная гигиена;
- положительные эмоции.
Для установления психологического комфорта детей мы используем игры-тренинги.
«Прогулка»
Цель: снятие психоэмоционального напряжения, развитие эмоциональной сферы.
Воспитатель предлагает детям поиграть:
игровое упражнение «Дождик»
Закапал дождик – детки радуются, хлопают в ладоши, смеются.
Публикация «Психологические игры-тренинги для детей» размещена в разделах
игровое упражнение «Солнышко»
Выглянуло солнышко. Представьте, детки, что вы котята. Солнышко светит ярко, от солнышка котятам тепло. Котята потягиваются и улыбаются солнышку.
игровое упражнение «Туча»
Набежала чёрная туча, закрыла собой наше солнышко. Ах, какая грозная туча – нахмурьтесь, ребята.
игровое упражнение «Ласковый ветерок»
Подул тёплый ветерок, нам приятно ощущать его –ребята, закройте глаза, расслабьтесь и улыбнитесь.
игровое упражнение «Сильный ветер»
Налетел сильный ветер, поднял пыль с дороги, стал ломать ветки деревьев –ребятки, зажмурьтесь, как будто испугались.
«Вырос цветок»
(упражнение сопровождается плавной музыкой)
Цель: снятие мышечного напряжения, формирование способности выражать эмоции.
Воспитатель предлагает детям почувствовать себя семечком, которое посадили в землю. Выглянуло солнышко, своими горячими лучами согрело землю, в которой было наше семечко. Из семени проклюнулся росточек. Из ростка вырос красивый цветок. Хорошо цветочку под тёплыми лучами солнышка –ребятки, протяните солнышку свои лепесточки-ручки и улыбнитесь.
«Белые снежинки»
Цель: снятие психоэмоционального напряжения, ослабление негативных эмоций.
Для этого упражнения понадобятся снежинки из бумаги, которые предварительно можно сделать вместе с детьми.
Воспитатель предлагает детям подбросить снежинки вверх, стараясь осыпать ими детей, стоящих рядом. Затем наклониться, собрать снежинки и подбросить их снова вверх.
Наталья Черникова | Все публикации
