Разминка для ног (массаж игольчатым мячом)

Ольга Андреева
Разминка для ног (массаж игольчатым мячом)

"Ежик"

Повстречали мы ежа. (круговые движения по стопе)

"Как погода?"-"Хороша. (продольные)

Летний дождик долгий (прокатываем мяч до колена)

Вымыл мне иголки. (и обратно)

Потом он спрятался в траву, (стучим по ступне)

Как теперь его найду?" (круговые по ступне)

"Каштан"

Рос каштан на дереве, (стучим по ступне)

Созрел и вниз упал. (продольные движения)

Его найти хотелось мне,

Хотя он очень мал. (круговые движения)

Лежат в траве под деревом (с силой прижимаем мяч к ступне)

Колючие плоды. (стучим)

"Когда ты бегать будешь здесь, (продольные)

Смотри,не наступи!" (круговые)

Разминку мы делаем на физкультурных занятиях,в свободной деятельности в спортивном центре. Главное условие-дети должны быть без обуви и носочков. Так достигается максимальный эффект от упражнений. Кроме этого,ходим по колючим коврикам,"переносим" пальцами ног карандаши,пробки,коктейльные трубочки.

Публикации по теме:

«Игры с мячом дома» памятка для родителей ИГРЫ С МЯЧОМ ДОМА Мяч - это одна из самых простых и многофункциональных игрушек. В мяч предпочтительнее играть на улице. Обычно во многих.

«Разминка для губ и языка». Памятка для родителей 1. Растягиваем губы в улыбке, не показывая при этом зубов. 2. Вытягиваем в виде хоботка губы вперед. 3. Держим челюсти крепко сжатыми, пытаемся.

Точечный массаж. Рекомендации для родителей Воспитатели: Шурыгина Т. Б., Дворникова И. В Точечный массаж Существует много невидимых бактерий и вирусов, и среди них те которые вызывают.

Взаимодействие детского сада и семьи. Массажный коврик для ног своими руками Доклад на городском фестивале Методических идей 1 слайд Здравствуйте, уважаемые коллеги! Я, Павлова Ирина Геннадьевна, воспитатель детского.

Презентация игры для детей старшего дошкольного возраста «Разминка для ума» Как-то раз я наткнулась на пособие, предназначенное для школьников. В нем меня заинтересовали «Разминки» - это вопросы, задаваемые педагогом.

Игровые упражнения с мячом для детей 3–4 летИгровые упражнения с мячом для детей 3–4 лет Игровые упражнения с мячом для детей 3-4 лет. Рекомендации для родителей. Мяч занимает первое место в детских играх. Игровые упражнения.

Консультация для родителей «Массаж и его влияние на организм» МАССАЖ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ Массаж — это совокупность научно обоснованных и практически проверенных механических приёмов, посредством.

Консультация для родителей «Зарядка для ног» В наше время очень актуален вопрос, как плоскостопие влияет на здоровье. Много неприятностей приносит ребёнку плоскостопие: с ним связаны.

Мастер-класс. Массажный коврик для ног для профилактики плоскостопия у детей.Мастер-класс. Массажный коврик для ног для профилактики плоскостопия у детей. Уважаемые коллеги! Для профилактики плоскостопия у детей в детский сад я сделала массажный коврик для ног. Для изготовления коврика можно.

Разминка для мышц шеи «Гномики»Разминка для мышц шеи «Гномики» Сегодня я предлагаю вашему вниманию авторскую гимнастику для мышц шеи. Упражнения проводятся в игровой форме, не занимают много времени.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Спорт и физкультура
  • Цветы
Автор публикации:
Разминка для ног (массаж игольчатым мячом)
Опубликовано: 24 сентября 2017 в 14:28
+14Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фоторепортаж «Искусные художники по дереву»
Однажды, соприкоснешься к необычной красоте, и она останется надолго в твоем сердце! Резьба по дереву на Бали – это традиционное искусство. Когда...
Фотоотчет «День защитника Отечества»
День защитника Отечества. Н. Мигунова ЗАЩИТНИКАМ ОТЕЧЕСТВА Чудесный праздник в феврале Страна моя встречает. Она защитников своих Сердечно поздравляет! На...
Фотоотчет о подготовке и проведении праздничного мероприятия к Дню защитника...
Задачи: расширять знания детей о Российской Армии, защитниках Отечества; обогащать словарь детей по теме «Армия» ;развивать творческие...
Фотоотчёт о занятии по рисованию «Кораблик»
Плывёт, плывёт кораблик, В далёкие края. Кто капитан кораблика? Конечно это я. Е. Арс Доброе время суток уважаемые коллеги и друзья моей...
Мастер-класс «Изготовление цветочных ручек «Тюльпанчиков»
Мастер - класс «Изготовление цветочных ручек «Тюльпанчиков» «Ручки сына, ручки дочки – мамины цветочки! » Скоро праздник – Мамин день! Вход на праздник,...