Разминка для ног (массаж игольчатым мячом)
Ольга Андреева
Разминка для ног (массаж игольчатым мячом)
"Ежик"
Повстречали мы ежа. (круговые движения по стопе)
"Как погода?"-"Хороша. (продольные)
Летний дождик долгий (прокатываем мяч до колена)
Вымыл мне иголки. (и обратно)
Потом он спрятался в траву, (стучим по ступне)
Как теперь его найду?" (круговые по ступне)
"Каштан"
Рос каштан на дереве, (стучим по ступне)
Созрел и вниз упал. (продольные движения)
Его найти хотелось мне,
Хотя он очень мал. (круговые движения)
Лежат в траве под деревом (с силой прижимаем мяч к ступне)
Колючие плоды. (стучим)
Публикация «Разминка для ног (массаж игольчатым мячом)» размещена в разделах
"Когда ты бегать будешь здесь, (продольные)
Смотри,не наступи!" (круговые)
Разминку мы делаем на физкультурных занятиях,в свободной деятельности в спортивном центре. Главное условие-дети должны быть без обуви и носочков. Так достигается максимальный эффект от упражнений. Кроме этого,ходим по колючим коврикам,"переносим" пальцами ног карандаши,пробки,коктейльные трубочки.
Публикации по теме:
«Игры с мячом дома» памятка для родителей
ИГРЫ С МЯЧОМ ДОМА Мяч - это одна из самых простых и многофункциональных игрушек. В мяч предпочтительнее играть на улице. Обычно во многих.
«Разминка для губ и языка». Памятка для родителей
1. Растягиваем губы в улыбке, не показывая при этом зубов. 2. Вытягиваем в виде хоботка губы вперед. 3. Держим челюсти крепко сжатыми, пытаемся.
Точечный массаж. Рекомендации для родителей
Воспитатели: Шурыгина Т. Б., Дворникова И. В Точечный массаж Существует много невидимых бактерий и вирусов, и среди них те которые вызывают.
Взаимодействие детского сада и семьи. Массажный коврик для ног своими руками
Доклад на городском фестивале Методических идей 1 слайд Здравствуйте, уважаемые коллеги! Я, Павлова Ирина Геннадьевна, воспитатель детского.
Презентация игры для детей старшего дошкольного возраста «Разминка для ума»
Как-то раз я наткнулась на пособие, предназначенное для школьников. В нем меня заинтересовали «Разминки» - это вопросы, задаваемые педагогом.
Игровые упражнения с мячом для детей 3–4 лет
Игровые упражнения с мячом для детей 3-4 лет. Рекомендации для родителей. Мяч занимает первое место в детских играх. Игровые упражнения.
Консультация для родителей «Массаж и его влияние на организм»
МАССАЖ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ Массаж — это совокупность научно обоснованных и практически проверенных механических приёмов, посредством.
Консультация для родителей «Зарядка для ног»
В наше время очень актуален вопрос, как плоскостопие влияет на здоровье. Много неприятностей приносит ребёнку плоскостопие: с ним связаны.
Мастер-класс. Массажный коврик для ног для профилактики плоскостопия у детей.
Уважаемые коллеги! Для профилактики плоскостопия у детей в детский сад я сделала массажный коврик для ног. Для изготовления коврика можно.
Разминка для мышц шеи «Гномики»
Сегодня я предлагаю вашему вниманию авторскую гимнастику для мышц шеи. Упражнения проводятся в игровой форме, не занимают много времени.
