Самодельное здоровье. Гимнастика для глаз «Полет бабочки»

Екатерина Цветкова
Самодельное здоровье. Гимнастика для глаз «Полет бабочки»

Для изготовления зрительной гимнастики мне понадобились: двусторонняя цветная бумага, ножницы, двусторонний скотч, ну и немного фантазии)

проводится с целью предупреждения нарастающего утомления, укрепления глазных мышц и снятия напряжения;

благотворно влияет на работоспособность зрительного анализатора и всего организма;

гимнастику можно включать в занятия и режимные моменты;

гимнастика проводится в течение 2-3 минут;

основной прием проведения – наглядный показ действий педагога;

для фиксации взора используются сигнальные символы в соответствии с заданным сюжетом - птички, бабочки, снежинки и др. (в моем случае - бабочки)

демонстрацию предмета необходимо производить на уровне глаз детей;

упражнения хорошо проводить под музыкальное сопровождение.

Самодельное здоровье. Гимнастика для глаз «Полет бабочки»

Гимнастика для глаз необходима на занятиях, связанных со зрительным напряжением.В комплексы включаются упражнения: на развитие фиксации взора, прослеживающих и глазодвигательных функций. Упражнения проводятся

на 7-10 й минуте занятия.

 

Зрительная гимнастика направлена на улучшение и сохранение зрения, является профилактикой близорукости и дальнозоркости. «Волшебные» игры для глаз - это тренировка глазных мышц детей и успех здорового зрения в будущем.

Занятия:

Моргание.

 Происходит смазывание глаз, их очищение и отдых.

  «Бабочка машет крылышками»

  «Метелки».

Вы метелки, усталость сметите. Глазки нам хорошо освежите.

«Письмо носом»

 Закрыть глаза и, используя нос как кисточку, рисовать им в воздухе.

 Упражнение уменьшает напряжение,

 даёт возможность для вибрации глаз.

  «Филин».

 На счет 1-4 закрыли глаза, 5-6 широко раскрыли глаза, посмотрели вдаль.

Пальминг (от англ. «palm» - ладони): применяется для снятия усталости, напряжения глаз.

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Игры с песком и водой в домашних условиях»Консультация для родителей «Игры с песком и водой в домашних условиях» Консультация для родителей по теме: "ИГРЫ С ПЕСКОМ И ВОДОЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ" Игры с водой создают у детей радостное настроение, повышают.

Консультация для родителей «Какая же ты копуша!» Нинштиль Р. Н. воспитатель МБДОУ №50 г. Кемерово Какая же ты копуша! Дочь медленно одевается или долго сидит над тарелкой с кашей? Не злитесь.

Библиотека изображений:
  • Насекомые и пауки
  • Насекомые и пауки
  • Насекомые и пауки
Автор публикации:
Самодельное здоровье. Гимнастика для глаз «Полет бабочки»
Опубликовано: 1 декабря 2014 в 12:19
+10Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 9.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
20 января. День осведомленности о пингвинах

Красавцам в черных смокингах, обитающим во льдах Антарктиды, посвящен очередной тематический день. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой игр и занятий, чтобы познакомить детей с пингвинами и увлечь...

20 января. День лево-право на МААМ

В стародавние времена солдат-новобранцев учили понимать, где лево, а где право, привязывая к их ногам по пучку сена и соломы. У нас задача ещё сложнее: современные дети не знают отличий и сена от соломы...

План — конспект зимней прогулки в младшей группе «Строительство снежного лабиринта»
1. Трудовая деятельность «Строительство снежного лабиринта» Цель: Построить с детьми снежный лабиринт. Вызвать у детей интерес к строительству...
Методическая разработка авторской песни написанной в казачьем характере «Зимушка...
Авторская песня в казачьем характере о зимних казачьих праздниках на Дону. Я, Более 30 лет работаю с детьми по теме «Приобщение дошкольников к...
Фотоотчет о новогоднем празднике «По дорогам добра вместе с зимней сказкой»
Задачи: - формирование устойчивого интереса к театрально - артистической деятельности; - развитие эмоциональной сферы, творческих способностей и...