Самодельное здоровье. Гимнастика для глаз «Полет бабочки»

Екатерина Цветкова
Самодельное здоровье. Гимнастика для глаз «Полет бабочки»

Для изготовления зрительной гимнастики мне понадобились: двусторонняя цветная бумага, ножницы, двусторонний скотч, ну и немного фантазии)

проводится с целью предупреждения нарастающего утомления, укрепления глазных мышц и снятия напряжения;

благотворно влияет на работоспособность зрительного анализатора и всего организма;

гимнастику можно включать в занятия и режимные моменты;

гимнастика проводится в течение 2-3 минут;

основной прием проведения – наглядный показ действий педагога;

для фиксации взора используются сигнальные символы в соответствии с заданным сюжетом - птички, бабочки, снежинки и др. (в моем случае - бабочки)

демонстрацию предмета необходимо производить на уровне глаз детей;

упражнения хорошо проводить под музыкальное сопровождение.

Самодельное здоровье. Гимнастика для глаз «Полет бабочки»

Гимнастика для глаз необходима на занятиях, связанных со зрительным напряжением. В комплексы включаются упражнения: на развитие фиксации взора, прослеживающих и глазодвигательных функций. Упражнения проводятся

на 7-10 й минуте занятия.

 

Зрительная гимнастика направлена на улучшение и сохранение зрения, является профилактикой близорукости и дальнозоркости. «Волшебные» игры для глаз - это тренировка глазных мышц детей и успех здорового зрения в будущем.

Занятия:

Моргание.

 Происходит смазывание глаз, их очищение и отдых.

  «Бабочка машет крылышками»

  «Метелки».

Вы метелки, усталость сметите. Глазки нам хорошо освежите.

«Письмо носом»

 Закрыть глаза и, используя нос как кисточку, рисовать им в воздухе.

 Упражнение уменьшает напряжение,

 даёт возможность для вибрации глаз.

  «Филин».

 На счет 1-4 закрыли глаза, 5-6 широко раскрыли глаза, посмотрели вдаль.

Пальминг (от англ. «palm» - ладони): применяется для снятия усталости, напряжения глаз.

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Игры с песком и водой в домашних условиях»Консультация для родителей «Игры с песком и водой в домашних условиях» Консультация для родителей по теме: "ИГРЫ С ПЕСКОМ И ВОДОЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ" Игры с водой создают у детей радостное настроение, повышают.

Консультация для родителей «Какая же ты копуша!» Нинштиль Р. Н. воспитатель МБДОУ №50 г. Кемерово Какая же ты копуша! Дочь медленно одевается или долго сидит над тарелкой с кашей? Не злитесь.

Библиотека изображений:
  • Насекомые и пауки
  • Насекомые и пауки
  • Народные промыслы
Автор публикации:
Самодельное здоровье. Гимнастика для глаз «Полет бабочки»
Опубликовано: 1 декабря 2014 в 12:19
+10Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 9.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
21 июля. Прокопий Жнец

В южных регионах нашей страны уборка зерновых уже давно в разгаре, а в северной и центральной России – наступает жаркая пора жатвы. В старину именно Прокопьев день считался открытием жатвенной страды. Он...

21 июля. Выставка картин из карандашной стружки на МААМ

Памятник точилке карандашей установлен в немецком городе Штайн. Место для него выбрано неслучайно. Именно здесь был придуман карандаш в том виде, в котором он дошел до нас — графитовый стержень и...

Рисование «Божья коровка» во второй группе раннего возраста
Цель: упражнять в технике рисования пальчиками. Закреплять умение равномерно наносить точки на всю поверхность предмета. Воспитывать аккуратность....
Дидактическая игра по математике «Забавные лягушата»
Известно, что для дошкольного возраста ведущим видом деятельности -является игра. Она помогает сделать любой учебный материал увлекательным, вызывает...
Аппликация в подготовительной группе «Милые панды»
Панда — наверное никого она не оставляет равнодушным, этот большой милый медведь, вот и моих детей она чем-то привлекла. И мы решили изучить её поподробнее....