МААМ-картинки

Самомассаж с помощь сосновых шишек (14 фото)

Ольга Урунчикова
Самомассаж с помощь сосновых шишек

Самомассаж с помощь сосновых шишек

ЦЕЛИ: Сохранение и укрепление здоровья детей методом воздействия на биологически активные точки, улучшение общего самочувствия и настроения. Профилактика плоскостопия.

ЗАДАЧИ: Тренировка руки, мелкой моторики, развития речи

Знания людей о биологически активных точках организма существуют очень и очень давно. Ещё 3000 лет до нашей эры, императорские врачи древнего Китая имели знания о БАТ (биологически активных точках) и даже систематизировали эти знания в атлас.

Публикация «Самомассаж с помощь сосновых шишек» размещена в разделах

К настоящему времени на теле человека известно около 700 биологически активных точек, однако активно используется не более 150. Внешне они неотличимы от окружающей кожи, но их можно найти по некоторым анатомическим признакам – бугоркам, складкам и впадинкам.

Методов воздействия на биологически активные точки существует достаточно много, но самый приемлемый и доступный способ, который можно использовать в детском саду- это самомассаж. Суть точечного массажа состоит в надавливании на биологически активную точку. При воздействии массажем на БАТ в ней происходит улучшение кровообращения и обменных процессов.

Эффект от самомассажа достаточно выраженный: улучшается циркуляция крови, улучшается обмен веществ, нормализуется работа нервной системы, повышается сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам, прекращается развитие воспалительных процессов, а также улучшается состоянии мышечной ткани и кожных покровов.

Таким образом, при работе с детьми в своей группе, я решила проводить не просто самомассаж, а сделать этот процесс более увлекательным и разнообразным. Поэтому, мы с детьми делаем самомассаж сосновыми шишками. Сосновая шишка - это лучший массажер, подаренный нам матушкой-природой.

Для большего раскрепощения и повышения настроения у детей упражнения проводим под чтение коротких, занимательных стишков.

Самомассаж с помощь сосновых шишек

Перекатывание шишек между ладонями.

Шишки, словно ёжики,

Колются чуть – чуть.

Покатать в ладошках

Шишку не боюсь.

Фото №1 Самомассаж с помощь сосновых шишек ЦЕЛИ Сохранение и укрепление здоровья детей методом воздействия на биологически активные точки улучшение общего самочувствия и настроения Фото №2 Профилактика плоскостопия

Сжимание и разжимание шишек.

Упражнение проводится поочередно правой и левой рукой.

Я сильнее всех на свете!

Буду шишки я сжимать. Буду руки развивать.

Левую и правую,

Правую и левую.

Фото №3 ЗАДАЧИ Тренировка руки мелкой моторики развития речи Знания людей о биологически активных точках организма существуют очень и очень давно

Надавливание шишкой на основание большого пальца, указательного, среднего, мизинца и середину ладони

Шишку я на пальчик ставлю

И постукиваю.

На другой переставляю -

Поворачиваю.

По всем пальцам пройду-

Шишку я переверну.

Фото №4 Ещё лет до нашей эры императорские врачи древнего Китая имели знания о БАТ биологически активных точках и даже систематизировали эти знания в атлас

Перекатывание шишки от кончиков пальцев до локтя и обратно.

От ладони до локтя

Покатила шишку я.

От локтя и до ладони

Катит шишка по дороге.

Фото №5 Публикация Самомассаж с помощь сосновых шишек размещена в разделах Самомассаж игровой массаж в детском саду Шишки Фото №6 Поделки из шишек занятия игры Темочки К настоящему времени на теле человека известно около биологически активных точек однако активно используется не более

Перебрасывание шишек.

Белки с нами шутят,

Шишки в нас кидают.

С белкой поиграем,

Шишки мы поймаем.

Фото №7 Внешне они неотличимы от окружающей кожи но их можно найти по некоторым анатомическим признакам бугоркам складкам и впадинкам Фото №8 Методов воздействия на биологически активные точки существует достаточно много но самый приемлемый и доступный способ который можно использовать в детском саду это самомассаж

Перекатывание шишки от колена в низ по ноге

Шла купаться черепаха

И кусала всех со страха

Кусь! Кусь! Кусь! Кусь!

Никого я не боюсь!

Фото №9 Суть точечного массажа состоит в надавливании на биологически активную точку Фото №10 При воздействии массажем на БАТ в ней происходит улучшение кровообращения и обменных процессов

Самомассаж стоп

- перекладывание шишек на полу.

- перекатывание шишек вперед, назад и по кругу (по часовой и против часовой стрелки). И в заключении мы рассыпаем шишки на полу, покрываем их простынкой и топчемся на них ногами.

Фото №11 Таким образом при работе с детьми в своей группе я решила проводить не просто самомассаж а сделать этот процесс более увлекательным и разнообразным Фото №12 Поэтому мы с детьми делаем Фото №13 Самомассаж игровой массаж в детском саду самомассаж сосновыми шишками

Все эти действия вызывают бурю положительных эмоций, и заряд веселого настроения на весь день!

Публикации по теме:

«Ёлочка» Поделка из сосновых шишек«Ёлочка» Поделка из сосновых шишек Здравствуйте,уважаемые коллеги! Зима уже прошла,но мне хочется с Вами поделиться нашей замечательной работой. Поделка выполнена из природного.

Динозавр из шишекДинозавр из шишек Мастер-класс по изготовлению динозавра из шишек и пластилина. Автор  : Фомина Анна Игоревна Цель : сплотить детей,развивать воображение.

Игровой самомассажИгровой самомассаж .

Самомассаж как один из способов здоровьесбережения Сегодня здоровье детей рассматривается как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние организма,.

Самомассаж — один из эффективных способов укрепления здоровья. Одной из базовых ценностей человеческой жизни является здоровье. Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и физическая, социальная,.

Самомассаж рук при подготовке детей с речевыми нарушениями к школе. Самомассаж рук при подготовке детей с речевыми нарушениями к школе. По данным Министерства здравоохранения РФ в настоящее время только.

Статья «Скорая помощь» при работе с гиперактивными детьми — в помощь воспитателю. Статья «Скорая помощь» при работе с гиперактивными детьми – в помощь воспитателю. План. 1. Введение 2. Причины гиперактивности 3. Как помочь.

Веночек из сосновых веточекВеночек из сосновых веточек Это занятие по программе И. А. Лыковой «Цветные ладошки», рисование сосновой веточки и натуры. Очень просто делается, но очень необычно.

Ёлочка из шишекЁлочка из шишек Новогодняя ёлочка из природного материала. Здравствуйте уважаемые коллеги! На этот раз, предлагаю вашему вниманию,мою новую зимнюю.

Здоровьесберегающая технология в ДОУ — самомассаж В период дошкольного детства, ребенок проживает уникальный, неповторимый путь развития, который является фундаментальным для становления.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Самомассаж с помощь сосновых шишек
Опубликовано: 29 мая 2017 в 08:57
+21Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 6.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.

31 марта. День рождения К.И.Чуковского. Папка-передвижка «К.И.Чуковский»

Сегодня исполняется 142 года со дня рождения большого друга детей, сочинившего для них множество красочных захватывающих и остроумных сказок, Корнея Ивановича Чуковского.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД