Любовь Дикова
Тематическое физкультурное занятие для детей 3–4 лет «У Солнышка в гостях». Сидим дома
Физкультурное занятие «У Солнышка в гостях»
для детей 3-4 лет в домашних условиях
Задачи: упражнять ребенка в сохранении равновесия при перешагивании через препятствия, в прыжках на двух ногах через полоски.
Для занятия необходимо:
1. Хорошее настроение.
2. Веселая музыка.
3. «Солнечные лучики» - полоски из цветной бумаги (картона) или ленты желтого цвета шириной около 5 см и длиной 20-25 см.
Вводная часть:
Публикация «Тематическое физкультурное занятие для детей 3–4 лет „У Солнышка в гостях“, Сидим дома» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Младшая группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Сидим дома с пользой!
- Солнце, солнышко
- Солнце. Конспекты занятий
- Темочки
Взрослый предлагает ребенку отгадать загадку:
Утро начинает,
Лучиком встречает.
Светит к нам в оконце
Ласковое. (Солнце)
Теперь приглашаем малыша в гости к солнышку, показывая на экране картинку.
Солнышко, солнышко,
Загляни в окошко
Чтоб игрушки не скучали,
А детишки, чтоб играли.
«Идем в гости к Солнышку» - ходьба обычная и на носочках в чередовании 2-3 раза, бег под ритмичную музыку.
Основная часть:
Общеразвивающие упражнения без предметов «Поиграем с солнышком».
Все упражнения можно выполнять под музыку.
1. «Погреем ладошки» (4-5 раз)
Исходное положение: ноги на узкой дорожке, руки за спиной.
Выполнение: вынести руки вперед, выпрямить, сказать «Вот!».
2. «Покажем солнышку ножки» (4-5 раз)
Исходное положение: ноги на узкой дорожке, руки на поясе.
Выполнение: выставлять ноги поочередно вперед на носок.
3. «Спрячемся от Солнышка» (4-5 раз)
Исходное положение: ноги на узкой дорожке, руки на поясе.
Выполнение: приседать, прикрывая ладошками лицо.
4. «Спрячем наши ножки»
Исходное положение: сидя ноги прямые вместе, руки в стороны.
Выполнение: сгибать ноги, прижимая к себе и обхватывая колени руками.
5. «Весело на солнышке» (4-5 раз)
Прыжки в чередовании с ходьбой.
6. «Достанем до солнышка» (4-5 раз)
Исходное положение: ноги на узкой дорожке, руки опущены.
Выполнение: поднять руки вверх, потянуться, вернуться в исходное положение.
Игровое упражнение «Перешагни через солнечные лучики»
«Солнечные лучики» раскладываем параллельно друг другу на расстоянии 35-40 см. Выполнение: ребенок идет по дорожке под веселую музыку, перешагивая лучики каждой ногой поочередно. Идти можно в одну и в другую стороны. Повторить 4-5 раз.
Игровое упражнение «Перепрыгни лучики»
А теперь через солнечные лучики будем перепрыгивать! Выполнение: ребенок подходит к лучику поближе и перепрыгивает его на двух ногах. Ноги слегка согнуты в коленях, приземляться мягко. Обратно возвращается шагом и снова прыгает через каждый лучик поочередно. Повторить 3-4 раза.
После выполнения упражнений предложите ребенку самостоятельно собрать лучики, чтобы освободить место для игры.
Подвижная игра «Солнышко и дождик»
Выбираем безопасное место, где ребенок будет прятаться от дождика – это «домик». По сигналу «Солнышко!» ребенок выходит из домика и под веселую музыку выполняет любые движения (можно по показу взрослого). По сигналу «Дождик!» музыка останавливается, и ребенок прячется в «домик». Повторить игру 3-4 раза.
Правила: выполнять движения по сигналу
Указания к игре: перед игрой объяснить ребенку сюжет и смысл игры, рассказать, когда и куда нужно прятаться, попробовать. Поиграйте вместе с ребенком!
Заключительная часть:
Спокойная ходьба по комнате, релаксация «Загораем» (полежать на спине).
