Валерия Бакуменко
Спортивный праздник «Капельки здоровья» (группа компенсирующей направленности для детей с нарушением слуха)
Дети под музыку входят в зал и строятся в шеренгу.
Ведущий: В нашем зале собрались мы все сейчас
Праздник спорта и здоровья
Начинается у нас.
Ребята, что нужно делать для того, чтобы быть здоровыми?
Дети: Делать зарядку, чистить зубы, умываться, закаляться, кушать овощи и фрукты.
Ведущий: Молодцы ребята! А еще нужно чаще улыбаться и быть в хорошем настроении!
Ведущий: Ребята, посмотрите, что это появилось у нас в зале?
Дети: Это капли.
Публикация «Спортивный праздник „Капельки здоровья“ (группа компенсирующей направленности для детей с нарушением слуха)» размещена в разделах
- Группы компенсирующей направленности
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Нарушение слуха. Обучение детей с нарушением слуха
- ОВЗ. Сценарии развлечений
- Работа инструкторов по физической культуре
- Работа с Особыми детьми. Дети с особыми возможностями здоровья (ОВЗ)
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Ведущий: Да, но это не простые капли, это – капельки здоровья! Тот, кто сможет собрать эти капельки станет здоровым, сильным и ловким! Но чтобы получить эти капельки нужно выполнить задания. Вы готовы постараться, чтобы собрать все капельки здоровья?
Дети: Да!
Дети с ведущим берут первую каплю («Чистота»).
Ведущий: Чтобы получить первую капельку здоровья нужно немного поиграть и показать какие вы внимательные.
Игра «Собери предметы чистоты». На столе разложены разные предметы (зубная щетка, зубная паста, полотенце, мыло, мочалка, расческа, шампунь, носовой платок, игрушка, книга, ложка, бубен и др.). Дети делятся на две команды и по одному игроку из каждой команды подбегают к столу и переносят на другой стол все предметы «чистоты». Когда все предметы перенесены, дети вместе с ведущим проверяют все ли правильно.
Дети получают первую каплю «Чистота»
Дети с ведущим берут каплю «Спорт»
Ведущий: Для того чтобы получить эту капельку нужно показать всю свою силу, ловкость и гибкость! Вы готовы?
Дети: Да!
Игра «Полоса препятствий». Дети по очереди проходят полосу препятствий и получают каплю «Спорт»
Дети с ведущим берут каплю «Витамины»
Ведущий: Чтобы получить каплю «Витамины» нужно отгадать загадки, которые спрятались на этой капельке.
Игра «Полезные загадки». На столе лежат муляжи овощей и фруктов. Дети отгадывают загадки и раскладывают овощи и фрукты в разные корзины.
Ведущий: Знают этот фрукт детишки,
Любят есть его мартышки.
Родом он из жарких стран
В тропиках растет.
Дети: Банан.
Ведущий: Говорит коза, что козы
Очень любит нюхать розы.
Только почему-то с хрустом
Нюхает она…
Дети: Капусту.
Ведущий: И зелен, и густ на грядке вырос куст.
Покопай немножко: под кустом…
Дети: Картошка.
Ведущий: Желтый цитрусовый плод
В странах солнечных растёт.
Но на вкус кислейший он,
А зовут его.
Дети: Лимон.
Ведущий: Хотя я сахарной зовусь,
Но от дождя я не размокла,
Крупна, кругла, сладка на вкус,
Узнали кто я?.
Дети: Свекла.
Ведущий: С виду он как рыжий мяч,
Только вот не мчится вскачь.
В нём полезный витамин —
Это спелый.
Дети: Апельсин.
Ведущий: Растут на грядке
Зелёные ребятки.
Удалые молодцы,
И зовут их…
Дети: Огурцы.
Ведущий: Ярко-красные томаты
На кустах ведут дозор.
Приготовим мы салаты,
Скажем: «Вкусный.
Дети: Помидор.
Дети получают каплю «Витамины»
Дети с ведущим берут каплю «Улыбка».
Ведущий: Ребята, я смотрю, вы немного загрустили. Но чтобы получить эту капельку здоровья нам с вами нужно повеселиться!
Игра: «Мыльные пузыри». Каждый ребенок получает мыльные пузыри. Дети соревнуются между собой на самый большой пузырь и на самое большое количество выпущенных пузырей.
Ведущий: Я вижу, что у всех поднялось настроение, и у каждого на лице появилась улыбка! Все заработали капельку «Улыбка»!
Дети получают каплю «Улыбка»
Ведущий: Ребята, у нас осталась еще одна капелька. Она называется зарядка. Все по утрам делают зарядку?
Дети: Да.
Ведущий: А сейчас, для того чтобы получить последнюю капельку здоровья, мы с вами будем делать не обычную зарядку, а дыхательную.
Дети строятся в три шеренги и вместе с ведущим выполняют дыхательные упражнения. ,
Подготовительное упражнение.
Исходное положение: Стоя.
Выполнение: Закрыть глаза, постараться успокоиться, расслабиться. Делаем глубокий вдох и задерживаем дыхание насколько возможно. Выполняем 5-10 раз.
Упражнение «Воздушный шарик».
Исходное положение: Стоя, положив руки на нижнюю часть ребер.
Выполнение: Перед выполнением упражнения нужно выдохнуть воздух из грудной клетки ртом, чтобы она втянулась. Затем медленно делаем вдох через нос, а выдох – ртом. На выдохе произносим звук «у-у-у». При выполнении упражнения обязательно нужно следить, чтобы живот и плечи оставались неподвижными. Упражнение выполняем 6-10 раз.
Упражнение «Окно и дверь».
Исходное положение: Встать ровно, выпрямиться.
Выполнение: В этом упражнении воздух заходит через «окно», а выходит через «дверь». Сначала «окно» - левая ноздря, а «дверь» - правая. Правой рукой зажимаем правую ноздрю, медленно выдыхаем через «окно», потом левой рукой зажимаем левую ноздрю и медленно выпускаем воздух через «дверь». Выполняем 4-6 раз. Затем «окно» и «дверь» меняются местами.
Упражнение «Обдуваем плечи»
Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела, голова прямо.
Выполнение: Делаем вдох, затем поворачиваем голову налево, делаем выдох через рот, губы при этом свернуты в трубочку. Продолжаем выполнение этого упражнения в следующем порядке: голова находится прямо – вдох, голова повернута направо – выдох, голова прямо – вдох, голова повернута налево – выдох, голова прямо – вдох. Выполняем упражнение 5-10 раз.
Упражнение «Насос»
Исходное положение: Стоя, ноги вместе, руки опущены вдоль тела.
Выполнение: Делаем вдох, затем выдыхая, совершаем наклоны в сторону, руки двигаются вдоль тела, на вдохе произносим: «С-с-с-с…». Выполняем упражнение 6-8 раз в каждую сторону.
Упражнение «Потягушки»
Исходное положение: Стоя, ноги вместе, руки подняты вверх.
Выполнение: На вдохе – хорошо подтягиваемся, поднимаемся на носки, на выдохе – руки опускаем, встаем на всю стопу, произносим: «У-х-х…». Выполняем 4-5 раз.
Ведущий: Ну, вот мы и собрали все капельки здоровья. Набрались здоровья, сил, ловкости. Стали крепкими и выносливыми! Молодцы!
