Елена Журавлёва
Музыкотерапия в работе с детьми
В современной психологии существует отдельное направление - музыкотерапия. Она
представляет собой метод, использующий музыку в качестве средства коррекции нарушений в
эмоциональной сфере, поведении, при проблемах в общении, страхах, а также при различных
психологических заболеваниях. Музыкотерапия строится на подборе необходимых мелодий и
звуков, с помощью которых можно оказывать положительное воздействие на человеческий
организм. Это способствует общему оздоровлению, улучшению самочувствия, поднятию
Публикация «Музыкотерапия в работе с детьми» размещена в разделах
настроения, повышению работоспособности. Такой метод дает возможность применения музыки
в качестве средства, обеспечивающего гармонизацию состояния ребенка: снятие напряжения,
утомления, повышение эмоционального тонуса, коррекцию отклонений в личностном развитии
ребенка и его психоэмоциональном состоянии.
Итак, как видите, влияние музыки на организм очень широко. Она может стимулировать
интеллектуальную деятельность, поддерживать вдохновение, развивать эстетические качества
ребенка. Гармоничная музыка способна сосредотачивать внимание дошкольников и помогает
быстрее запомнить новый материал.
Вот некоторые советы по использованию музыкальных композиций в различных случаях.
Как уменьшить чувство тревоги и неуверенности?
В этом вам помогут мажорные мелодии, темпа ниже среднего. Народная и детская музыка дает
ощущение безопасности. Хорошее воздействие могут оказать этнические композиции и классика:
Шопен «Мазурка» и «Прелюдии», Штраус «Вальсы», Рубинштейн «Мелодии».
Как уменьшить нервное возбуждение?
Гиперактивным детям полезно часто и подолгу слушать спокойную тихую музыку. Как правило,
помогает классика: Бах «Кантата 2», Бетховен «Лунная соната» и «Симфония ля-минор».
Хотите спокойствия?
Расслабляющим действием обладают звуки флейты, игра на скрипке и фортепиано.
Успокаивающий эффект носят звуки природы (шум моря, леса, вальсы (ритм три четверти).
Классика: произведения Вивальди, Бетховен «Симфония 6» - часть 2, Брамс «Колыбельная»,
Шуберт «Аве Мария», Шопен «Ноктюрн соль-минор», Дебюсси «Свет луны».
Как избавиться от напряженности в отношениях с людьми?
Включите Баха «Концерт ре-минор для скрипки» и «Кантата 21», Бартона «Соната для
фортепиано» и «Квартет 5», Брукнера «Месса ля-минор». Депрессия? Помогут скрипичная и
церковная музыка. Классика: произведения Моцарта, Гендель «Менуэт», Бизе «Кармэн» - часть 3.
У вас мигрень, головная боль?
Ставьте диск с религиозной музыкой или классикой : Моцарт «Дон Жуан» и «Симфония № 40»,
Лист «Венгерская рапсодия 1», Хачатурян «Сюита Маскарад». Для поднятия общего жизненного
тонуса, улучшения самочувствия, активности нужна ритмичная, бодрящая музыка. Можно
использовать различные марши: их прослушивание повышает нормальный ритм человеческого
сердца в спокойном состоянии, что оказывает бодрящее, мобилизующее воздействие. Из
классики «вялым» детишкам можно поставить: Чайковский «Шестая симфония» - часть 3,
Бетховен «Увертюра Эдмонд», Шопен «Прелюдия 1, опус 28», Лист «Венгерская рапсодия 2».
Для уменьшения агрессивности, непослушания подойдет опять же классика:
Бах «Итальянский концерт», Гайдн «Симфония».
А чтобы чадо быстро заснуло и видело хорошие сны, можно негромко включить музыку с
медленным темпом и четким ритмом.
Как слушать?
· Продолжительность - 15-30 минут.
· Лучше всего прослушивать нужные произведения утром после пробуждения или вечером перед
сном.
· Во время прослушивания старайтесь не сосредотачиваться на чем-то серьезном, можно
выполнять обычные бытовые дела (уборка игрушек, сбор учебников). А еще лучше занимайтесь
чем-нибудь приятным, например просмотром фотографий, поливкой цветов.
Конечно, не обязательно слушать только классику, можно выбирать и другие стили. Но, как
показывает опыт психологов, работающих с музыкотерапией, «именно классическая музыка
влияет «базово», глубоко и надолго, существенно ускоряя процесс лечения», а значит, гораздо
лучше помогает добиться необходимого эффекта и при обычном «домашнем» применении.
