Комарова Светлана
Тренинг «Найди себя!»
Цели тренинга :
- правильно общаться друг с другом;
- наладить обратную связь;
- развивать чувство открытости и доверия;
- проявлять уважение к индивидуальности других;
- не разглашать конфиденциальные факты и информацию интимного характера.
Задачи:
- развитие у педагогов способности разбираться в своих чувствах и целях, поставленных ими;
- осознание каждым участником своей роли, функции в жизни и коллективе;
- повысить коммуникативные навыки;
- повысить настрой на удачу, счастье, добро и успех;
- развитие навыков общения, снятие телесных зажимов;
Публикация «Тренинг „Найди себя!“» размещена в разделах
- определиться в выборе будущей проффесии, жизненных предпочтениях.
Памятка участнику тренинга
Не ставьте себя выше или ниже других.
Ищите и поддерживайте в себе только хорошее.
Не предлагайте других в качестве добровольцев для участия в упражнениях.
Слушайте очень внимательно задания.
Не говорите слишком долго и часто. Не перебивайте других.
Активно участвуйте по всех упражнениях, ситуациях, играх.
Не исправляйте и не судите говорящего.
Будьте изобретательны и используйте творческим подход.
Учитесь доверять вашему внутреннему чувству, когда нужно действовать.
Будьте терпеливы и настойчивы.
Признавайте свои ошибки и старайтесь исправлять их.
Не высмеивайте и не унижайте других и себя.
Вступительное слово.
" Добрый день, дорогие гости! Очень рада Вас видеть на нашем тренинге! Посвящен он такой важной и безусловно значимой теме: "Найди себя!". Ведь очень важно определиться в жизни. Найти тот компас, который укажет правильный путь.
Я начну с таких слов:
Учитесь управлять собой,
Во всём ищите добрые начала.
И, споря с трудною судьбой,
Умейте начинать сначала.
Споткнувшись, самому вставать,
В себе самом искать опору.
При быстром продвиженье в гору
Друзей в пути не растерять…
Не злобствуйте, не исходите ядом,
Не радуйтесь чужой беде.
Ищите лишь добро везде,
Особенно упорно в тех, кто рядом.
Не умирайте, пока живы!
Поверьте, беды все пройдут,
Несчастья тоже устают,
И завтра будет день счастливый!
Удачи вам, сельские и городские,
Уважаемые учителя!
Добрые, злые и никакие
Капитаны на мостике корабля.
Удачи вам дебютанты и асы,
Удачи! Особенно по утрам,
Когда вы входите в школьные классы
Одни - как в клетку,
Другие - как в храм!
Упражнение "Знакомство"
Приглашаю всех в круг. Даю вам мяч. Передаваю его по кругу вы называете свое имя и свое любимое занятие. Например: "Меня зовут Света, я люблю танцевать. ". После чего нужно передать мяч и пожать руку рядом стоящему человеку.
Спасибо большое! Очень интересное знакомство получилось!
Присаживайтесь пожалуйста!
Упражнение " Чего Вы хотите от жизни"
К Вашему вниманию предлагаю упражнение, которое обозначит главные цели и поможет расставить приоритеты. Определить чего вы хотите от жизни.
Долго не думая фантазируем и записываем что первое прийдет в голову на вопрос : " Чего Вы хотите от жизни?".
(даю 5 минут)
А теперь ответьте на тот же вопрос: " Чего Вы хотите от жизни? В ближайшие три года?"
(даю 5 мин)
Теперь ответьте на вопрос; " Чего Вы хотите о жизни в ближайший год?"
(даю 5 мин).
Подведем итоги! Каждый должен для себя определиться и зафиксировать: Какие выводы вы для себя сделали? Что было труднее и почему?
Мы поработали, а теперь предлагаю немного отдохнуть.
Упражнение “Круг общения”
Участники делятся считалкой: “Мамочки – детки” на два круга. Внутренний круг - “мамочки” - закрывают глаза, встают лицом к внешнему кругу – “детки”. “Детки” двигаются по часовой стрелке вокруг “Мамочек” и на сигнал останавливаются. Упражнение выполняется молча.
Задание:
1. Пообщайтесь друг с другом руками:
- поздоровайтесь;
- потанцуйте;
- поборитесь;
- помиритесь;
- попрощайтесь.
2. Перед вами маленький, плачущий ребёнок, который чем-то расстроен. Пожалейте его.
3. Вы встретили хорошего друга, которого давно не видели. Покажите, как вы рады его видеть.
Рефлексия.
Следующее упражнение касается вашего будующего. Называется оно: "Письмо в будующее. " Где вы должны написать о своих целях, достижениях и желаниях, которые как вам кажется должны быть выполнены вами к новому году. Когда письмо написано, вы его запечатываете, я раздам каждому ленточки, которыми вы его завяжите и откроете только с наступлением нового года.
Это упражнение поможет вам научиться планировать и организовывать свою деятельность.
Упражнение " Билет на Гавайи"
В упражнении отрабатывается умение убеждать, находить аргументы в пользу своей позиции. Также упражнение хорошо оживляет участников и настраивает их на активную работу.
Описание. Вся группа делится на команды по 3-4 человека, которым дается следующая инструкция. «Вашей команде каким-то образом достался билет на Гавайи. Билет только на одного человека, и его нельзя продать, обменять, полететь всем вместе и т. д. Решите, пожалуйста, кто из вас полетит, и почему».
Группа совещается 5 минут, после чего рассказывают всем о своем решении.
Обсуждение. Можно обсудить, какие приемы и методы убеждения использованы.
Упражнение " Жизненные ресурсы"
Ну и конечно мне бы хотелось немного поработать с вашим подсознанием. Для этого я приготовила тематические открытки, на которых прописаны подсказки в виде жизненных ресурсов, которые могут стать актуальными для вас в вашей деятельности.
Упражнение "Полянка от будующих специалистов"
И в завершении нашего тренинга хотелось бы получить обратную связь. Все получат цветочки, на которых каждый из вас напишет те эмоции и качества, которыми, как ему кажется, должен обладать педагог, то есть он сам. Затем каждый украсит полянку своим цветочком. И мы получим поляну, которую создали будующие специалисты.
Всем большое спасибо! Очень приятно было со всеми вами пообщаться, поработать.
