Кнарик Мурадян
Тропа здоровья в детском саду своими руками
Жаркая погода позволит детям не только много времени проводить на улице, но и выполнять оздоровительные упражнения босиком.
Главный смысл хождения босиком заключается в раздражении кожи стоп в ответ на снижение температуры. На стопе находится большое количество рецепторов, которые реагируют на температурные перепады. При постоянном ношении обуви ноги привыкают к особому микроклимату. Стоит этот микроклимат нарушить, как организм может среагировать заболеванием. Именно, это было использовано в идее нашего замысла, устроить «тропу здоровья» на территории детского сада.
Публикация «Тропа здоровья в детском саду своими руками» размещена в разделах
«Тропа здоровья»- это место, где ребенок активно укрепляет свое здоровье, а основными средствами оздоровления выступают естественные факторы: солнце, воздух, вода. «Тропа здоровья» предупреждает возникновение плоскостопия, улучшает координацию движений, укрепляет организм физически и эмоционально и приобщает дошколят к здоровому образу жизни. Кроме того, она способствует улучшению настроения детей и является веселым видом времяпрепровождения на свежем воздухе.
На нашей летней площадке был выбран участок земли, который не был нами задействован. На нём мы и решили соорудить «тропу здоровья».
Вот такую замечательную тропу здоровья мы совместно с родителями воспитанников организовали на прогулочном участке группы.
Сначала сняли замеры и соорудили деревянный каркас.
Следующим этапом по воплощению «тропы здоровья» было наполнение ячеек различными природными и бросовыми материалами (песок, мелкие камешки, пластиковые бутылки и крышки, спилы дерева).
Тропа здоровья очень понравилась детям, они с удовольствием проходили полосу испытаний босиком и делились впечатлениями друг с другом: кому какая зона показалась самой сложной, а какая самой интересной.
