Мария Владимировна
Конспект занятия «Утренняя гимнастика»
Программное содержание:
Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.
1. Образовательные задачи:
- создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад
2. Развивающие задачи:
а) развивать все группы мышц, координацию движений. Силу и выносливость
3. Воспитательные задачи:
а) Воспитывать чувство добра;
б) - воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям
Ход занятия.
1. Вступительная часть.
-Построение и ходьба обычная в колонне по одному
Публикация «Конспект занятия „Утренняя гимнастика“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» август 2019
-Корригирующая ходьба с различным положением рук: ходьба на носках - руки на поясе, ходьба на пятках- руки за голову, ходьба гуськом, ходьба с высоким подниманием коленей.
-Бег в умеренном темпе
-Ходьба обычная с перестроением в 4 звена.
2. Основная часть.
1) «Дотянись до солнца»
И. п. – стоя, ноги вместе, руки опущены. Выполнение: на 1 – руки поднять вверх, на 2- опустить. (8-10)
2) «повороты».
И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Выполнение: на 1 – поворот вправо, на 2 – вернуться в и. п., на 3- влево, на 4 – вернуться в и. п. (6-8)
3)»Приседания»
И. п. ОС. руки на поясе.
Выполнение: на 1- присесть, руки вытянуть, на 2- вернуться в и. п. (6-8)
4) «Наклоны»
И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – наклон вперед, коснуться руками носков ног правой ноги, 2 – вернуться в и. п., 3-4 тоже самое, только левую ногу. (6-8)
5) «хлопни под коленом»
И. п. – основная стойка, руки вдоль туловище. 1 – поднять правую ногу, хлопнуть под коленом, 2 – вернуться в и. п., 3 - поднять левую ногу, хлопнуть под коленом, 4 – вернуться в и. п. (6-8)
6) Прыжки на двух ногах.
7) Упражнение вдох, выдох.
3. Заключительная часть
За направляющим в колоне по одному шагом марш!
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Дети уходят в группу.
