Галина Соловьева
Утренняя гимнастика с кольцом «Мы-водители»
Утренняя гимнастика с кольцом
«Мы водители»
В подготовительной группе
Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.
Задачи:
- создать радостный эмоциональный подъём,
- воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям развивать все группы мышц, координацию движений.
-способствовать формированию правильной осанки, предупреждать возникновение плоскостопия.
Публикация «Утренняя гимнастика с кольцом „Мы-водители“» размещена в разделах
- Вода. Сценарии развлечений
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Утренняя гимнастика проводится под песню «Автомобили» ВИА «Веселые ребята»
Воспитатель: Сегодня вы будете водителями, но для этого нужно сдать экзамен.
Ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы.
Ходьба и бег в среднем темпе, между предметами.
Ходьба и бег врассыпную.
Ходьба друг за другом (дети берут кольца)
Перестроение в 3 колонны
Воспитатель: Экзамен пройден, садимся в машину.
1. «Проверяем рулевое управление»
И. п. — основная стойка, кольцо у груди
1.- кольцо вперед, правую ногу отвести назад на носок;
2 - вернуться в исходное положение.
3-4 - то же левой ногой (6-8 раз).
2. «Качаем шины»
И. п. - ноги на ширине плеч, руки с кольцом внизу.
1 -наклониться, дотронуться кольцом пола, сказать ш-ш-ш.
2 - исходное положение, (6-8 раз)
3. «Машина едет вправо, влево».
И. п. — стоя на коленях, руки с кольцом у груди.
1-повернуться вправо, руки с кольцом вытянуть вперед;
2-вернуться в исходное положение;
3-4-тоже в левую сторону. (по 3 раза).
4. «Машина едет по ухабистой дороге»
И. п. - стоя, ноги чуть расставлены, руки с кольцом внизу
1-присесть, руки с кольцом вперед, сказать «Ух»
2-встать, руки вниз. (6-8 раз).
5. «Водитель ремонтирует машину»
И. п. - лежа на животе, руки с кольцом вытянуты вперед.
1- приподнять руки с кольцом от пола. Держать на счет 1-2-3.
2- вернуться в исходное положение. 4 раза
6. «Машина едет по кольцевой дороге»
И. п. -стоя справа от кольца (кольцо на полу)
Прыжки на 2х ногах в левую сторону. Повторить в правую сторону.
7. Дыхательные упражнения. Ш-ш-ш- шуршат шины
Ходьба друг за другом, держа кольцо перед грудью. Дети встают в шеренгу.
Воспитатель: А сейчас разошлись по залу. (свободное расположение)
Игра «Светофор»
-Если я покажу круг красного цвета, вы присядете,
-если желтый – встаете,
-если зеленый - идете на месте.
Воспитатель: «На счет 5 в шеренгу становись!»(построение)
Дети: Каждый день зарядку делай, будешь сильным, будешь смелым»
Ходьба в колонне по одному (дети убирают кольца)
