Исламова Марина
Конспект занятия «Вредная и полезная еда»
Увлекательное и познавательное занятие "Вредная и полезная еда"
Цель: Формирование у детей дошкольного возраста потребности к здоровому образу жизни.
Задачи:
образовательные:
познакомить с продуктами, необходимыми человеку каждый день;
научить детей выбирать самые полезные продукты;
дать представление о витаминах и их содержании в продуктах.
развивающие:
Публикация «Конспект занятия „Вредная и полезная еда“» размещена в разделах
- Здоровое питание, полезные и вредные продукты
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Полезная и вредная еда
- Правильное питание. Конспекты занятий
- Продукты питания
- Темочки
помочь детям правильно ориентироваться в ассортименте продуктов, сознательно выбирать более полезные, и по возможности включить их в ежедневный рацион; развивать логическое мышление, связную речь детей, словарный объём детей; развивать умение отвечать на вопросы воспитателя полным предложением, аргументировать свое мнение, активизировать познавательную деятельность воспитанников, их интеллект, память, внимание, слух.
воспитательные:
формировать познавательный интерес к рациональному питанию, желание быть здоровым;
показать детям, какие продукты полезны, а какие вредны для здоровья;
привести к пониманию, что питаться нужно правильно, чтобы быть здоровыми
Здравствуйте ребята!
Знаете, такую поговорку: «Здороваться не будешь, здоровья не получишь».
Сегодня я не просто так вам это говорю, мы сегодня с вами побеседуем на тему:
Здоровые и вредные продукты!
Ешьте овощи и фрукты — Они полезные продукты!
Конфеты, пряники, печенье. Портят зубкам настроение.
Кушай овощи, дружок, будешь ты здоровым!
Ешь морковку и чеснок, к жизни будь готовым!
Мясо, овощи и фрукты — Натуральные продукты,
А вот чипсы, знай всегда -Это вредная еда.
Каждый день с утра пораньше. Ешь банан и апельсин,
Чтоб на личике пригожем больше не было морщин.
Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда, Витаминами полна!
А, что вы знаете о полезных продуктах? (ответы детей.)
Какую пользу приносят они? (ответы детей.)
А можно без них обойтись? (ответы детей.)
Дети подходят к подготовленному плакату о вредной и полезной еде, муляж и весы расположены рядом. Рассказывают и показывают, взвешивают вредные и полезные продукты. Весы с здоровыми продуктами, конечно вырываются вперед и от огромного количества в них содержащих витамин перевешивает и занимает первое и почетное место!
Пальчиковая игра! «Капуста»
Мы капусту чистим, чистим.
Мы капусту чистим, чистим.
(трём кулаком по ладошке)
Мы всех просим не зевать
(машем указательным пальцем)
И немного помогать.
(Разводим руки в стороны)
Мы капусту рубим, рубим.
Мы капусту рубим, рубим.
(Стучим ребром ладоней по ногам)
Мы всех просим не зевать
(Машем указательным пальцем)
И немного помогать.
(Разводим руки в стороны)
Мы капусту давим, давим.
Мы капусту давим, давим.
(Сжимаем руку правую левой и наоборот)
Мы всех просим не зевать
(Машем указательным пальцем)
И немного помогать.
(Разводим руки в стороны)
Мы капусту солим, солим.
Мы капусту солим, солим.
(Солим воображаемую капусту - имитация)
Мы всех просим не зевать
(Машем указательным пальцем)
И немного помогать.
(Разводим руки в стороны)
Ребята, конечно витамины и минералы, содержавшиеся в полезной еде, приносят незаменимую пользу нашему организму. Такие комплексы положительно влияют на весь организм, улучшают работу многих систем (иммунной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательного аппарата). Способствуют улучшению внешнего вида, повышает здоровье кожи, волос, ногтей. Нормализация работы головного мозга, повышение концентрации внимания, сосредоточенности, внимания. Ребята, но самое главное, получать витамины необходимо ежедневно. Да и конечно увлекаться любимым делом, а именно спортом.
Чтобы жить и развиваться,
Нужно чем-то увлекаться,
Надо заниматься спортом,
Также правильно питаться.
Кушать надо пять раз в день,
Но по горсткам ты размерь
Все свои приемы пищи
Чтоб желудке было чище!
Углевод сперва прими.
Он ведь важен, ты пойми!
Есть он сложный и простой,
Содержится в еде любой.
Энергичность, силу, разум
Подкреплять всегда обязан.
У белка свои заботы.
Будем с мышцами работать
Укреплять суставы, связки
Ногти, волосы крепить
А у жира жизнь прекрасна,
Всё идет будто по маслу!
Организм теперь в достатке,
Твой обмен веществ в порядке.
Игра Аскорбинка и ее друзья-2 поможет понять, где прячутся витамины.
Игра «Аскорбинка и ее друзья»
Игра очень полезна как для детей, так и для взрослых. Из игры узнаете, что такое витамины, какую пользу они приносят, и как нужно питаться, чтобы быть здоровым, сильным и красивым. С её помощью ребенок запомнит основные витамины и их свойства. В процессе игры развиваются зрительная память, мелкая моторика, внимание, повышается общий интеллектуальный уровень.
В набор входят таблица с витаминами и их полезными свойствами, угловые и круглые карточки. В ходе игры из карточек нужно собрать паззлы и постараться запомнить, в каких продуктах содержится тот или иной витамин. Побеждает тот, кто соберет свои картинки первым. Анализировать и помочь детям у кого сложились трудности.
Дидактическая игра «Витамины для ребенка»
Создание благоприятных условий для развития познавательной активности детей и знакомство их с полезными для организма витаминами и их свойствами. Ребята решают игровые задачи с помощью полученных знаний. Обязательно нужно проанализировать самостоятельный выбор продуктов питания детей и мотивировать применять полученные знания в жизни. Поощрения.
Исламова Марина | Все публикации
