Оксана Бондаренко
Валеологический досуг «Путешествие в страну Витаминия»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №2 Рябинка»
Валеологический досуг
«Путешествие в страну Витаминия»
Подготовила:
инструктор по ФК
Бондаренко О. Н.
Мегион, 2017г.
Задачи: продолжать формировать у детей понятия «здоровье», «витамины», «полезные продукты»; развивать внимание; развивать двигательную активность детей; формировать желание заботиться о своем здоровье.
Ведущий: День особенный у нас
День здоровья, без прикрас!
Будем мы и веселиться,
Публикация «Валеологический досуг „Путешествие в страну Витаминия“» размещена в разделах
- Витамины. Все о витаминах
- Витамины. Сценарии развлечений
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Осанка. Конспекты занятий
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Будем многому учиться
Как здоровыми всем быть
Физкультуру как любить,
Чтоб быстрее подрастать
И счастливыми всем стать!
- Что это значит «здоровый человек»? / ответы детей/
- Что нужно делать, чтобы быть здоровым? /ответы детей, подвести к зарядке/
- Что за слово такое, зарядка? /ответы детей/
- Это означает зарядиться бодростью с самого утра? /ответы детей/
- И сейчас все по порядку встанем дружно на зарядку!
Ритмическая гимнастика «Зверобика»
Ведущий: Чтоб здоровым, сильным быть
Нужно с витаминами дружить
Надо овощи любить
Все без исключенья
В этом нет сомненья!
Дети рассказывают стихотворения о витаминах
Витамин А
Помни истину простую –
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок морковный пьет.
Витамин В
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам,
И не только по утрам.
Витамин Д
Рыбий жир всего полезней,
Хоть противный – надо пить
Он спасает от болезней,
Без болезней – лучше жить!
Витамин С
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Ведущий: По утрам все дети едят кашу, она бывает разная, из чего готовят кашу, что в нее можно положить? Сейчас мы это и узнаем. Я буду называть продукты, а вы будете говорить «да» или «нет».
Игра на внимание «Каша»
- Парное молоко? - Да!
- Куриное яйцо? - Нет!
- Крупа манная? - Да!
- Капуста кочанная? - Нет!
- Соленый огурец? - Нет!
- Сахар да соль? - Да!
- Белая фасоль? - Нет!
- Масло топленое? - Да!
- Рыбка соленая? - Да!
- Лавровый лист? - Нет!
- Китайский рис? - Да!
- Чернослив да изюм? - Да?
- Шоколадный лукум? - Нет!
- Перец болгарский? - Нет!
- Соус татарский? - Нет!
- Клубничное варенье? -Да!
- Бисквитное печенье? -Нет!
- Кашу мы едим с утра? - Да!
- Очень вкусная она!
Ведущий: Посмотрите, что это? /обращает внимание детей на светофор, на кругах которого изображены продукты питания. /
- Правильно, это светофор, только он необычный он не стоит на дороге, и не помогает машинам и пешеходам передвигаться на дороге. Это «Светофор здоровья». Он рассказывает нам о продуктах питания.
• Вот горит зеленый свет
Получаем на обед
Помидоры и капусту,
Лук и перец очень вкусный
Рыбу свежую и мясо
И подсолнечное масло,
Фрукты, ягоды, салат
Все полезно для ребят.
• Желтый свет – это продукты,
Но не овощи и фрукты:
Сыр, сметана и творог,
Глазированный сырок
Привезли издалека
Три бидона молока
Это все полезно очень
Ешьте через день по очереди.
• Тот, кто хочет толстым стать.
Должен целый день жевать:
Плюшки, торт, конфеты, сахар,
Мясо, жареное в масле,
Есть печенье, шоколад,
«Фанту» пить и лимонад.
Красный свет подметит метко-
Ешь такое очень редко.
Ведущий: Чтоб здоровье укрепить.
Чтоб здоровье сохранить,
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься
- Вы спортом занимаетесь? -Да!
- Ну, тогда вы без труда,
Назовете виды спорта? - Да!
Проводится игра «Назови виды спорта»
(показ физкультурного оборудования, дети называют соответствующий вид спорта: клюшка, теннисная ракетка, лыжа, бадминтон, шайба, волан, мяч, гимнастическая лента, баскетбольное кольцо, боксерская перчатка, гантели)
Ведущий: Спортсмены занимаются спортом, много тренируются, чтобы добиться хороших результатов, это их награда. А наша с вами награда – это наше здоровье, и для этого мы много с вами двигаемся и играем.
Проводятся эстафеты
1. Эстафета «Соберем урожай»
Разложить до стойки колечки – «лунки». Первый участник бежит и в каждую лунку раскладывает овощи, второй участник эти овощи собирает в корзинку и т. д.
2. Эстафета. «Взрыхлим грядку»
Мяч катить двумя руками между кеглями до стойки, затем взять его в руки и бегом назад к своей команде. У линии старта передают эстафету следующему.
3. Эстафета «Переправа»
По сигналу ведущего первые номера из каждой команды бегут к стойкам, обегают их, возвращаются к своей колонне, но не останавливаются, а огибают её и снова бегут к стойкам. Когда они пересекают стартовую черту, к ними присоединяются вторые номера, обхватив первые за пояс. Теперь уже игроки вдвоём обегают стойку. Точно так же к ним присоединяются третьи номера и т. д. Игра заканчивается, когда вся команда, изображающая вагончики поезда, финиширует. В игре большая нагрузка приходится на первые номера, поэтому при повторении игры участники в колоннах располагаются в обратном порядке.
4. Эстафета «Лошарики»
(Перенеси в ложке шарики, не помогая руками до стойки, обратно бегом).
5. Эстафета «Полезно - вредно»
Ведущий: Здоровье наше в порядке,
Спасибо скажем зарядке,
Здоровье вы не теряйте,
И витаминки вы получайте! (угощение витаминами)
Будьте здоровы!
