Наталья Макаревич
Валеология здоровья «Полезные и вредные продукты для зубов»
Пособие
Чтобы улыбка сияла, необходимо с первого зубика приучать ребенка к гигиене полости рта. Сначала это делает мама, а в возрасте 2-3 лет ребенок начинает учиться чистить зубки самостоятельно.
Ухаживать за полостью рта недостаточно. Важную роль для здоровья зубов играет то, чем мы питаемся. Сухие хрустящие продукты, пакетированные соки, газировка, шоколад, конфеты-тянучки, холодные и горячие блюда и напитки - все это считается главными врагами зубной эмали.
Публикация «Валеология здоровья „Полезные и вредные продукты для зубов“» размещена в разделах
- Здоровое питание, полезные и вредные продукты
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Зубы. Все о зубах для детей
- КГН, культурно-гигиенические навыки, самообслуживание
- Осанка. Конспекты занятий
- Продукты питания
- Темочки
Какую же пищу необходимо чаще употреблять, чтобы укрепить зубы?
В первую очередь это молочные продукты. Они содержат большое количество кальция, фосфора, казеина. Твердый сыр, морепродукты, яйца, зелень, овощи и фрукты не только влияют на здоровье зубов, но и на состояние всего организма в целом.
Перед вами 2 пособия, которые знакомят детей с правилами бережного отношения к здоровью своих зубов.
На первом пособии наглядно видно, что происходит с зубами, если неправильно питаться.
Зубы покрыты здоровой эмалью. Она очень твердая, крепкая и белая. Если за зубами неправильно ухаживать и есть вредную пищу, зубы темнеют и на них образуется кариес.
Для того, чтобы этого не произошло, помимо гигиены полости рта, необходимо питаться только полезными продуктами.
