Ольга Плетнева «Производственная гимнастика». Фотоотчет
В конце апреля специалисты молодежного центра "Бригантина" и волонтеры Центра тестирования ВФСК "ГТО" с нашим дружным коллективом провели производственную гимнастику. Производственная гимнастика это полезное занятие, а не пережиток прошлого, и оно просто обязано стать нашей привычкой. Производственная гимнастика снимает усталость, мышечные зажимы и напряжения. Она имеет массу преимуществ для здоровья и призвана "переводить дух" уставшего работника. Физическая активность повышает тонус организма, улучшает настроение и заряжает энергией. С ее помощью можно снять стресс и раздраженность, размять затекшие, привыкшие к одному и тому же положению мышцы. А ещё упражнения улучшают кровообращение и обменные процессы. По окончанию гимнастики волонтеры провели пропагандистско-просветительскую акцию, приуроченную к 90-летию комплекса ГТО. В завершении вручили буклеты с подробным описанием правил выполнения нормативов (тестов) ВФСК "ГТО" и координатами центра тестирования.
Публикация «„Производственная гимнастика“, Фотоотчет» размещена в разделах
Роскомнадзор: youtube.com нарушает законодательство РФ
Публикации по теме:
Дыхательная гимнастика
1. «Часики» – Стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». 10-12 раз..
Дыхательная гимнастика для дошкольников
Дыхательная гимнастика стала неотъемлемой частью физкультурно - оздоровительной работы в детском саду. Она, как правило, проводится в форме.
Дыхательная гимнастика. ЗОЖ
Цель:укрепление дыхательной мускулатуры;развитие верхних дыхательных путей,развивать речевое дыхание, что обеспечивает правильное произношение.
Фотоотчет «Артикуляционная гимнастика»
Предлагаю небольшой фотоотчет артикуляционной гимнастики с детьми, которую мы провели дистанционно. Сказка про язычок Жил-был язычок (показали.
Гимнастика после сна
Что же мы знаем о пробуждении, после дневного сна. Это актуально для детей дошкольного возраста, но однако и взрослые тоже не пренебрегают.
Гимнастика пробуждения. Фотоотчет.
Дорогие друзья! В прошлом посте я писала консультацию "Гимнастика пробуждения". Это очень важно в жизни дошкольника. Я провожу гимнастику.
Художественная гимнастика в ДОУ
Дошкольное детство — важнейший период в формировании правильной осанки, так как несмотря на возросшие функциональные возможности организма.
Дыхательная гимнастика для детей
Тема: «Дыхательная гимнастика для детей». У детей дошкольного возраста дыхательные мышцы ещё слабые, поэтому дыхательные упражнения им.
Утренняя гимнастика со стульчиками
Ходьба на носочках, руки в стороны. Ходьба на пятках, руки за спиной. Бег спиной вперед. Ходьба с прямой ногой, руки на поясе. Ходьба.
Ольга Плетнева 
