Надежда Шель
О воздействии табака на растущий детский организм. Занятие для детей 8–11 лет «Курить — здоровью вредить»
Цель
:
• Обобщение и углубление знаний детей о воздействии табака на растущий детский организм.
Задачи
:
• Сформировать у детей представление о причинах вредной привычки;
• Способствовать воспитанию активной позиции, негативного отношения к курению, а также формированию положительных привычек;
•
Вступительное слово воспитателя
Сегодня вашему вниманию мы предлагаем тему, которая не теряет своей актуальности уже много лет. «Курение или здоровье – выбирайте сами». Надо ли говорить о здоровье, физическом самочувствии молодым людям, которые обычно здоровы? Безусловно надо. Большинство подростков убеждены в том, что «о здоровье нужно заботиться, когда уже серьезно заболеешь, а это будет в более позднем возрасте». Поэтому мы сегодня будем говорить о том, что человек должен смолоду и ежедневно заботиться о своем здоровье – только тогда он сможет жить полноценной, долгой и счастливой жизнью.
Публикация «О воздействии табака на растущий детский организм, Занятие для детей 8–11 лет „Курить — здоровью вредить“» размещена в разделах
Воспитатель: Разные причины побуждают молодое поколение к курению. Проведенный анонимный опрос показал, что на первое место нужно поставить влияние товарищей. Учащиеся среднего школьного возраста начинают курить под побуждающим, подталкивающим, психологическим воздействием своих приятелей курильщиков.
На втором месте стоят любопытство, интерес, чувство новизны.
Третья причина – желание казаться взрослым. Сигарета в руках, по мнению курящего, символ независимости, самостоятельности, мужественности.
Воспитатель: (историческая справка)
Этот травянистый продукт со своеобразным запахом приплыл из неведомой, полной чудес Америки. Курение табака быстро распространилось в Европе. Причем, употребляли табак разными способами – жевали, нюхали, курили. Сперва курили трубки, потом в течение продолжительного времени модными были сигареты. Привычка курить, как вирус заразной болезни, стала распространяться все шире и шире. Табак начал свое победоносное шествие по странам и континентам. В Россию табак был завезен в 1585 году.
Статистика: мировая статистика свидетельствует о том, что ежегодно люди выкуривают 3600 миллиардов сигарет; 3,5 миллиарда жителей планеты пропускают через легкие ядовитый дым от 5 миллиардов килограммов табака. В настоящее время в России в подростковой среде курит каждый второй мальчик и каждая четвертая девочка. Среди взрослых курят 17 миллионов мужчин и 5,5 миллионов женщин.
Воспитатель: (Курение и здоровье).
В течение более двухсот лет человечество стихийно ставило на себе широкий опыт по изучению влияния курения на организм. Исследования, проведенные во многих странах, доказали, что табак для здоровья опасен. Курение коварно. Оно убивает, но убивает не сразу, а медленно, как бы частями, по отдельным клеткам. Верно утверждает пословица – «Капля долбит камень» организм подвергается ударам ядовитых веществ годами, ежегодно, ежечасно. Постоянное воздействие вредных веществ в конце концов выдалбливает брешь в здоровье человека.
Ребята, а как вы думаете, отличается ли курящий человек от не курящего?
Ответы детей…
У курящего человека, особенно у курящей, изменяется цвет лица – кожа становится сероватой, иногда желтоватой, с пепельным оттенком, становится дряблой. У курильщика ухудшается и состояние волос. Они приобретают тусклый вид, делаются ломкими, сваливаются в пучки, а у мужчин нередко и выпадают. Одна из причин этого – ухудшение кровотока в коже.
У курящих людей зубы приобретают желтовато – коричневый цвет – результат оседания продуктов горения табака. Зубы разрушаются, гниют, обуславливая нередко дурной запах изо рта. Курение отрицательно сказывается и на состоянии голосовых связок. Голос приобретает специфическое хрипловатое «прокуренное» звучание. Разрушается нервная система, частое заболевание сердца.
Стихотворение о вреде курения
.
Какой неприглядный курильщика вид:
Серость лица, голос хрипит
Запах какой изо рта неприятный,
Одышка тяжелая – в общем, понятно,
Что это последствия сигареты.
Но если бы только внешность страдала!
Нет, никотину этого мало –
Он убивает людей изнутри:
Легкие, сердце, печень болит.
Плевриты, язва, стенокардия,
Инфаркты, раки, амблиопия,
Атеросклерозы и спазмы сосудов,
Вы догадались, болезни откуда?
Но даже и тот, кто не курит совсем,
Тоже имеет массу проблем!
Пассивный курильщик не меньше страдает
Он никотина больше вдыхает.
Воспитатель - Пассивное курение.
При курении 25% вредных веществ табачного дыма сгорают, 25% - поглощает курящий, а 50% отравляет воздух в помещении, где курят. Поэтому курильщик наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих людей. Головная боль, головокружение, разбитость – вот частые жалобы некурящих, которым приходиться подолгу находиться в прокуренных помещениях, фактически подвергаясь тем же опасностям, что и курящие. Некурящие люди буквально в принудительном порядке вынуждены дышать «выхлопными газами» курящих.
Прослушаем стих:
Душе моей сейчас покоя нет
Все чаще в нашей жизни курят дети.
А сигарета – это страшный вред,
Уж мне – то вы, пожалуйста, поверьте.
Рекомендую строго я,
Из жизни исключить
Привычку эту вредную
И спортом заменить.
В рецепте я прописываю вам
Водой холодной в душе обливаться,
Пробежку можно делать по утрам,
А сигареты вовсе не касаться.
Воспитатель : Спорт и табачный дым – несовместимы.
К табаку люди приобщаются, как правило, в молодом возрасте. Это та самая пора, когда человек, полный энергии, сил, молодого задора, начинает всерьез увлекаться спортом. Курение и спортом, когда пути их пересекаться, практически почти всегда оказывается несовместимы.
Дыхание – один из первостепенных элементов выполнения физических упражнений. И, понятно, что при курении не может быть серьезных успехов, высокой результативности в спорте, особенно в видах, требующих длительного напряжения, обязательного включения резервов дыхания (бег, плавание, бокс, лыжи, борьба, теннис, гребля и т. д.)
Однако, это еще не все. Образующийся дефицит дыхания, то есть в конечном счете недостаток кислорода в крови, который активно забирают работающие мышцы тела, приводит к кислородному голоданию других органов (сердца, печени, снижению их работоспособности, повышению изнашиваемости. Поэтому, для желающих заниматься физкультурой и спортом есть лишь один путь – не курить!
Здоровье для человека – самая главная ценность. Сегодня ученые утверждают: здоровье человека на 10% зависит от наследственности, на 5% от профессионализма медиков, остальные 85% в руках самого человека. Значит наше здоровье зависит от наших привычек. А здоровье это основа для благополучной жизни, успешной карьеры. Надо всеми силами стараться его сохранить, начиная с юных лет.
В завершении исполняется песня на мелодию композитора В. Шаинского («Учат в школе»)
Куплет
Расскажу я вам друзья
Что узнал сегодня я
Разбирали классом вредные привычки.
Припев
Что куренье – вот беда
Не могу прожить ни дня
И сгораешь от него как эта спичка.
Куплет
Люди правду говорят
Что росточком маловат
Все как раз вот из – за этой сигареты.
Припев
Что здоровьем слабоват
И вообще куренье – яд,
И что лучше наложить на это «ВЕТО».
Куплет
В школе учат не курить,
Не плевать и не хамить,
В школе учат нас приличию и такту.
Припев
И здоровыми расти
В ногу с временем идти
И прислушаться к изложенному.
Памятка
Мы вас призываем – любите себя,
Свой мозг, свою печень и сердце, друзья.
Сделайте вывод сами немедля –
Курить человеку опасно и вредно!
Помните:
o Курение угнетает нервную систему;
o Курение поражает легкие и сердце;
o Курение обостряет течение всех болезней;
o Курящий человек неприятен окружающим;
o Здоровье, радость жизни и счастье в ваших руках.
Надежда Шель | Все публикации
