Очередной тематический день посвящен самому загадочному физиологическому состоянию человека, в котором он проводит треть своей жизни. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой, чтобы рассказать детям о пользе сна и научить их быстрее засыпать.
Расскажите детям
В жизни человека чередуются периоды бодрствования и сна. Считается, что взрослый человек должен спать восемь часов, а дети еще больше. Сон жизненно необходимо людям, неделя без сна может привести к смертельному исходу. Во время сна в организме происходят важные процессы — обрабатывается информация, полученная за день, восстанавливается иммунитет, регулируется работа внутренних органов.
Люди обычно спят лежа, а вот представители животного мира спят по-разному. Птицы могут спать сидя, а также на плаву или во время полета. Лошади и овечки могут спать стоя. Жирафы спят на коленях, обернув свою длинную шею вокруг ног. Львы спят на спине, сложив лапки на груди. Лисы спят, свернувшись клубочком, а летучие мыши засыпают, только повиснув вниз головой. Хоть у каждого и своя манера сна, но всем, и птицам, и животным, сон также необходим как и человеку.
Список дел на день
- Узнать, как правильно укладывать ребенка спать.
- Предложить ребенку нарисовать одеяла и подушки для бурых мишек, которые спят зимой в берлоге.
- Разучить с ребенком колыбельные, чтобы он пел их своим игрушкам.
- Провести для ребенка игру-релаксацию «Зимний сон».
- Попросить ребенка из разноцветных бумажных деталей разной геометрической формы сложить одеяла и подушки в стиле пэчворк.
- Прочитать ребенку сказку Г.Х.Андерсена «Оле-Лукойе» и попросить ребенка нарисовать иллюстрации к ней.
- Устроить пижамную вечеринку с боем подушками, прослушиванием колыбельных и коктейлем из теплого молока.
Проведите фестиваль сна у себя дома!
Вот каким творчеством можно заняться в этот праздник!
Все идеи для тематических поделок можно найти в разделе сайта «Поделки, мастер-классы. Мастерим с детьми».
Дошколята нарисовали свою подушку мечты, на которой им хотелось бы засыпать.
Объемная аппликация «Медведь в берлоге». Бурый мишка сладко спит в берлоге целую зиму.
Говорят, можно быстрее уснуть, если представлять себе и считать милых овечек.
Этот кудрявый барашек из ваты тоже может стать проводником в мир сна, если его изображение повесить над кроваткой.
Детсадовцы сделали аппликацию «Спи, Зайчонок-Заинька» из ватных дисков и бумаги.
Для создания аппликации «Кошка-сплюшка» юные художники тоже использовали вату.
Картинка дня
Если вы являетесь подписчиком МААМ-Картинок — распечатайте картинку и предложите ребенку раскрасить ее.
Автор заглавного фото: Галина Максимчук
Предыдущие статьи:
Поведайте друзьям и коллегам о том, что «12 марта - Всемирный день сна»!
