Васина Н Н
Беседа «Чтобы быть здоровым» в старшей группе
Беседа на тему : «Чтобы быть здоровым!» в старшей группе.
Цель: сформировать стремление к здоровому образу жизни и осознанное отношение к собственному здоровью.
Ход беседы.
1. Ребята, что нужно знать, чтобы научиться читать и писать?
Ответы детей….
Надо хорошо знать азбуку.
Публикация «Беседа „Чтобы быть здоровым“ в старшей группе» размещена в разделах
- Беседа. Проведение бесед
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Старшая группа
- Темочки
Правильно, ребята, а есть ещё одна, более важная и интересная азбука - АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ. Её необходимо знать, чтобы быть здоровым, ловким, выносливым. Сегодня мы поговорим о том, как устроен организм человека, что надо делать, чтобы не болеть и быть всегда здоровым.
Много веков назад люди поняли насколько важно заботиться о своём здоровье, содержать в чистоте и закалять тело. Чтобы оно всегда было крепким и сильным. Нужно быть осторожным, не подвергать опасности свою жизнь, правильно питаться и дружить со спортом.
2. Плакат «Строение тела человека»
- Ребята, посмотрите на плакат и назовите части тела, которые вы знаете.
- Всё наше тело состоит из костей, мышц, сухожилий и все покрыто кожей. Она надёжно предохраняет внутренние органы от повреждений и сообщает нам, что происходит вокруг. Жарко нам или холодно. Под горячими лучами солнца кожа загорает, делается более плотной и смуглой, чтобы не перегревались внутренние органы. Ногти и волосы – тоже кожа. Но только ороговевшая.
Скажите что человек делает в течение дня?
(Ответы детей).
- Правильно мы с вами играем, занимаемся, гуляем и нас с вами скажу вам окружает множество разных бактерий.
Если бы каждый из вас увидел, какое множество микробов кишит на руках и прячется под ногтями, вы никогда бы не забывали мыть руки перед едой, стричь и чистить ногти: От простой воды и мыла
У микробов тает сила.
3. Кто знает, что такое микробы?
Микробы являются причиной многих болезней. Они попадают в наш организм с пищей или воздухом и быстро размножаются. Защитные силы организма вступают с ним в борьбу, у человека поднимается температура. Вот почему врач в первую очередь спрашивает у больного о его температуре.
Если вы заболели, например, гриппом, то окружающие люди тоже могут заразиться, так как при чихании и кашле разбрызгиваются капельки слюны, опускаются на пищу, предметы, летают в воздухе. Их могут вдохнуть находящиеся рядом люди и тоже заболеть. Поэтому, когда вы чихаете и кашляете, надо обязательно прикрывать рот и нос носовым платком.
4. Кто может объяснить, зачем чистят зубы?
- Кто может ответить, когда надо посещать зубного врача?
Если в зубе образовалась маленькая дырочка, человек ленится или боится пойти к стоматологу, он как будто предоставляет удобную квартиру бактериям, где они быстро размножаются. Но даже если все зубы здоровы, то в щелочках между ними могут застрять остатки еды, это пища для бактерий. Вот почему необходимо чистить зубы после еды.
Чистить зубы надо часто.
Друг зубов – зубная паста.
Чтоб десны были крепкими,
Грызи морковку с репкою.
Чтобы зубы не болели,
Вместо пряников, конфет
Ешьте яблоки, морковку –
Вот вам, дети, мой совет!
В организме человека всё взаимосвязано. Например, у человека больные зубы - тогда может заболеть и желудок, так как пищу нужно тщательно пережёвывать, а больным зубам это сделать тяжело.
5. Но чтобы бороться с микробами человек должен помогать своему организму он должен употреблять в пищу витамины. А где они находятся? (ответы детей)
6. Знаете ли вы, какая пища полезна, а какая вредна для здоровья человека?
Каждый из вас знает, чтобы сохранить здоровье, необходимо гулять на свежем воздухе, делать утреннюю гимнастику, заниматься спортом, правильно питаться, закаляться. Когда человек не болеет, он редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров и всегда будешь таким.
Постарайтесь не лениться :
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы
И легко вам будет жить!
Ну что ребята вы запомнили, как нужно сохранять своё здоровье и что нужно делать для этого? Молодцы!
Я вам желаю, чтоб вы не болели ни когда и берегли своё здоровье.
Итог беседы :
1. Как связаны здоровье и чистота?
2. Почему говорят: «Чистота – залог здоровья»?
3. Какую пользу здоровью приносит утренняя зарядка?
4. Как можно закаляться?
5. Почему режим дня – помощник нашего здоровья?
6. Когда нужно мыть руки?
7. Почему следует удалять грязь под ногтями, стричь ногти?
8. Почему нужно мыть ноги на ночь?
9. Почему мух и тараканов называют вредными насекомыми? Как с ними бороться?
