Марина Зарьянова
Физкультурно-оздоровительная работа в летний период. Планирование занятий в старшей группе
Июнь. Четвертая неделя.
Первая половина дня:
Комплекс У. Г. на воздухе с гимнастической палкой.
I часть.
Ходьба и бег по кругу в чередовании по сигналу воспитателя.
Поворот в ходьбе, беге производится в движении по сигналу.
II часть.
И. п. — основная стойка, палка внизу хватом на ширине плеч. 1 -палку вверх, отставить прямую ногу назад на носок; 2 — исходное положение; 3—4 — то же левой ногой (6—8 раз).
И. п. — то же. 1 — руки вперед; 2 — выпад вправо, палку вправо; 3 —ногу приставить, палку вперед; 4 — исходное положение. То же влево
(6 раз).
Публикация «Физкультурно-оздоровительная работа в летний период, Планирование занятий в старшей группе» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Лето
- Лето. Конспекты занятий на тему Лета
- Лето. Конспекты занятий по физической культуре
- Лето. Планирование в летний период, тематические недели
- Планирование. Планы работ
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Физическое развитие. Планирование
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» май 2014
И. п. — основная стойка, палка в согнутых руках у груди. 1-3 —палку вперед, пружинистые приседания с разведением колен в стороны; 4 — исходное положение (7 раз).
И. п. — стойка на коленях на коврике, палка внизу. 1 — палку вперед; 2 — поворот вправо; 3 — палку вперед; 4 — исходное положение. То же влево. Повторить по 3 раза в каждую сторону.
И. п. — основная стойка, палка на плечах, руки удерживают ее хватом сверху. 1— прыжком ноги врозь; 2 — прыжком ноги вместе. Серия из 8 прыжков в чередовании с ходьбой на месте после каждой серии
прыжков. Повторить 3—4 раза.
Подвижная игра «Перепрыгни — не задень».
Играющие строятся в две колонны и становятся на расстоянии двух шагов друг от друга. Перед каждой колонной становятся двое водящих с натянутой веревкой в руках (длина 1,5—2 метра). Водящие приподнимают веревку на высоту 20 см и по сигналу воспитателя проводят ее под ногами играющих, а те должны перепрыгнуть через веревку.
В помещении:
Провести инструктаж по безопасности.
Требования безопасности во время соревнований, досугов.
Начинать соревнования и заканчивать их только по сигналу (команде) судьи соревнований.
Не нарушать правила проведения соревнований, строго выполнять все команды (сигналы, подаваемые судьей соревнования.
Избегать столкновений с другими участниками соревнований, не допускать толчков и ударов по их рукам и ногам.
При падении необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.
Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.
Перед прыжками посмотреть отсутствие вблизи других участников соревнований.
Требования безопасности по окончании соревнований
Убрать в отведенное место спортивный инвентарь и оборудование.
Снять спортивную одежду и спортивную обувь и тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Утренняя прогулка:
Двигательное задание с использованием полосы препятствий:
Прыжки на двух ногах между предметами, положенными в одну
линию (мячи, кубики, кегли). Выполняется парами
поточным способом (руки произвольно).
Подвижные игры:
«Пингвины».
Играющие строятся в две колонны, у каждого в руках мешочек. Задание: выполнить прыжки на двух ногах с мешочком, зажатым между колен, огибая набивные мячи (4—5 мячей; расстояние между мячами 1 м). Обходить предметы, возвращаясь в колонну, с внешней стороны. Воспитатель определяет команду-победителя.
«Пас на ходу».
Играющие распределяются на пары и становятся на исходную линию. В руках у одного игрока каждой пары мяч большого диаметра. По сигналу воспитателя дети, бросая по ходу мяч друг другу, передвигаются на противоположную сторону зала (площадки) до обозначенной черты (дистанция 10 м). Отмечается пара, которая быстро и без потери мяча достигла линии финиша.
Вторая половина дня:
Гимнастика после сна:
лежа на спине, руки прямые за голову. 1 —2 — поднять правую прямую ногу, хлопнуть под коленом в ладоши; 3—4 — исходное по
ложение. То же левой ногой (6—8 раз).
лежа на животе, руки прямые. 1 —2 — приподняться и, прогнувшись, хлопнуть в ладоши перед собой (руки прямые); 3—4 — исходное положение (6 раз).
Закаливание:
Массажные, солевые дорожки – Равновесие — ходьба по дорожкам, спина прямая, руки за голову.
Вечерняя прогулка:
Физкультурный досуг " Как ребята спортивный инвентарь вернули" (См. в блоге)
Литература:
1 Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3 – 7 лет). – М. : Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. – 128 с.
2. Пензулаева Л. И. Физкультурные занятия в детском саду., М: 2011 МОЗАИКА-СИНТЕЗ.
3. http://www.maam.ru/detskijsad/
