Ольга Богданова
Физкультурное занятие «На физкультуру мальчики, на физкультуру девочки»
ЦЕЛЬ: Воспитывать дружеские отношения между детьми противоположного пола, взаимопонимание, учить слаженно взаимодействовать, ощущать друг друга в пространстве.
ЗАДАЧИ: учить детей согласовывать движения с музыкой, развивать у них чувство ритма. Воспитывать выносливость при высоких физических нагрузках. Воспитывать выдержку, развивать ловкость, гибкость, выносливость, силовые качества.
Вводная часть. Построение, равнение, проверка осанки, одежды, обуви. Выполнение строевых команд. Ходьба в одну колонну обычная, по диагонали, челноком. Ползанье паучки. Прыжки вверх при беге змейкой. Ходьба спокойная с восстановлением дыхания.
Публикация «Физкультурное занятие „На физкультуру мальчики, на физкультуру девочки“» размещена в разделах
- Гендерное воспитание
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Мальчики и девочки. Конспекты занятий, НОД
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
О. Р. У: Перестроение в колонны по четыре. Комплекс упражнений по половому признаку. Девочки с набивными мячами. Мальчики с гантельками (нетрадиционное оборудование).
1. И. п. - ноги на ширине плеч руки внизу. Круговые движения головой.
2. И. п. - ноги на ширине плеч руки в стороны. 1,3. согнули руки в логтях к плечам. 2,4 в и. п
3. И. п. - ноги на ширине плеч руки прижаты к плечам. 1. поднять правую руку вверх. 2 в и. п. 3 поднять левую руку вверх 4 и. п
4. И. п. - ноги на ширине плеч руки прямые в стороны. 1,3 сомкнуть прямые руки перед собой 2,4 в и. п.
5. И. п. - ноги на ширине плеч руки на поясе. Наклоны в праву и в левую сторону рука над головой.
6. И. п. – ноги шире плеч руки на поясе. 1,3 наклоны вперёд руки прямые сзади вверх, 2,4 и. п.
7. И. п. - ноги шире плеч руки на поясе. 1,3 наклоны вперёд не сгибая колени к носку положить предметы около ноги, 2,4 и. п.
8. И. п. - сидя на полу ноги в коленях согнуты предметы под ногами. 1,3 опустить согнутые ноги в сторону положить на пол, 2,4 в и. п.
9. И. п. – сидя на полу ноги в стороны. 1,3 наклон к ноге задеть предметами носок. 2,4 и. п.
10. И. п. упор лёжа. Отжимание от пола. Мальчики 8 раз, девочки 5 раз.
11. И. п. – пятки вместе носки врозь. Приседание руки вперёд.
12. * Прыжки на двух ногах - мальчики. * с поворотами - девочки. * 3 коротких один высокий.
Перестроение в одну колонну. Бег с высоким подниманием колена. Восстановление дыхания.
Основные движения: Девочки – Ласточка – кувырок через голову- мостик – стойка «березка» - кувырок через голову назад в присед на согнутую ногу, вторая вытянута назад.
Мальчики – лазанье по трубе (канату, потягивание на турнике, лазанье по веревочной лестнице, отжимание от пола.
Перестроение в одну колонну ходьба обычная по сигналу перестроение в две колонны.
Подвижная игра:
Малоподвижная игра: * Игра со шляпой
Дети сидят в кругу. Ведущий включает музыку и дети начинают передавать друг другу дамскую шляпу. Как только ведущий останавливает музыку, тот из детей, у кого в этот момент оказалась шляпа, надевает её на себя и проходит по кругу, изображая благородную даму.
Варианты: Можно взять ковбойскую шляпу и изображать ковбоя; взять военную фуражку и изображать солдата и т. п.
