Анжела Капустина
Формы, методы и средства оздоровления детей в ДОУ
Формы, методы и средства оздоровления детей в ДОУ.
1. Обеспечение здорового ритма жизни.
o Обеспечение благоприятного психологического климата;
o Щадящий режим (адаптационный период);
o Гибкий режим
o Строгое соблюдение двигательного режима и режима дня;
o Наличие физуголков в группе;
o Соблюдение режима дальнего зрения;
o Коррекция одежды в зависимости от температуры воздуха.
2. Физические упражнения.
o Утренняя гимнастика;
o Физкультурно - оздоровительные занятия;
o Подвижные и динамические игры;
Публикация «Формы, методы и средства оздоровления детей в ДОУ» размещена в разделах
o Профилактическая гимнастика (звуковая, дыхательная, улучшение осанки, плоскостопие, зрение);
o Спортивные игры;
o Занятия в спортивных секциях;
o Спортивные праздники и развлечения
3. Психогигиенические мероприятия.
o Психодиагностика;
o Элементы аутотренинга и релаксации;
o Психогимнастика по методике М. И. Чистяковой;
o Элементы арттерапии;
o Элементы музыкотерапии;
o Элементы сказкотерапии, смехотерапии, игротерапии;
o Игры и упражнения на развитие эмоциональной сферы;
o Игры – тренинги на подавление отрицательных эмоций и снятие невротических состояний;
o Коррекция поведения;
o Учебная гимнастика.
4. Гигиенические и водные процедуры.
o Выполнение требований санитарного содержания помещений.
o Научить детей следить за чистотой своего тела;
o Умывание;
o Мытье рук;
o Игры с водой;
5. Спецзакаливание.
o Максимальное пребывание детей на свежем воздухе.
o Босоножье;
o Игровой массаж;
o Дыхательная гимнастика;
o Обширное умывание;
o Воздушное закаливание;
6. Свето – воздушные ванны.
o Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха;
o Проветривание помещений (в том числе сквозные);
o Прогулки на свежем воздухе.
7. Свето – и цветотерапия.
o Обеспечение светового режима;
o Цветовое и световое сопровождение среды.
8. Диетотерапия
o Рациональное питание;
o Витаминизация 3 блюд;
9. Активный отдых.
o Развлечения праздники;
o Игры – забавы;
o Дни здоровья;
o Каникулы;
o Спортивные праздники
o 10. Реабилитация и коррекционная работа.
o Реабилитация детей, перенесших простудные заболевания дыхательных путей;
o Коррекционная работа с детьми, имеющими склонность к формированию нарушений осанки;
o Коррекционная работа с детьми, имеющими плоскостопие и склонность к плоскостопию, со слабо сформированной стопой;
o Индивидуальная работа с детьми, отстающими в основных видах движениях;
o Коррекция психоэмоциональной сферы.
12. Профилактическая работа.
o Постоянный контроль осанки;
o Контроль дыхания на занятиях с повышенной двигательной активностью;
o Сбалансированное питание;
o Вакцинация против гриппа;
o Закаливание;
o Употребление свежего чеснока и лука;
o Употребление соков и фруктов.
13. Консультативно – информационная работа.
o Оказание консультативной помощи всем родителям по вопросам сохранения здоровья и профилактических мероприятий для детей;
o Открытые просмотры и показы с использованием оздоравливающих технологий;
o Активное участие родителей в физкультурно – оздоровительной работе ДОУ;
o Оформление папок, ширм, письменных консультаций, информационных стендов.
