Лавренюк Ольга Васильевна
Фрагмент физкультурного занятия с использованием степ-платформы «В поход за здоровьем»
Цель: Способствовать физическому и эмоциональному развитию ребёнка через занятия на степ – платформе.
Задачи:
-совершенствовать двигательные умения и навыки на степ – платформе;
-упражнять в равновесии, воспитывать уверенность в себе, самостоятельность;
-развивать координацию движений, ловкость, гибкость, выносливость, чувство ритма, мышечную силу;
- развитие дыхательной системы
Публикация «Фрагмент физкультурного занятия с использованием степ-платформы „В поход за здоровьем“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Степ - аэробика для детей
- Туризм. Туристическая деятельность и походы в детском саду
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2018
Оборудование: степ-платформы, дом Бабы Яги, указатели, доска, музыкальное сопровождение.
Ход занятия:
Дети входят в зал, строятся в шеренгу.
Вос-ль: Здравствуйте, мои друзья! Поздоровайтесь с гостями,
Улыбнитесь всем вокруг.
Сегодня в путешествие
Хочу вас пригласить!
За морями за лесами
Есть огромная страна
Страною «Неболейка» зовётся она.
В стране огромной этой здоровья мы найдем!
В путь дорогу собираемся?
За здоровьем отправляемся?
Дети: Да
Вос-ль:
Впереди препятствий много
Будет трудная дорога!
Чтоб ее преодолеть
Нам придётся попотеть
Вос-ль: Не будем терять время – в путь! Направо! Налево в страну «Неболейка» Шагом марш! (Ходьба обычная друг за другом)
Выше ноги поднимаем
Через камни мы шагаем (ходьба высоко поднимая колени)
Посмотрите, вот бревно!
Давным – давно нас ждет оно
К бревну мы подойдём
Быстро по нему пойдем (ходьба по доске)
Мы в пещеру проползем
Много нового найдём (ходьба с опорой на руки и ноги)
Сейчас быстро мы пойдём (ходьба семенящими шагами)
Затем к бегу перейдём (Бег «змейкой»)
Дружно весело бежали
И опять потом шагали. (Ходьба друг за другом) (Дыхательное упражнение)
Вос-ль: Ребята посмотрите, перед нами указатели
«Направо пойдёшь – в сонное царство попадёшь»
«Прямо пойдёшь – здоровье найдёшь»
«Налево пойдёшь – гору сладостей найдёшь».
Вос-ль: Какую дорогу вы выберете?
Молодцы. Вот мы и вышли к избушке Бабы – Яги.
Не шумите, не кричите,
Так как тут в избушке
Живёт не добрая старушка,
А злая Бабка - Ёжка,
Костяная ножка.
В зал входит грустная Баба Яга.
Вос-ль: Что с тобой, почему ты грустишь?
Баба Яга. Здравствуйте, ребята!
Я, ребята, заболела.
Настроение пропало
И здоровья вдруг не стало.
Кто же сможет мне помочь,
Как болезнь мне превозмочь?
Вос-ль: Чтоб здоровым быть сполна,
Физкультура всем нужна.
Вос-ль: Ребята, поможем Бабе Яге поправить настроение и здоровье?
А как нам это сделать?
Дети: мы пригласим Бабу Ягу позаниматься с нами физкультурой.
Вос-ль: Ну-ка Баба Яга, не зевай
И за нами повторяй!
Баба Яга: Обещаю постараться с вами вместе заниматься.
Вос-ль: Друзья к степам подходите, будем весело шагать координацию движения развивать.
Комплекс на степ – платформах. Под детскую песню Т. Морозова «Бабка Ёжка».
- Круговые вращение головы.
- Ходьба на месте.
- Руки на пояс, поочерёдно касание ног степ – платформы.
- ходьба на степ со степа, руки вверх через стороны вниз
- ходьба на степ со степа, хлопок над головой
- на степе ноги широко, руки согнуты в локтях
-шаг на степе попеременно шаги правой и левой ногами вперёд
- подъем на степ + колено (руки вверх)
- на степе ноги широко, руки согнуты в локтях
- на степе боком, поочерёдно спуск со степа правой и левой ногой, на степе хлопок
- подъём и спуск проходя вперёд и назад, руки согнуты в локтях
- Ходьба вокруг степ – платформы, сесть на степ
- Хлопок поочерёдно под правой и левой ногой
Вос-ль: Ну как настроение твоё, Бабушка Яга?
Баба Яга: Что ж, ребята, тренировку провели вы очень ловко!
Спасибо, вам мои золотые, мне сразу легче стало. Обещаю, что буду всегда спортом заниматься.
Вос-ль: Ну, ребята, не робейте!
Друг за другом все встаем
Степы убираем
И в кружок все идем.
Самомассаж «Ладошки».
Вот у нас игра какая:
Хлоп, ладошка,
Хлоп, другая! (хлопки в ладоши)
Правой, левую ладошку
Мы похлопаем немножко (шлепки правой рукой по левой, от плеча к кисти)
А потом ладошкой левой
Ты хлопки погромче сделай. (руки поменяли).
А потом, а потом,
Даже щёчки мы побьём. (лёгкое похлопывание по щекам)
Вверх ладошки!
Хлоп. хлоп! (хлопки над головой)
По коленкам –шлёп,
По плечам теперь похлопай! (хлопки по коленям и плечам).
По бокам себя пошлёпай! (шлепки по бокам).
Можем хлопнуть за спиной!
Хлопаем перед собой! (шлепки по спине и по груди)
Справа-можем,
слева – можем!
И крест накрест руки сложим! (шлепки по груди слева и справа)
И погладим мы себя.
Вот какая красота! (поглаживание по рукам, груди, бокам, сине и ногам).
Упражнение на релаксацию “Спинка отдыхает”.
Занимались мы, играли и немножечко устали.
Сядем дружно мы в кружок, отдохнём с тобой дружок. (Музыка)
Хватит спинку качать,
Надо лечь и отдыхать.
Я на коврике лежу, прямо в потолок гляжу
Лежат ровно пяточки,
Плечики, лопаточки,
Спинка ровная, прямая и всегда будет такая!
Вос-ль: (обращаясь к Бабе Яге) Хорошо в твоем в лесу. Но не зря говорят: «в гостях хорошо, а дома лучше!» Пришла пора прощаться.
Баба Яга: До свидания, ребята!
Под музыку дети выходят из зала, Баба Яга уходит к себе в избу.
