Гимнастика пробуждения в старшей группе. «Идем в поход»

людмила абдурахманова
Гимнастика пробуждения в старшей группе. «Идем в поход»

Конспект гимнастики пробуждения «Идем в поход» в старшей группе.

Воспитатель: Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно

И сегодня скажем дружно - всем ходить в походы нужно!

Дети, сидя в кроватях, отгадывают загадку:

«Снизу подковка, наверху веревка

Куда шагают и сами не знают (ботинки)»

1 упражнение: «Надеваем обувь»

И. п. сидя, руки вдоль туловища, ноги слегка расставлены - поочередный наклон к правой, затем левой ноге (имитация надевания обуви). Повторить 4 раза.

Воспитатель: Он с тобою и со мной шел лесными стежками.

Друг походный за спиной, на ремнях, с застежками (рюкзак)

2 упражнение: «Собираем рюкзак»

И. п. сидя на кровати, ноги вместе, руки вдоль туловища – повернувшись направо обеими руками дотронуться до кровати, затем сделать тоже влево. (Повторить 4 раза)

Воспитатель: «Плывут туристы по реке или идут пешком,

У них всегда есть в рюкзаке складной, красивый дом» (палатка)

3 упражнение: «Устанавливаем палатку»

И. п. сидя, ноги вместе, руки опущены, наклонившись вперед, как можно ниже,ударить с обеих сторон от ног ладошками, сжатыми в кулачок (имитация забивания колышек).(4-5 раз)

Воспитатель: «На привале нам поможет суп варить, картошку печь.

Для походов он хорош, да с собой не унесешь (костер)»

4 упражнение: «Раздуваем костер»

И. п. сидя, руки опущены сделать глубокий вдох и продолжительный выдох (3 раза)

Воспитатель: «Я пыхчу, пыхчу, пыхчу,

Больше греться не хочу» (каша)

5 упражнение: «Варим кашу»

И. п. сидя, ноги вместе, одна ладонь в области груди, а другая в области живота.

Сделав глубокий вдох, затем сделать энергичный выдох произнести: «пых! пых!»

Воспитатель: А теперь давайте умоемся.

Дети выполняют 6 упражнение:

Надо, надо нам помыться – хлопки в ладоши

Где тут чистая водица – показывают ладони то вверх, то тыльной стороной

Кран откроем – ш – ш - ш - вращают кистями рук

Ручки моем – ш –ш –ш – растирают ладони друг о друга

Щечки, шейку мы потрем – энергично трут щеки и шею сверху вниз

И водичкой обольем.

Воспитатель: А теперь поиграем. Загадывает загадку: «отбил ракеткой я волан, противника разрушил план» (бадминтон)

7 упражнение: «играем в бадминтон»

И. п. стоя возле кровати, ноги слегка раздвинуты, руки опущены. Поднять правую руку вверх, отвести назад, замахнуться вперед (имитируя удар). Сделать тоже левой рукой.

Выполнять в умеренном темпе 4 раза.

Воспитатель: «Плавает рыбка в чистой водице, рыбка торопится в гости к сестрице»

8 упражнение: лежа на спине, руки вдоль туловища, сделать вдох и, из положения, лежа на боку, повернуться вправо-влево с одновременным подниманием головы и руки. (3 раза)

Воспитатель: «А в лесу резвятся, бегают бельчата.

Испугались щелчка, разбежались кто куда»

9 упражнение выполняется стоя на четвереньках, прогнув спину вытянуть голову вперед, затем, втянув голову в плечи, сгруппироваться, (выполнить 5 раз)

Воспитатель: «А теперь насос включаем, воду из реки качаем

Влево - раз, вправо – два,

потекла ручьем вода!»

10 упражнение выполняется стоя возле кровати, слегка раздвинув ноги, руки плотно прижаты к туловищу. Сделав наклон на выдохе продвинуть руку по туловищу вниз.

(выполнить 3-4 раза)

Воспитатель: Вот и закончился наш поход, но прежде чем отправиться домой давайте вспомним правила поведения в лесу:

Если в лес пришли гулять,

свежим воздухом дышать,

бегай, прыгай и играй,

только, чур не забывай

что в лесу нельзя шуметь,

даже очень громко петь.

испугаются зверушки,

убегут с лесной опушки

Ветки дуба не ломай.

Никогда не забывай

мусор с травки убирать.

Зря цветы не надо рвать.

Ты в лесу всего лишь гость.

Здесь хозяин дуб и лось.

Их покой побереги,

Ведь они нам не враги. (Н. Рыжова)

Публикации по теме:

Оформление помещений ДОУОформление помещений ДОУ Наконец-то закончилась часть нашего грандиозного ремонта. И мне очень хочется поделиться тем, что у нас получилось. Идеи наши сотрудники.

Поход по территории детского садаПоход по территории детского сада http://www.maam.ru/users/files/download202.html - это ссылка на презентацию. Уважаемые коллеги! Приходилось ли Вам совершать поход по территории.

Библиотека изображений:
  • Безопасность детей
  • Обитатели водоемов
  • Игрушки
Автор публикации:
Гимнастика пробуждения в старшей группе. «Идем в поход»
Опубликовано: 7 ноября 2012 в 22:15
+3
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 4.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Конспект НОД по рисованию тычком жесткой полусухой кистью в младшей группе...
Возраст детей: 2 и 3 года. Цель: обобщить и систематизировать представление детей о зиме как о времени года. Задачи: -совершенствовать навыки рисования...
Зимнее украшение группы раннего возраста.
Вот и наступила зима , на мой взгляд самое интересное время года с весёлыми праздниками. Все воспитатели взялись за дело, украшают окошки и группы ,...
Фотоотчёт о проведённой экологической викторине «Мы — друзья природы!»
Викторина проведена в рамках экологического конкурса "Эколята - дошколята". Раздел 1. Разминка. Команды по очереди отвечают на вопросы викторины, заданные...
Открытка с сюрпризом «Петушок» Мастер-класс.
Добрый день, уважаемые коллеги! Не за горами самый веселый и любимый всеми праздник – Новый Год, а значит, пришла пора приготовить подарки! Как известно,...
Игровое математическое пособие «Трудолюбивый ежик».
Пособие «Трудолюбивый ежик» я сделала из картонной основы, обшила шерстяной тканью и обвязала спицами. На спинке ежика пришила 2 ряда по 10 пуговиц. У...