Юлия Виниченко
Игровое занятие для средней группы «Зайка-попрыгайка»
Инструктор ФК Виниченко Ю. В.
Игровое занятие с использованием упражнений оздоровительной гимнастики для средней группы «Зайка беленький»
Задачи:
- развивать физические качества: силу, гибкость;
- развивать силу основных мышечных групп, способствовать растяжению и укреплению мышц и связок;
- совершенствоватьфункциональные возможности организма;
- учить соблюдать правила выполнения физических упражнений и подвижных игр
Вводная часть.
Публикация «Игровое занятие для средней группы „Зайка-попрыгайка“» размещена в разделах
Ходьба друг за другом. Ходьба с высоким подниманием коленей. Бег по кругу. Ходьба. Построение в круг.
Раз, два, раз, два, три –
В зайчишек превратились мы!
Ходьба на носочках («чтобы не услышал волк»). Бег на носочках («мы от волка убежим»). Ходьба. Построение в круг.
Основная часть:
Осматриваются зайки :
-Нет ли где опасности?
И. п. – ноги вместе, руки согнуты в локтях перед грудью, пальцы смотрят вниз.
Выполнение: 1 – поворот головы вправо, 2 – и. п., 3 – поворот головы влево, 4 и. п. (Повторить в каждую сторону по 2 раза)
Посмотри по сторонам,
Глянь ты здесь, и глянь ты там.
И. п. – ноги слегка расставлены, руки внизу.
Выполнение: 1-2 поворот вправо, посмотреть через правое плечо, 3-4 и. п., 5-6 поворот влево, посмотреть через левое плечо, 7-8 и. п. (Повтрить в каждую сторону по 2 раза)
Девочки и мальчики, попрыгаем как зайчики.
И. п. – ноги вместе, руки согнуты перед грудью в локтях, пальцы смотрят вниз.
Выполнение: 1-4 – прыжки на месте на двух ногах, 5-8 ходьба на месте.
Заключительная часть.
Подвижная игра «Зайка беленький»
Дети сидят на стульях на одной стороне комнаты. Они - зайчики. Воспитатель приглашает детей: «Пойдем гулять». Все выходят на середину комнаты. Воспитатель произносит стихи, а дети, наблюдая за воспитателем, выполняют вместе с ним движения в соответствии с текстом:
Зайка беленький сидит
И ушами шевелит. (Присаживаются на корточки и покачивают головой, руки свободно согнуты в логтях.)
Вот так, вот так!
Он ушами шевелит.
Зайке холодно сидеть, (Хлопают в ладоши.)
Надо лапочки погреть.
Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп!
Надо лапочки погреть.
Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать.
Скок-скок, скок-скок! (Прыгают на двух ногах на месте.)
Надо зайке поскакать.
Кто-то зайку испугал, (Воспитатель хлопает в ладоши.)
Зайка прыг… и ускакал. (Дети убегают на свои места.)
Ходьба друг за другом.
Юлия Виниченко | Все публикации
