Использование здоровьесберегающих технологий в развитии эмоциональной сферы детей

Светлана Борисенко
Использование здоровьесберегающих технологий в развитии эмоциональной сферы детей

Физическое здоровье детей неразрывно связано с их психическим здоровьем, эмоциональным благополучием. Поэтому в свою работу мы включаем лечебно-профилактические и физкультурно-оздоровительные мероприятия.

Какие же физкультурно-оздоровительные, которые влияют на развитие эмоциональной сферы детей мероприятия мы знаем?

1. Утренняя гимнастика - создаёт у детей хорошее настроение и поднимает мышечный тонус; гимнастика после сна - также поднимает настроение детей, обеспечивает профилактику нарушений осанки.

2. Дыхательная гимнастика - психологи подтвердили факт взаимосвязи дыхания и настроения детей. Резкие перепады настроения часто проявляются у детей, которые неправильно дышат. На физкультурных занятиях детей обучают различным движениям. Их цель - доставить детям максимум удовольствия от движений, научить их ориентироваться в пространстве физкультурного зала, использовать снаряды по назначению, владеть приёмами элементарной страховки.

3. Пальчиковая гимнастика - выполняя пальчиками различные упражнения, ребёнок достигает хорошего развития мелкой моторики рук, которая не только оказывает благоприятное влияние на развитие речи, но и подготавливает ребёнка к рисованию и письму.

4. Физкультминутки - их роль - это предупреждение утомления детей на занятиях.

5. Подвижные игры - важное средство самовыражения, проба сил. В играх воспитатель может лучше узнать своих воспитанников, их характер, привычки, организаторские способности, творческие возможности. Это позволит ему найти наиболее правильные пути воздействия на каждого из детей. А также подвижные игры сближают воспитателя с детьми,помогают установить с ними тесный контакт.

В содержание физкультурно - оздоровительной работы мы включаем специальные упражнения и комплексы дыхательных упражнений, которые обучают детей правильно дышать.

Основные правила выполнения дыхательных упражнений заключаются в следующем:

- Дышать с удовольствием: положительные эмоции сами по себе имеют значительный оздоровительный эффект.

- Концентрировать внимание на дыхательном упражнении - это увеличивает его положительное действие.

- Дышать медленно для насыщения организма кислородом.

- Дышать носом.

Ещё одним распространённым способом повышения сопротивляемости организма эмоциональным нагрузкам является применение массажных упражнений.

В своей работе мы используем такие виды массажа: массаж рук, массаж ушных раковин, массаж головы, массаж лица.

Публикации по теме:

«Растем здоровыми». Из опыта работы по укреплению здоровья детей раннего возраста в условиях Крайнего Севера«Растем здоровыми». Из опыта работы по укреплению здоровья детей раннего возраста в условиях Крайнего Севера Воспитатель: Мартышина Анна Константиновна. Здоровье детей – это будущее страны. Сохранить и улучшать здоровье детей – это огромная каждодневная.

Растим детей здоровымиРастим детей здоровыми каждый ребенок должен стремиться к осознанному сохранению здоровья, потому что психическое здоровье ребенка связано неразрывно с его физическим.

Библиотека изображений:
  • Сюжетные картинки
  • Здоровье, гигиена
  • Научная лаборатория
Автор публикации:
Использование здоровьесберегающих технологий в развитии эмоциональной сферы детей
Опубликовано: 26 октября 2013 в 14:28
+2
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Комплексное занятие во второй младшей группе по аппликации по теме: «Консервируем...
Интеграция образовательных областей: Художественно - эстетическое развитие, познавательное развитие, речевое развитие. Цель: Формирование интереса у...
Поделка к 23 февраля. Кружка для папы. (Фотоотчет)
Приближается праздник - День защитников Отечества, который отмечается 23 февраля. Это праздник дедушек, пап, дядь, братьев, поскольку все они наши...
Анюткин сарафан. Сказка.
Дорогие коллеги, представляю вам свою новую сказку. Эта сказка познакомит вас и ваших деток с забытой профессией - СИНИЛЬЩИК ( синила, синильник. Кто это...
Мастер-класс по изготовлению дидактической игры «Подбери по цвету».
Для изготовления игравого пособия, необходимы материалы и инструменты: цветная панель, цветной фетр из него я вырезала бантики, носочки, маячки, ручки...
Статья «Дома, где открываются детские сердца»
Доброго времени суток, уважаемые коллеги, друзья и гости! На этой неделе методист школы предложила мне напечатать заметку в учительскую газету под названием...