Оксана Браилова
Картотека дыхательной гимнастики для детей средней группы
Картотека дыхательной гимнастики для детей средней группы
Дыхательная гимнастика «Ворона»
Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей, формирование дыхательного аппарата.
ИП: ребёнок стоит прямо, слегка расставив ноги и опустив руки. Вдох - разводит руки широко в стороны, как крылья, медленно опускает руки и произносит на выдохе: «каррр», максимально растягивая звук [р].
Дыхательная гимнастика «Каша кипит»
Публикация «Картотека дыхательной гимнастики для детей средней группы» размещена в разделах
- Дыхательная гимнастика и упражнения
- Средняя группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» март 2019
Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей, формирование дыхательного аппарата.
ИП: сидя, одна рука лежит на животе,
другая - на груди. Втягивая живот и набирая
воздух в легкие – вдох, опуская грудь (выдыхая воздух) и выпячивая живот – выдох. При выдохе громко произносить звук «ф-ф-ф-ф». Повторить 3-4 раза
Дыхательная гимнастика «Сердитый ежик»
Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей, формирование дыхательного аппарата.
Встаньте, ноги на ширине плеч. Представьте, как ежик во время опасности сворачивается в клубок. Наклонитесь как можно ниже, не отрывая пятки от пола, обхватите руками грудь, голову опустите, произнеся на выдохе "п-ф-ф" - звук, издаваемый сердитым ежиком,
затем "ф-р-р" - а это уже довольный ежик.
Повторите с ребенком три-пять раз.
Дыхательная гимнастика «Жук»
Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей, формирование дыхательного аппарата.
ИП: ребенок стоит или сидит, скрестив руки
на груди. Разводит руки в стороны, поднимает
голову – вдох, скрещивает руки на груди,
опускает голову – выдох: «жу-у-у - сказал
крылатый жук, посижу и пожужжу».
Дыхательная гимнастика «Воздушный шар»
Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей, формирование дыхательного аппарата.
ИП: Лежа на полу, ребенок кладет руки на живот, делая медленный глубокий вдох, надувает живот, одновременно представляя, что в животе надувается воздушный шарик. Задерживает дыхание на 5 секунд.
Делает медленный выдох, живот сдувается.
Задерживает дыхание на 5 секунд.
Выполняется 5 раз подряд.
Дыхательная гимнастика «Ножницы»
Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей, формирование дыхательного аппарата.
И. п. - встать прямо, ноги на ширине плеч. Прямые руки вытянуты вперед или в стороны на уровне плеч, ладони смотрят вниз. С вдохом левая рука поднимается вверх, правая опускается вниз. С выдохом – левая рука вниз, правая вверх. После освоения ребенком этого упражнения можно его изменить: двигаются не руки от плеча, а только кисти рук.
Дыхательная гимнастика «Индейцы»
Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей, формирование дыхательного аппарата.
Предложите ребенку имитировать боевой клич
индейцев: негромко кричать, быстро прикрывая и открывая рот ладошкой. Это занятный для детей элемент, который легко повторить. Взрослый может «руководить громкостью», показывая попеременно
рукой «тише-громче
Дыхательная гимнастика «Лягушонок»
Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей, формирование дыхательного аппарата.
Цель: формировать правильное речевое дыхание. Расположите ноги вместе. Представьте, как лягушонок быстро и резко прыгает, и повторите его прыжки: слегка приседая, вдохнув, прыгните вперед.
Приземлившись, "квакните". Повторите три-четыре раза.
Дыхательная гимнастика «Аист»
Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей, формирование дыхательного аппарата.
Стоя прямо, разведите руки в стороны, а одну
ногу, согнув в колене, вынесите вперед. Зафиксируйте положение на несколько секунд. Держите равновесие. На выдохе опустите ногу и руки, тихо произнося "ш-ш-ш-ш". Повторите с ребенком шесть-семь раз.
Дыхательная гимнастика «Волна»
Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей, формирование дыхательного аппарата.
ИП: лежа на полу, ноги вместе, руки по швам.
На вдохе руки поднимаются над головой, касаясь пола, на выдохе медленно возвращаются в исходное положение. Одновременно с выдохом ребенок
говорит "Вни-и-и-з". После освоения ребенком
этого упражнения проговаривание отменяется.
Дыхательная гимнастика «Бегемотик»
Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей, формирование дыхательного аппарата.
ИП: лежа или сидя. Ребенок кладет ладонь
на область диафрагмы и глубоко дышит. Вдох
и выдох производится через нос Упражнение может выполняться в положении сидя и сопровождаться рифмовкой.
Сели бегемотики, потрогали животики.
То животик поднимается (вдох,
То животик опускается (выдох).
Дыхательная гимнастика «Курочка»
Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей, формирование дыхательного аппарата.
ИП: ребёнок стоит прямо, слегка расставив ноги, руки опущены, разводит руки широко в стороны, как крылья – вдох; на выдохе наклоняется, опустив голову и свободно свесив руки, произносит: «тах-тах-тах», одновременно похлопывая себя по коленям.
