Юнг Светлана
Классный час для учащихся начальной школы в рамках здоровьесберегающего воспитания «Твое здоровье — в твоей тарелке»
Классный час в рамках здоровьесберегающего воспитания
«Твое здоровье в твоей тарелке»
Цели: способствовать формированию представления о правильном питании, о его влиянии на здоровье организма, учить обучающихся активным приемам здорового образа жизни, создать твердое убеждение в необходимости сохранения здоровья и личной ответственности за свое физическое состояние.
Задачи:
Публикация «Классный час для учащихся начальной школы в рамках здоровьесберегающего воспитания „Твое здоровье — в твоей тарелке“» размещена в разделах
- Внеурочная деятельность. Внеурочные занятия в школе
- Здоровье. Мероприятия по теме здоровья для школьников
- ЗОЖ в школе. Уроки здоровья, внеклассные и классные часы
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Классный час
- Начальная школа. 1-4 классы
- Посуда. Все о посуде для детей
- Школа. Материалы для школьных педагогов
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» март 2018
o Заложить основы здорового питания : дать знания о влиянии его на состояние здоровья.
o Уточнить знания детей о разнообразии продуктов.
o Воспитывать сознательную установку на здоровый образ жизни, желание заботиться о своем здоровье.
o Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение, творческий подход к своему питанию у детей.
Организация: праздник.
1. Приветствие гостей (поворачиваюся, приветствуют кивком головы, не садятся)
2. – Скажите, ребята, а зачем люди здороваются?
Верно, здороваясь, вы дарите друг другу частичку здоровья. Недаром русская народная поговорка гласит: “Здороваться не будешь, здоровья не получишь”.
А какие ассоциации у вас возникают, когда слышите слово «здоровье»? Что значит «здоровье» для вас? (игра «ассоциации» : дети садятся, высказывая свое мнение)
3. –Я согласна с вами. А что может влиять на наше здоровье, какие факторы?
Ребята объединяются в группы и заполняют опорную таблицу.
4. – Вы смогли найти очень много факторов, влияющих на здоровье человека, но в рамках нашего классного часа мы погорим только об одном из них. А о каком, спросите вы. Внимание на экран. Из «уст пятиклассников» вы об этом и узнаете:
- это нужно для того, чтобы быть сильным и здоровым;
- это нужно, чтобы расти и нормально развиваться;
- это то, что обеспечивает жизнедеятельность человека;
- это то, что способствует укреплению здоровья и профилактике заболеваний;
-соблюдение правил этого в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний;
- соблюдение правил этого сокращает риск хронических заболеваний, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания.
5. -Итак, наш разговор пойдет о чем…О правильном питании. Сегодня вы откроете друг другу много секретов здоровья, а именно здорового питания.
“Здоровью цены нет”, только сам человек должен научиться беречь своё здоровье.
- У здорового человека все органы работают дружно и согласованно.
- Давайте встанем в круг, возьмемся за руки. Выполняйте все команды четко и слаженно (приседаем и встаем в определенном ритме, изображая работу организма. Игра «Дружная семейка») Через некоторое время учитель намеренно нарушает ритм движений, при этом возникает сбой и в цепочке участников.
- Так начинает вести себя организм, если один из органов перестает справляться со своими задачами. Вы, конечно же, спросите, что может случиться?
6. Сценка
- Тихо. Давайте заглянем в некоторое царство, в некоторое государство, в старинный замок, где жил-был сказочный Король. У него была дочь. Вот она.
Принцесса сидит за столом и ест конфеты.
Поет:
Завтрак на столе, есть пора уже,
Но не нужно мне каши.
Если шоколад - это хорошо,
А когда наоборот - плохо.
Не люблю творог, а люблю пирог
С шоколадным сладким кремом.
Если сахар в нем - это хорошо,
А когда наоборот - плохо!
Принцесса хватается за живот.
-Ой! Ой-ой-ой! Что со мной?
- Вы догадались, что случилось с принцессой? (мнение детей)
-Чтобы разобраться, какие продукты полезны для нашего организма, а какие не очень, приглашаю вас на «видеолекцию» Тани и Вани. Будьте внимательны. После лекции проверка знаний. (просмотр мульфильма проекта «Твое здоровье в твоей тарелке» «Приключения Тани и Вани в стране продуктов»).
7. –Итак, пора проверить, как вы усвоили этот урок.
Игра «Полезное – не полезное» :
Надо хлопать, если речь пойдет о полезной пище, если еда не полезная – не хлопать:
соки, шоколадки, леденцы, фрукты, супы, торты, хлеб, чипсы, творог, кефир, лимонад, мороженное, рыба, каша, овощи, фанта, мясо, молоко, ягоды.
Динамическая игра «Поезд» : дети образуют «длинный поезд», держа в руках свои любимые продукты. Дети движутся по классу к светофору. По сигналу «Стоп» на светофоре загорается:
1. Красный свет- из колонны выходят дети, в руках которых продукты, которые можно есть лишь изредка.
2. Желтый свет- из колонны выходят дети, в руках которых продукты, которые не следует есть каждый день
3. Остаются самые полезные продукты. Ученики рассказывают, чем полезен каждый продукт.
- Какие же продукты любят ребята нашего класса? Полезные или не очень?
8. Тест «Самые полезные продукты» (устная форма) :
-Если мне надо выбрать шоколад или яблоко, я выбираю___, потому что.
-Если мне надо выбрать пирожное или виноград, я выбираю___, потому что.
Составьте продолжение теста для своих одноклассников.
9. Итог
Часто кушать, как попало
Вам, ребята, не пристало.
Если сам себе не враг,
Перекусывай вот так:
Молоко, орехи, сыр,
Овощи, фрукты и кефир.
Вам тогда не повредит
Даже кариес – зубной бандит.
Однажды Сократа спросили: “Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни – богатство или слава?” Великий мудрец ответил: “Ни богатство, ни слава не делают еще человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля!”
Хорошее здоровье – один из главных источников счастья и радости человека, неоценимое его богатство, которое медленно и с трудом накапливается, но которое можно быстро и легко растерять.
Накапливайте и берегите свое здоровье, учитесь этому у окружающих людей: занимайтесь любимым делом, проводите каждую минуту жизни с толком, с пользой для себя и других! Будьте здоровы!
