Мария Клемешева
Конспект физкультурного занятия сюжетно-игрового типа «Идем в поход» в подготовительной группе
Задачи:
1. Совершенствовать у детей навыки различной ходьбы и бега в колонне по одному.
2. Продолжить формировать умение перестраиваться из одной колонны в две.
3. Закреплять умение ходить по прямой, с перешагиванием через набивные мячи, переменным шагом, с постановкой стопы с носка.
4. Закрепить умение прыгать на двух ногах в центр обруча, приземляясь на носки с последующим опусканием на стопу.
5. Упражнять детей в подлезании под дугу прямо и боком, сохраняя устойчивое равновесие.
6. Формировать умение метать малый мяч в горизонтальную цель, правой и левой рукой поочередно, на расстоянии 2 метра.
Публикация «Конспект физкультурного занятия сюжетно-игрового типа „Идем в поход“ в подготовительной группе» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Туризм. Туристическая деятельность и походы в детском саду
- Туристический поход. Конспекты занятий "Мы туристы"
- Темочки
7. Развивать ловкость и координацию движений.
8. Воспитывать у детей интерес к занятиям физической культурой, дружеские взаимоотношения во время игры.
Оборудование: мячи (диаметр 6-8 см) по количеству детей, 4 дуги, 6 набивных мячей, 6 обручей, корзина.
Ход:
-Ребята, сегодня мы с вами отправимся в поход, много нас открытий ждет. (Построение в шеренгу, перестроение в колонну-по росту)
- В одну шеренгу по росту становись, направо раз, два, за направляющим шагом марш.
Ходьба обычная - Мы шагаем друг за другом, полем и широким кругом. (Спину и голову держим прямо).
Ходьба на носках, руки в стороны - Крылья пестрые мелькают, это бабочки летают. (Руки прямые, колени не сгибать).
Ходьба высоко поднимая колени- Выше ноги поднимайте, на траву не наступайте.
Прыжки на двух ногах, с продвижением вперед - Мы по кочкам прыг да скок, не испачкаем мы ног.
Бег обычный(Бежим легко, дышим носом, руки согнуты в локтях).
Бег высоко поднимая колени - Стараемся коснуться коленями ладоней согнутых в локтях рук.
Бег "змейкой" - По волнистой тропинке бежали и к полянке прибежали.
Ходьба с дыхательными упражнениями - А сейчас мы отдохнем, аромат цветов вдохнем. Вдох - носом, выдох- ртом.
Перестроение в две колонны, через середину зала (Через середину зала в две колонны становись, на месте стой раз-два, кругом. на вытянутые руки вперед разомкнись).
ОРУ с мячом - На полянке на лесной сделаем зарядку.
1"Передай мяч над головой"
И. п. : ноги вместе, мяч в правой руке
1-3- руки в стороны
2- руки вверх, переложить мяч в левую руку
4- вернуться в и. п.
(тоже обратно) 8раз (Спина прямая, руки не сгибаем, смотрим перед собой).
2"Повороты"
И. п. : "ноги врозь", мяч в правой руке
1- руки вперед
2- поворот туловища вправо, с отведением руки с мячом вправо
3- руки вперед, переложить мяч в левую руку
4- вернуться в и. п. 8 раз (Выполняем повороты вправо и влево, спину и руки держим прямо, при этом ноги неподвижны).
3"Наклоны"
И. п. : ноги вместе, мяч в обеих руках внизу
1-3- наклон вперед, вытянуть руки перед собой
2- дотянуться до носок ног
4- вернуться в и. п. 8 раз (Ноги прямые, голова приподнята. Стараемся дотянуться до носков ног).
4"Приседания"
И. п. : пятки вместе, носки врозь, мяч в правой руке
1- присесть
2- руки вперед, переложить мяч в левую руку
3- руки опустить
4- вернуться в и. п.
(тоже обратно) 8 раз (Держим спину прямо, сохраняем равновесие).
5"Катание мяча"
И. п. : упор сидя, ноги прямые, мяч зажат в ногах
1-3- поднять прямые ноги вверх
2-4- вернуться в и. п. 8 раз (Ноги прямые и сомкнуты, подымаем как можно выше, следим за мячом).
6"Спрячем мяч"
И. п. : лежа на спине, мяч на животе
1-3- согнуть ноги в коленях, головой тянуться к мячу
2-4- вернуться в и. п. 8 раз (Стараться дотянуться головой до мяча).
7"Лодочка»
И. п. : лёжа на животе, мяч в руках
1- 3- поднять прямые руки и ноги
2- вернуться в и. п. 8 раз (Руки и ноги прямые, при этом стараемся тянуть носки ног, голову держим прямо).
8"Прыжки вокруг мяча в чередовании с ходьбой"
И. п. : ноги вместе, руки на поясе, мяч лежит перед собой
1-4- прыгаем, затем ходьба 8 раз (Прыжки выполняем на двух ногах, во время ходьбы восстанавливаем дыхание).
- Мы с вами размялись, а теперь нас ждут препятствия по сложнее. Готовы?
Перестроение в одну колонну
- В одну колонну становись.
ОВД выполняются поточным способом
- Вы преодолели половину пути и доказали, что вы дружные, ловкие и гибкие. Но впереди еще несколько препятствий.
1 Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, переменным шагом 4 раза
- А теперь мы с вами должны преодолеть заросли крапивы. Для этого поставили руки на пояс, чтобы крапива нас не ужалила, спину держим прямо, ноги подымаем высоко оттягивая носок, не задеваем предметы.
2 Прыжки из обруча в обруч 4 раза
- Перед вами озеро, а на нем островки. Вы должны перебраться через это озеро, только по островкам. Выполняем прыжки на двух ногах, приземляемся на носки с последующим опусканием на стопы.
3 Подлезание под дугу прямо и боком (в группировке) 4 раза
- А здесь, ветер повалил деревья и вам необходимо пролезть под лежащими деревьями, не задевая их. Для этого вам нужно хорошо группироваться.
4 Метание мяча в корзину, правой и левой рукой. 4 раза
- Какие вы все-таки смелые, ловкие, умелые. А давайте проверим вас еще и на меткость. Расскажите как правильно нужно бросить мяч, чтобы попасть в цель. Посмотрите внимательно как это буду делать я.
Построение в круг
- Молодцы, ребята! Вы преодолели все препятствия и мы с вами вышли на поляну, где сможем поиграть.
П/и "Перелет птиц"
Птицы (дети) летают по всей площадке. По сигналу "буря" они скрываются на деревьях (влезают на гимнастическую стенку,по сигналу "буря прекратилась"- слезают с деревьев и продолжают летать.
Мп/и "Кто ушел"
По считалке выбирается ведущий, становиться в круг и закрывает глаза. Один из детей прячется, а дети говорят: "Кто ушел?"Ведущий должен отгадать.
Построение в одну колонну
- Вот наше с вами путешествие подошло к концу. Постройтесь друг за другом, нам пора отправляться домой.
Ходьба обычная под речевку
Если вышли вы в поход.
Смело двигайтесь вперед.
Посмотрите все на нас.
"Мы спортсмены - высший класс. "
- Вам, дети, понравился поход? Я думаю, что в настоящем походе вы не пропадете, с трудностями справитесь.
