Татьяна Бирина
Конспект физкультурного занятия в старшей группе «Сундук с сокровищами»
Конспект Физкультурного занятия в старшей группе сундук с сокровищами
№ Содержание
дозировка
темп
дыхание
ОМУ
I. Вводная часть:
Построение
В шеренгу
Пальчиковая гимнастика
«Вот как пальчики гуляют»
Построение из шеренги в колонну
Ходьба
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Бег
Бег с высоким подниманием колен
Бег змейкой
Публикация «Конспект физкультурного занятия в старшей группе „Сундук с сокровищами“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» октябрь 2014
Ходьба, упражнение на восстановления дыхания
Перестроение из одной колонны в три
2 р
15с
10с
5с
15с
10с
5с
10с
умереный
умеренный
умеренный
умеренный
быстрый
умереный
умереный
Произвольное
Произвольное
Произвольное
Произвольное
Произвольное
Произвольное
произвольное
В одну шеренгу становись.
Ребята сегодня с утра к нам в детский сад пришло письмо, в котором говорится, что известный пират
Джек Воробей снова попал в передрягу, в этот раз
он угодил прямиком в бермудский треугольник, место, где бесследно пропадают целые эскадры кораблей и чтобы отыскать Джека Воробья его друзьям нужен его компас, который он спрятал у нас в деском саду, в сундуке с сокровищами. И друзья Джека просят отыскать этот сундук с сокровищами, где лежит компас, чтобы они могли отправиться на поиски Джека Воробья. Ребята поможем друзьям Джека Воробья, найдем сундук с
Сокровищами, где лежит компас Джека Воробья. Но чтобы найти сундук с сокровищами, нам нужно с вами преодолеть множество препятствии и только тогда мы сможем его найти. Но прежде чем отправляться за сокровищами, давайте разомнём наши пальчики. Смотрите на меня и повторяйте движения за мной.
Раз, два, три, четыре, В соответствие с текстом поочерёдно разжимать сжатые в кулак пальцы.
Вышли пальчики гулять Сжать пальцы в кулак и разжать их
Этот пальчик гриб нашёл,
Этот чистить стал,
Этот резал,
Этот ел,
Ну этот всё глядел. Большой палец отогнуть остальные сжаты в кулак. В соответствии с текстом поочерёдно разгибать пальцы.
Молодцы, закончили! А теперь за направляющим в обход по залу шагом марш
Идём спину держим прямо, голову не опускаем.
Идём на носках, тихо как Джек Воробей, которой проходит мимо охраны корабля.
Идём на пятках, руки держим на поясе, голову не опускаем
А теперь побежали, бежим быстро, как будто за нами гонится целое племя индейцев.
Бежим и высоко поднимаем колени, спина прямая, смотрим перед собой.
Бежим змейкой, друг друга не перегоняем.
Шагом. Идём, выполняем упражнение на выстанавления дыхания. Вдох, подняли руки вверх, выдох отпустили.
Назначаю звеньевых. За звеньевыми через центр зала
Из одной колонны в три шагом марш, на месте стой раз. На вытянутые руки разомкнись. Ребята сейчас мы с вами выполним зарядку капитана Джека Воробья. Эта зарядка подарит нам новые силы, для преодоления новых препятствии.
II
ОРУ.
1) Ип; ос, палка внизу
1-палку вперед, правую ногу назад на носок
- Ип
3-палку вперед, левую ногу назад на носок
4-Ип
2) Ип; ноги на ширине плеч, палка перед грудью
1-наклон вперёд положить палку на пол
2-выпремятся
3-наклонится взять палку двумя руками
4-Ип 8р
6р
Умеренный
Умеренный
Произвольное
Произвольное
Выполняем первое упражнение
Ип; ос, палка внизу
1-палку вперед, правую ногу назад на носок
2- Ип
3-палку вперед, левую ногу назад на носок
4-Ип
Ип принять упражнение начинай
1-палку вперед, правую ногу назад на носок
2- Ип
3-палку вперед, левую ногу назад на носок
4-Ип
Молодцы закончили.
Выполняем следующее упражнение
Ип; ноги на ширине плеч, палка перед грудью
1-наклон вперёд положить палку на пол
2-выпремятся
3-наклонится взять палку двумя руками
4-Ип
Ип принять, упражнение начинай!
1-наклон вперёд положить палку на пол
2-выпремятся
3-наклонится взять палку двумя руками
4-Ип
Умницы! Закончили.
3)Ип; ноги на ширине плеч, палка за плечами
1-наклон вправо
2-ип
3-наклон в лево
4-ип
4)Ип; пятки вместе, носки врозь, опора двумя руками на вертикально поставленную палку
1-2-присесть с опорой на палку
3-4-ип
5) Прыжки
Ип; ос, руки опущены вдоль туловища
Прыжки через
Палку
6)Ип; ноги на ширине плеч, палка внизу
1-вынести палку прямыми руками вперед
2-поворот туловища вправо
3-Ип
4-поворот туловище в лево
5- Ип
7) Ип; лёжа на спине, палка в прямых руках за головой
1-поднять правую прямую ногу, коснуться палкой голени колени
2-Ип
3-поднять левую прямую ногу, коснуться палкой голени ноги
4-Ип
8)Ип;лёжа на животе, палка в согнутых руках перед сабой
1-2-прогнуться вынести палку вперёд.
3-4-ип
Перестроение из одной колонны в одну
Ходьба по гимнастической скамейки на носочках
Пролезание в обруч, способами: прямо, левым и правым бокам
Подвижная игра «Невод»
8р
8р
2р
8р
8р
6р
3р
Умеренный
умеренный
Умеренное
Умеренное
Умеренный
Умеренный
Умереный
произвольное
Произвольное
произвольное
Произвольное
Произвольное
произвольное
Произвольное
Выполняем наклоны туловища.
Ип; ноги на ширине плеч, палка за плечами
1-наклон вправо
2-ип
3-наклон в лево
4-ип
Ип принять, упражнение начинай!
1-наклон вправо
2-ип
3-наклон в лево
4-ип
Отлично, закончили.
Выполняем следующие упражнение
Ип; пятки вместе, носки врозь, опора двумя руками на вертикально поставленную палку
1-2-присесть с опорой на палку
3-4-ип
Ип принять, упражнение начинай!
1-2-присесть с опорой на палку
3-4-ип
Молодцы! Закончили.
Выполняем прыжки через палку.
Ип; ос, руки опущены вдоль туловища
Прыжки через
Палку
Ип принять, упражнение начинай
Прыжки через
Палку
Умницы, закончили.
Выполняем повороты туловища
Ип; ноги на ширине плеч, палка внизу
1-вынести палку прямыми руками вперед
2-поворот туловища вправо
3-Ип
4-поворот туловище в лево
5-ип
Ип-принять упражнение начинай!
1-вынести палку прямыми руками вперед
2-поворот туловища вправо
3-Ип
4-поворот туловище в лево
5-ип
Умницы! Закончили.
Выполняем следующие упражнение
Ип; лёжа на спине, палка в прямых руках за головой
1-поднять правую прямую ногу, коснуться палкой голени колени
2-Ип
3-поднять левую прямую ногу, коснуться палкой голени ноги
4-Ип
Ип-принять упражнение начинай!
1-поднять правую прямую ногу, коснуться палкой голени колени
2-Ип
3-поднять левую прямую ногу, коснуться палкой голени ноги
4-Ип
Отлично! Закончили.
Выполняем последнее упражнение
Ип; лёжа на животе, палка в согнутых руках перед сабой
1-2-прогнуться вынести палку вперёд.
3-4-ип
Ип-принять упражнение начинай!
1-2-прогнуться вынести палку вперёд.
3-4-ип
Молодцы! Закончили. Теперь мы с вами отдохнули, получили новые силы и готовы к новым препятствиям.
Колонны, в одну сомкнись
Ребята на нашем пути речка, где водятся крокодилы и чтобы ёё перейти вам нужно пройти вот поэтому узкому мосточку
Идём на носочках, руки в стороны, спина прямая.
Молодцы! Закончили.
Дети на вашем пути к сокровищам, возникло ещё препятствие, пещера, но в ней очень маленький в ход в него нельзя войти, в него можно только пролезть.
Пролезаем в обруч, правым и левым боком и прямым способом.
Молодцы! И это препятствие преодолели.
Ребята вы преодолели почти все препятствие, осталось последнее задание с которым я уверена вы тоже справитесь. Сейчас мы с вами поиграем в подвижную игру «Невод»
Распределение ролей. Выбираю помощью считалки водящего.
Объяснение правил игры. Водящий должен ловить всех остальных детей. Поймав одного ребёнка, он берёт его за руку и вместе ловит остальных. Каждый следующий пойманный присоединяется к ним. И так пока не останется один, самый ловкий игрок.
Итог игры. Ребята скажите кто, из вас оказался самой ловкой рыбкой? А кто больше всех поймал рыбок?
Заключительная ходьба 10с
умеренный произвольное За направляющем шагом марш, на месте стой.
Ребята вот мы и преодолели с вами все препятствия.
Ой, дети посмотрите, что там под скамейкой
Это судочек
Давайте его откроем
Это же тот самый компас
Раздается стук, появляется пират
Здравствуйте ребята я один из друзей Джека Воробья
Мы благодарны вам за помощь теперь мы сможем отыскать нашего друга - говорит
Пират, потом прощается и уходит
