Светлана Логинова
«Путешествие в спорткомплекс». Конспект ООД по образовательной области «Физическое развитие»
Тема: «Путешествие в физкультурно – оздоровительный комплекс «Евпатий Коловрат!»»
Цель: организовать деятельность детей по формированию двигательных умений и навыков, основ здорового образа жизни, используя физкультурно – оздоровительные и инновационные технологии.
Задачи:
1. Совершенствовать двигательные навыки детей с помощью физических упражнений, способствовать сохранению, укреплению здоровья посредством применения здоровьесберегающих технологий.
2. Развивать физические качества детей : силу, гибкость, ловкость, быстроту реакции.
Публикация «„Путешествие в спорткомплекс“, Конспект ООД по образовательной области „Физическое развитие“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» декабрь 2016
3. Воспитывать потребность у детей в систематических занятиях физической культурой и спортом, формировать привычку к здоровому образу жизни.
Оборудование: коррегирующие дорожки, мячи d=20 см, теннисные шарики, кубики, обручи; мультимедийное оборудование (интерактивная доска, ноутбук, магнитофон.
1. Приветствие.
Дети заходят в зал, строятся в шеренгу по одному.
- Здравствуйте, ребята! Посмотрите, сколько сегодня у нас гостей. Давайте поприветствуем их, скажем: «Здравствуйте!» Мы с вами не просто сказали: «здравствуйте», мы пожелали всем здоровья.
Дети здороваются с гостями.
2. Мотивация.
- Ребята, недавно в нашем городе произошло очень важное событие - открылся физкультурно – оздоровительный комплекс «Евпатий Коловрат».
Слайд 1 (фото «ФОК «Евпатий Коловрат»)
- А вы знаете кто такой Евпатий Коловрат?
Ответы детей.
Слайд 2 (фото «памятник»)
- Евпатий Коловрат - это легендарный рязанский богатырь, герой, который защищал нашу землю от татаро - монгольского нашествия. Он был настолько храбрый и сильный богатырь, что даже сам татарский хан Батый после его гибели сказал: «О, Евпатий! Если бы ты у меня служил, я держал бы тебя у самого сердца!» Вот в честь такого героя Рязанщины и назвали этот спортивный комплекс.
- И сегодня я предлагаю вам туда совершить путешествие.
- Вы согласны? Тогда не будем терять времени и отправляемся в путь!
3. Вводная – подготовительная часть.
- Все в шеренгу становитесь,
Напра-во, повернитесь,
За направляющим, шагом марш!
1. Ходьба в колонне по одному обычная.
2. Ходьба по коррегирующим дорожкам.
6. Ходьба обычная в колонне по одному.
7. Бег в колонне по одному.
8. Бег с подскоками.
9. Бег на носочках.
10. Дыхательное упражнение в ходьбе с остановками «Качели» (элемент хатха - йоги). 1-2-шаги, вдох, 3-5-остановка, выдох отрывистый на 3 счета с покачиваниями головы.
4. Основная часть.
Построение в две колонны на ОРУ.
- Вот мы и прибыли! Нас встречает зал боевых искусств. Здесь тренируются и выступают боксёры.
Слайд 3 (фото «Зал боевых искусств»)
«Тренировка боксеров».
1. И. п. : ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед грудью, кисти в кулак. 1-4- выпрямлять поочередно правую, левую руку вперед, 5-6-и. п. Выполнять резко.
2. И. п. : ноги врозь на ширине ступни, руки согнуты в локтях горизонтально, кисти в кулак. 1-2-повороты туловища влево,3-4- вправо. Ступни от пола не отрывать, при повороте смотреть назад.
3. И. п. : встать парами, ноги на ширине плеч, руки на предплечьях друг друга. 1-3-наклоны вперед, 4-и. п. Ноги в коленях не сгибать, голову не опускать, смотреть вперед.
- Тренировка боксеров закончена и перед нами бассейн.
Слайд 4 (фото «Бассейн»)
«Тренировка пловцов»
4. И. п. : ноги врозь, на ширине плеч, руки на пояс. 1-2-махи правой ногой в правую сторону, 3-4-махи левой ногой в левую сторону. Сохранять равновесие, ноги прямые.
5. И. п. : упор присев. 1-резко выпрямить ноги назад, 2-и. п. Не прогибаться в пояснице, голову не опускать, смотреть вперед. 6 раз.
- Ребята, следующий зал – тренажерный
Слайд 5 (фото «Тренажерный зал»)
- Посмотрите, сколько здесь различных тренажеров, которые помогают спортсменам укрепить мышцы. И я вам предлагаю выполнить силовые упражнения на укрепление мышц туловища и ног.
6. И. п. : лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты в коленях. 1- наклон туловища вперед, 2- и. п. ноги от пола не отрывать.
7. И. п. : лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты в коленях. «Велосипед»
8. Прыжки на двух ногах на месте.
9. Упражнение для восстановления дыхания «Аист» (элемент хатха – йоги). И. п. : ноги на ширине ступни, руки вниз. 1-резко поднять согнутую в колене ногу и одновременно руки вверх – вдох, 2-опустить ногу на пол (выпад вперед, руки вниз – выдох, 3-то же, что и 1 – вдох, 4-и. п. – выдох. То же другой ногой. 2 раза.
- Следующий зал, в котором мы с вами оказались - зал спортивных игр
Слайд 6 (фото «Зал спортивных игр»)
- Здесь тренируются и играют в гандбол, волейбол, баскетбол. Во всех этих играх используется мяч.
Основные виды движений:
1. Перебрасывание мяча друг друга от груди, стоя в шеренгах.
2. Бросание и ловля мяча после удара от пол, стоя в шеренгах.
3. Ведение мяча между предметами (поточный способ)
Игра – эстафета с мячом: «Чье звено быстрее соберется».
Дети строятся в две колонны, у каждого первого игрока в руках мяч. Дети передают мяч друг другу над головой, как только мяч окажется у последнего игрока, он перебегает вперед колонны. Игра продолжается до тех пор, пока впереди колонны не окажется игрок, который там и стоял сначала игры.
- Нужно немного отдохнуть после игры. Спортсмены для этого выполняют виброгимнастику. Давайте и мы с вами её сделаем.
«Виброгимнастика». И. п. : о. с., плечи расслаблены, руки вниз, ноги на ширине ступни,1 -30-отрывая пятки от пола на 1 см, опускаться. Не поднимать пятки больше, чем на 1 см, выполнять резко, но не жестко, закрыть рот.
Заключительная часть.
- Наша экскурсия подходит к концу, но чтобы выйти из спортивного комплекса, нужно пройти через зал для игр в теннис.
Слайд 8 (фото «Настольный теннис»)
-Ребята, я открою вам секрет, что теннисными шариками можно не только играть в теннис, но и, например…сделать массаж!
«Самомассаж» (в кругу) :
1. Массаж ладоней (прокатывание вверх, вниз; по часовой стрелке, против часовой стрелки) по 3раза;
2. Массаж груди в парах (то же) по 3 раза;
3. Массаж спины по кругу (то же) по 3 раза.
- Возвращаемся в детский сад!
- За направляющим, шагом марш!
- Ребята, где мы сегодня побывали?
- В каком зале вам больше всего понравилось заниматься?
- Мне тоже было очень приятно с вами заниматься, вы все сегодня были молодцы, показали свою силу, ловкость, сноровку, очень меня порадовали, спасибо вам. И чтобы вы продолжали дальше заниматься спортом и развивать свои физические качества я вам дарю мячи.
