Исмагилова Гюзель
Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе «Тренируясь и играя, мы здоровье укрепляем»
ЦЕЛЬ:
совершенствование физических качеств детей, средствами круговой тренировки.
ЗАДАЧИ:
-укреплять мускулатуру и опорно-двигательный аппарат;
-развивать ловкость движений и быстроту;
- тренировать выносливость и силу.
ОБОРУДОВАНИЕ : гимнастическая скамейка, массажный коврик, скамейки для упражнений (2шт, гантели(1 кг, степы (5 шт, шнур для ОРУ (по кол-ву детей).
ВВОДНАЯ ЧАСТЬ:
Построение в шеренгу, расчет на первый-второй.
Публикация «Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе „Тренируясь и играя, мы здоровье укрепляем“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Дети идут в колонне друг за другом. Ходьба на пятках, носках, на боковой стороне стопы, с высоким подниманием колен.
Бег по кругу, с высоким подниманием колен, с захлестом голени назад, обычный бег.
ОРУ с веревкой под ритмичную музыку
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЙ (4 станции) :
Дети делятся на 4 команды, выполняют задания по станциям, выполняя переход, пока не пройдут все станции.
1 задание:
1-я скамейка - подтягивание вдоль скамейки, лежа на животе, хват руками с боков скамейки;
2-я скамейка – прыжки через скамейку на двух ногах, с упором на руки;
2 задание:
Запрыгивание и спрыгивание, прыжки на двух ногах по степам;
3 задание:
Силовое упражнение с гантелями - поочередное сгибание и разгибание рук с гантелями;
4 задание:
- ходьба по гимнастической скамейке, сохраняя равновесие, руки в стороны;
- ходьба по массажной дорожке, руки на поясе.
Подвижная игра «Грибник»
Дети ходят вокруг «грибника», приговаривая слова:
- Меж еловых мягких лап
Дождик кап-кап-кап
Где сучок давно засох
Серый мох-мох-мох
Где листок к листку прилип
Вырос гриб-гриб-гриб
Кто нашел его друзья?
- Это я-я-я!
-Ты грибник не зевай, а грибочки собирай!
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Малоподвижная игра на внимание «Точное движение»
Дети по количеству хлопков принимают соответствующую позу
1 хлопок- «березка»
2 хлопка- «пенек»
3 хлопка- «ель»
4 хлопка –«гриб»
Построение в колонну, дети выходят из зала.
