Алевтина Смирнова
Консультация для родителей. «Прогулки с детьми на воздухе зимой». Здоровье сберегающие технологии в моей практике.
МБДОУ №160
Городского округа Самара
Консультация для родителей.
"Прогулки с детьми на воздухе зимой"
Здоровье сберегающие технологии в моей практике.
Выполнила
Смирнова Алевтина Леонтьевна
МБДОУ №160
Городского округа Самара
На протяжении ряда лет работаю в коррекционной группе ДОУ.
Публикация «Консультация для родителей, „Прогулки с детьми на воздухе зимой“, Здоровье сберегающие технологии в моей практике,» размещена в разделах
- Здоровье детей в зимний период. Консультации
- Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
- Зима
- Зима. Консультации для родителей в зимний период времени
- Зимние прогулки и наблюдения
- Зимние прогулки, игры и забавы. Консультации
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Прогулки. Консультации
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» декабрь 2014
В работе с родителями большое значение придаю общению родителей со своими детьми. Логоневроз возникает у ребенка по ряду причин. Полноценное общение ребенка с окружающими, формирует у него психологический комфорт.
Психологи дают рекомендации по предупреждению психосоматических "болезней" для детей дошкольного возраста.
Никогда не внушайте детям, что они непременно заболеют, если промочили ноги, не надели свитер, носки и т. д.
Дети с неврозами ранимы, это может запрограммировать их на болезнь, если они станут искать в себе признаки недомоганий.
Очень важно приучать детей к здоровому образу жизни, ответственности за свое здоровье.
Если подозреваете, что ребенок притворяется больным, не ругайте его, скажите, что болезнь не избавит его от трудностей, предложите поделиться проблемами, чтобы вместе их решить.
Обратите внимание на то, как вы переносите болезнь, ваше поведение определяет отношение к ней ребенка.
Прогулки с детьми на воздухе способствуют укреплению как физического так и психологического комфорта ребенка, являются профилактикой заболеваний, укрепляют взаимоотношения взрослого и ребенка.
Каждый из нас помнит это радостное возбуждение, когда проснувшись, вдруг обнаруживаешь, что все вокруг засыпано свежевыпавшим белым снегом. Постарайтесь, чтобы и ваши дети получали удовольствие от общения с природой. Поэтому прогулки при любой погоде несут положительный эмоциональный заряд как для детей, так и для взрослых.
Для этого нужно правильно одеть ребенка перед прогулкой.
Когда температура воздуха снижается, собираться на прогулку с ребенком, надо иначе, чем в другое время года.
Зимние прогулки принесут позитивные эмоции и здоровье, в том случае если одежда малыша будет:
Теплой.
Легкой.
Водонепроницаемой.
Не громоздкой.
Не стесняющей движений.
Не продуваемой.
Из экологических материалов.
Продолжительность вечерней прогулки родителей с детьми может длиться перед ужином - 40-60 минут.
Прогулки зимой в любую погоду возможны при наличии у детей, не в единственном экземпляре. Такие вещи, как куртки, непромокаемые штаны, шапки и сапоги, должны быть в запасе. Когда первый комплект одежды намокнет, поможет сухой запас одежда, чтобы, передохнув, дети снов могли бежать на улицу. Особенно полезно иметь мого перчаток и варежек. Не жалейте денег на такую же теплую одежду и обувь для себя и отправляйтесь играть с вашим ребенком.
Русская зима предлагает нам совместные радостные эмоции от катания с ледяных горок.
Придумайте разные безопасные для малыша способы катания. Прокатитесь с горки вместе с ребенком. Кататься можно не только на санках, может подойти и кусок линолеума, кусок картона, шины от автомобилей и т. д.
На чистом, свежевыпавшем снегу ни с чем, несравнимое удовольствие полежать в нем. Предложите ребенку упасть, в снежный сугроб, и захлопать в снегу руками и ногами, будто летишь. Помогите ребенку подняться и вместе полюбуйтесь тем, снежным ангелом который, остался в сугробе. Только что выпавший снег - прекрасное пушистое ложе, лежа в нем ребенок и вы, как бы парите в свежести зимнего солнечного дня. Одно из увлекательных занятий для вас с ребенком на воздухе игра в следопыты.
Рассмотрите с ребенком следы на снегу, расскажите ребенку о птицах, животных, технике, предметах, оставивших следы. Учите ребенка быть внимательным, развивайте его познавательные способности, пытливость ума.
Белоснежное полотно матушки- зимы, прекрасная возможность развивать творческий потенциал ребенка и взрослого. Нарисуйте на снегу все, что хотите вместе с ребенком, такая совместная практика только обогатит вас, принесет возможность раскрыть внутренний мир ребенка, лучше понять его.
Опыты с мыльным раствором при низкой температуре воздуха, перенесут атмосферу волшебства. Соломинка и мыльный раствор, вместо воздушных пузырей на землю упадет снег. Каждая снежинка удивит правильность построения, своим разнообразием. Ребенок увидит, как снег образуется высоко в облаках.
Зима не только дает возможность побыть "художником",
снежные скульптуры еще одна возможность, показать ребенку, свою любовь к нему. Из снега можно вылепить не только снеговиков. Подскажите вашему ребенку, что снег такой же материал для лепки, как и глина, который можно использовать для разных существ и предметов. Время проведенное в такой совместной деятельности, останется у ребенком временем счастья и радостных эмоций.
Сделайте в темное время суток фонарик для гнома. Уложите в пирамидку снежки, а внутри поставьте свечку, атмосфера сказки и чуда сближает, дарит совместно пережитые радостные эмоции.
Сооружение снежной крепости, поможет ребенку преодолеть робость в общении с другими детьми, такая совместная деятельность малышей, делает их счастливыми, дети готовы целый день проводить за постройкой своих крепостей. Помогите найти для крепости тихое место, где постройка простоит несколько дней, а не где-нибудь на дороге или у крыльца дома.
Меняйте варежки почаще на сухие, предложите ребенку выпит горячий чай, съесть хрустящую булочку, уверена уговаривать не придется, аппетит будет отменный.
Хорошо если в вашем хозяйстве хранится небольшая лопатка, тогда вы сможете привлечь ребенка к тому, чтобы он помог вам расчистить дорожку, монотонность процесса можно разнообразить, если предложить проверить на какую глубину сумеете прокопать снег за пять минут, сколько времени потребуется, чтобы вам встретиться, начиная работу с разных концов.
В холодный, морозный день не стоит отказываться от прогулки с ребенком.
Чтобы согреть в морозный день на улице, подойдут подвижные игры.
Предложите поиграть с ребенком в футбол на снегу. Сократите прогулку до необходимого времени, проследите за тем, чтобы одежда ребенка оставалась сухой. В зимней одежде вертеть обруч не так легко, но зато очень весело и согревающе. Если положить обруч на снег, то его можно использовать как мишень в игре с снежками или как домики в догонялках.
Во время прогулок обращайте внимание на состояние вашего малыша.
Румяные щеки малыша - признак хорошей циркуляции крови, а вовсе не того, что ребенок замерз. А вот если на покрасневшем носике ребенка появилась бледность - пора домой: малыш замерз.
Показателем состояния ребенка во время зимней прогулки является его шея. Если она влажная- малыш потеет и может простудиться. Если - холодная, ребенок замерз. Поэтому не стоит при температуре превышающей 5 градусов мороза, надевать на ребенка капюшон. Исключение является пронизывающий ветер. Педиатры рекомендуют зимние прогулки, если погодные условия благоприятны для отдыха на свежем воздухе. Воздух при температуре минус 10 градусов считается стерильным, ведь в нем уже нет микробов, они замерзли. Поэтому вопрос гулять или не гулять решается в пользу прогулки. Прогулки на воздухе укрепляют иммунитет, способствуют укреплению и коррекции психосоматического состояния психики ребенка.
Несут положительный потенциал радости, счастья взаимного общения.
Гуляйте на здоровье, будьте счастливы!
