Раиса Дугиева
Мастер-класс «Закаливающие коврики-дорожки»
В последнее время врачи фиксируют увеличение количество детей с плоскостопием, с проблемами опорно-двигательного аппарата. Конечно для лечения этого недуга существует целый арсенал медицинских методов, но мы с вами взрослые должны понимать,что профилактику плоскостопия и нарушений осанки очень важно начинать с раннего возраста. Еще в книге китайской медицины сказано:"Ноги человека подобны корням дерева – чем больше развита корневая система, тем дерево сильнее. Когда дерево засыхает, то корни погибают первыми. Когда человек стареет, ноги слабеют первыми" Конечно для этого нам приходят на помощь массажные дорожки и коврики, занятия на которых хотя бы по 15 минут в день позволят:
Публикация «Мастер-класс „Закаливающие коврики-дорожки“» размещена в разделах
- Закаливание детей
- Развивающий коврик своими руками
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший мастер-класс» март 2016
* усилить сопротивляемость детского организма к болезням,
* достичь более высоких результатов в лечение уже проявившихся заболеваний,
* избежать побочных действий, возникающих при применении химических лекарственных препаратов,
* стимулировать физический рост и умственное развитие детей.
Выбор массажных ковриков огромен в магазинах,но мы люди творческой профессии любим делать все своими руками. Мне тоже хочется поделится с вами опытом работы как можно сделать массажные дорожки из подручного материала. Активными помощниками стали родители наших воспитанников.
Для начала мы подготовили все что нужно: 3 метра дорожки для ванной из вспененного пвх шириной 1 метр,старые обручи,губки для мытья посуды,металлические щетки для посуды, крышки пластиковых бутылок, плотные нитки для вязания и немного терпения!
Дорожка №1
Шаг № 1 Разрезали дорожку поперек так, чтобы получились 2 дорожки шириной 0.5 метра, взяли для первой дорожки одну половину.
Шаг № 2 Попросили родителей воспитанников напилить из обручей брусочки длиной по 25 см.
Шаг № 3 Через имеющие маленькие отверстия в дорожке из ПВХ с двух сторон протягиваем нитку для вязания или узкую ленту и с тыльной стороны дорожки крепко привязываем наши брусочки.
Ну вот первая дорожка у нас готова!
Дорожка №2
Шаг № 1 Берем вторую половину нашей дорожки
Шаг № 2 Тут нам тоже помог папа нашего воспитанника, который просверлил по 2 дырочки в каждой крышке пластиковых бутылок.
Шаг № 3 Пришили нитками для вязания губки, металлические щетки и крышки к дорожке.
Своими дорожками мы пользуемся регулярно!
Раиса Дугиева | Все публикации
