Методика проведения контрастно-солевого закаливания в детском саду

Наталья
Методика проведения контрастно-солевого закаливания в детском саду

Контрастно-солевое закаливание

Оборудование:

2 ведра, 4 дорожки + спортивное оборудование (ребристые доски, душ, канат, коврик, целлофан – 2 куска)

Методика проведения:

Перед подъёмом детей:

1. Осмотр стоп (нет ли порезов, ран, царапин, грибковых заболеваний);

2. Вода готовится заранее: 1 ведро +34 гр. t +36 гр. t; 2 ведро + 18 гр. t;

3. Солевой раствор: 100 гр. Соли на 5 литров воды;

4. Температура воздуха в помещении для закаливания – не ниже +21 гр. +20 гр.

Схема расположения оборудования:

Одеяла байковые раскладывают на пол: сначала 34 гр. Затем сухое одеяло, затем намоченное солевым раствором 18 гр., затем сухое одеяло.

После осмотра стоп проводится 1-2 упражнения, лёжа в кровати. Затем дети в трусиках и майках выходят в групповую комнату, идут друг за другом по солевым и сухим дорожкам, проходят по ребристой доске (босиком, верёвке, подлезание под дугу и т. д.

Проходя по солевым дорожкам, дети выполняют последовательно следующие упражнения (под музыку):

1. Ходьба на носках, пятках;

2. Ходьба с перекатом с пятки на носок;

3. Ходьба на наружных сторонах стоп;

4. Ходьба в полуприсяде;

5. «скольжение», подскоки, шаг с притопом;

6. Ходьба спиной вперёд, в полуприсяде;

7. Прыжки на обеих ногах.

Длительность проведения закаливания 5-10 -15 минут.

Публикации по теме:

Анализ занятия .

Самоанализ педагогической деятельности Самоанализ педагогической деятельности воспитателя ГБДОУ №25 г. Ломоносова Рыгаловой Юлии Валерьевны, по теме: «Физкультурно-оздоровительная.

Библиотека изображений:
  • Праздники
  • Здоровье, гигиена
  • Искусство
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Методика проведения контрастно-солевого закаливания в детском саду
Опубликовано: 14 октября 2012 в 15:29
+2Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фотоотчет о подготовке к творческому конкурсу экологических макетов «Земля — наш...
В нашем детском саду «Колокольчик» руководство объявило о творческом конкурсе изготовления экологических макетов «Земля – наш общий дом», цель которого,...
Конспект НОД по рисованию в подготовительной группе «Белая береза»
Программное содержание: Совершенствовать художественные навыки и умения детей, учить использовать в своем творчестве новые знания. Развивать эстетическое и...
Фотоотчет «Поделки детей и родителей к Новому году»
Уважаемые коллеги! Сегодня, после выходных дней, наши родители, вдохновленные детскими просьбами, принесли в детский сад поделки на выставку к Новому...
Дидактическая игра «Я — художник» для детей старшей и подготовительной групп
Цели игры : Обеспечивать художественно-эстетическое развитие предпосылок ценностно-смыслового восприятия и понимания произведений искусства, мира природы;...
Концерт-дефиле в День матери 
- ДЕФИЛЕ ПАРАД КОСТЮМОВ ИЗ БРОСОВОГО МАТЕРИАЛА «ЗЕЛЕНАЯ ПЛАНЕТА» В РАМКАХ ЭКОЛОГИЧЕСКОГО ПРОЕКТА «БУДЬ ПРИРОДЕ ДРУГОМ» Форма проведения: Театрализованный...