Виктория Чуйкова
Минутка здоровья. Младшая группа
Оздоровительная минутка "В гости к солнышку"
Организационный момент:
Все собрались?
Все здоровы?
Бегать и играть готовы?
Ну, тогда подтянись,
Не зевай и не ленись.
-Ребята, какое время года наступило? (осень)
-А какая погода на улице? (холодно, пасмурно, дует ветер, идёт дождь)
-Вы хотите сегодня прогуляться? (да)
-Ребята, давайте позовём солнышко, чтобы было теплее и веселее.
Самомассаж «Солнышко»
Солнышко яркое, нарядись! (Руки скрещивают, хлопают ими по плечам.)
Солнышко красное, покажись! (Хлопают в ладоши.)
Публикация «Минутка здоровья, Младшая группа» размещена в разделах
Платье желтое надень (хлопают по груди,
Подари нам ясный день! (Хлопают над головой.)
Воспитатель. Не слышит солнышко. Давайте ещё раз его позовём. Опять никакого результата.
-Вы хотите пойти в гости к солнышку? (да)
-Живёт оно за лесом, за болотом. По пути будем выполнять разные упражнения, которые помогут нам укрепить здоровье. Согласны? (да)
Динамическая минутка
Воспитатель: Мы шагаем друг за другом
лесом и осенним лугом.
Носом глубоко дышите,
спинки ровненько держите!
Воспитатель: Руки к верху поднимайте, на носочках вы шагайте!
Воспитатель: Ребята, смотрите ручеек, как же нам с вами дойти до леса? Правильно мы будем перепрыгивать через ручейки.
А теперь по болоту по кочкам (перешагиваем с кочки на кочку)
-Вот мы и добрались до леса. В нашем осеннем лесу листопад. Листочки падают и кружатся. Давайте поможем ветерку поиграть с листочками.
Дыхательная гимнастика «Большой и маленький ветерок»
Мы с вами покажем как дует большой ветерок и как дует маленький.
Большой- делаем большой вдох носом и дуем сильно.
Маленький ветерок - берём воздух, но дуем плавно, не напрягаясь, как бы сдувая листочки с земли.
Воспитатель. Вот и пришли мы в гости к солнышку.
Давайте с ним поздороваемся.
-Здравствуй солнышко.
Пальчиковая гимнастика. " Солнышко"
Выглянуло солнышко, потянулось, улыбнулось
(рука вверх)
Лучикам пора вставать 1 2 3 4 5.(разжимаем пальчики)
Гимнастика для глаз: «Солнышко»
Солнышко вставало, солнышко тучки считало.
Посмотрело вверх, посмотрело вниз,
Вправо, влево, глазками поморгало
И закрыло глазки, не хочется солнышку просыпаться!
Давайте поиграем с солнышком.
Релаксация. Под спокойную музыку дети ложатся на ковер
Мы с вами в осеннем лесу, тихо поют птицы, нам тепло и хорошо. Легкий ветерок шевелит листочки, и вот из- за тучек появилось солнышко. Солнышко проснулось, к щёчкам прикоснулось.
