Маргарита Бакулина
Памятка для родителей «Профилактика плоскостопия у детей с нарушением функций опорно-двигательного аппарата»
Стопа функционирует нормально как единый комплекс тогда, когда нагрузка, действующая на нее, полностью уравновешивается крепкими связками и мышцами. Если происходит ослабление мышечно-связочного аппарата, то начинает нарушаться нормальная форма - стопа оседает, становится плоской, утрачивается одна из основных ее функций - пружинящая. В этом случае тряску при ходьбе вынужден компенсировать позвоночник, а также суставы ног (голеностопный, коленный, тазобедренный). По своей природе они для этой функции не предназначены, поэтому справляются с ней довольно плохо и быстро выходят из строя.
Публикация «Памятка для родителей „Профилактика плоскостопия у детей с нарушением функций опорно-двигательного аппарата“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Плоскостопие. Консультации для родителей
- Работа с Особыми детьми. Дети с особыми возможностями здоровья (ОВЗ)
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
Многим известны боли в спине и ногах, когда икры к вечеру словно налиты свинцом. Причина этих явлений – плоскостопие, постоянно напоминающее о себе быстрым утомлением при ходьбе, болями в стопах, бедрах, голени, поясничном отделе. Боли появляются тогда, когда у организма уже кончаются силы обеспечивать нормальное передвижение. К этому времени успевают пострадать и коленный, и тазобедренный суставы, развиться патологическая осанка.
Чтобы все это в итоге не привело к артрозу, важно ежедневно использовать разнообразное нестандартное физкультурное оборудование, выступающее в роли фиджетов. Данное оборудование влияет не только на профилактику и коррекцию нарушения функций опорно-двигательного аппарата, на снятие мышечного напряжения, но и на снижение уровня таких негативных эмоциональных проявлений как страх, агрессия, тревожность, повышение уровня положительного эмоционального состояния в любой жизненной ситуации.
Данное оборудование легко изготовить своими руками из бросового материала и предметов домашнего обихода (скалки разного диаметра, прищепки разного размера и материала, веревочки, шнурки и др.)
массажер для стоп
массажная дорожка
рисование пальцами ног
упражнение с мелкими предметами
гимнастическая палка
упражнение с шипованным мячом
С уважением воспитатель Бакулина Маргарита Анатольевна.
