Ирина Полякова
Подвижные игры с фитболами
В своей практике я пользуюсь разными методами обучения детей упражнениям и играм на фитболах. В том числе и показ.
Показ применяется, когда детей знакомят с новыми движениями, которые демонстрируется несколько раз. Прием подражания действиям животных или явлениям природы и общественной жизни очень помогает при обучении детей физическим упражнениям. Подражая, например, действиям зайчика, дети входят в образ и с большим удовольствием прыгают на фитболах. Возникающие при этом положительные эмоции побуждают много раз повторять одно и то же движение, способствуют закреплению двигательного навыка, улучшению его качества, развитию выносливости. Зрительные ориентиры помогают детям уточнить направления движения и разнообразить занятие. Звуковые ориентиры применяются для освоения ритма и регулирования темпа движений на фитболе, а также как сигнал для начала и окончания действия, для эмоционального подъема. В качестве звуковых ориентиров используются музыкальное сопровождение на фортепиано или аудиозапись, удары в бубен, хлопки в ладоши и пр.
Публикация «Подвижные игры с фитболами» размещена в разделах
Сегодня я познакомлю вас со своими практическими занятиями, на которых мы с удовольствием играем все вместе.
"Проскачи, не попадись"
Ход игры: проскакать на мяче между "ямок" (круги, кольца)
"Быстро перебрось"
Ход игры: две команды перебрасывают мячи друг другу через веревку до тех пор пока звучит музыка, когда музыка закончится считаем. У кого больше мячей, та команда проиграла, у кого меньше - выиграла.
"Столик"
Ход игры: поставить ноги на мяч и поднять свое тело так, чтобы удержать его на весу как можно дольше в прямом положении.
"Подъемный кран"
Ход игры: захватив мяч ногами с боков, поднять его как можно выше и опустить - кто больше поднимет, тот победитель - самый сильный.
"Сбей кеглю"
Ход игры: сидя на мяче сбить кеглю набивным мешочком. Кто сбил больше раз, тот победитель - самый меткий.
"Займи домик"
Ход игры: по сигналу дети с мячами разбегаются по залу, остановка бубна - занять домик. Кто не успел - тот проиграл.
"Щука и караси"
Ход игры: дети плавают (бегают, как рыбки между камушками- мячами, на сигнал "щука" быстро бегут в свое укрытие. Щука ловит карасей, кто не успел заскочить на спортивный мат.
