Полярная ночь в Мурманске
Татьяна Устюжанина
Полярная ночь в Мурманске
Я живу на Севере за Полярным кругом. Снег выпал ещё в ноябре но морозов пока нет температура минус 5 -10 градусов. Все деревья оделись в белые платья и словно невесты стоят в красивом белоснежном убранстве.
Природа у нас суровая и в то же время неповторимая. Только на Севере зимой бывает Полярная ночь, а летом –Полярный день. Зимой солнце вообще не показывается над горизонтом,а летом не заходит круглые сутки. Самый короткий день во время полярной ночи в Мурманске длится всего 19 минут!
Публикация «Полярная ночь в Мурманске» размещена в разделах
2 декабря Заполярье погрузилось в темноту на 40 дней. Вы, наверное, представляете, что у нас вообще нет света и мы живём, «как кроты»?Совсем не так. Правда, когда утром когда идёшь на работу –темно, с работы -тоже темно. Но у нас много иллюминации и на улице уже не так темно.
Полярная ночь негативно влияет на организм человека. Световой голод приводит к тому что организм перестаёт синтезировать гормон радости –серотонин. В этот стрессовый период важно уделять своему здоровью большое внимание. Надо есть в большом количестве овощи и фрукты, такие как: хурма, гранат, манго, лимоны, грейпфрукты, употреблять больше витаминов, заниматься спортом и чаще бывать на улице. Сон должен быть полноценным -8 -10 часов. В период полярной ночи в детских садах и школах вводится щадящий режим. В детском саду продлевается тихий час на 15 -20минут
Окончание полярной ночи жители города традиционно встречают праздником. Уже 10 лет жители собираются 11 января на акцию "Первый рассвет" на "Солнечной горке" - самом высоком месте Мурманска, чтобы увидеть первые лучи солнца.
Публикации по теме:
«Ночь музеев в Нижнем Новгороде» Фотоотчет
Спешу поделиться своими впечатлениями о Международной акции «Ночь музеев-2017» В этом году я решила посетить музей истории Нижегородских.
Конспект организованной деятельности «Снежок в зимнюю ночь»
.
Аппликация «Полярная сова» (Средняя группа)
Цель: 1. Воспитание любви и бережного отношения к природе. 2. Закрепление представлений о диких животных крайнего Севера. 3. Учить составлять.
День и ночь — сутки прочь!
Чудесная планета по имени Земля, Прекрасней нет на свете – леса, поля, моря, Реки, горы, страны, деревни, города, В небе шарик странный….
Фотоотчет «Ночь искусств-2017» в Каменск-Уральском
«Ночь искусств - 2017» в Каменск-Уральском. Педагог: Цареградская Анна Сергеевна. 4 ноября в городе Каменск-Уральском прошла акции – «Ночь.
Фотоотчёт «Вот наконец-то в Мурманске весна…»
"Вот наконец-то в Мурманске ВЕСНА. Земля оправилась от стужи Полна рисунков талая вода И разлились повсюду лужи. И вновь всё ожило.
Конспект занятия по рисованию в нетрадиционной технике «Полярная сова»
Задачи: познакомить детей с жизнью северных животных; закреплять навыки нетрадиционной техникой - печать поролоновой губкой; развивать.
НОД по математическому развитию «Утро-день-ночь»
Тема НОД: Вечер. Высокий — низкий, большой — маленький, один и много. Возрастная группа: 4 г. ж. 2 мл. гр. СОТ: коврик и пособие Воскобовича.
Фотоотчет «Всероссийская акция «Сухая ночь»
Бурятское республиканское отделение Всероссийской общественной организации «Союз добровольцев России» пригласил всех желающих принять участие.
Занятие по аппликации в подготовительной группе «Полярная сова»
Дети использовали для изготовления совы простые ватные диски. Учились разделять каждый диск на две половинки,разрезать диск пополам.
