Ирина Кандакова
Профилактика плоскостопия
В дошкольном возрасте закладывается база физического развития. Федеральный государственный образовательный стандарт говорит о развитии двигательной деятельности так чтобы она способствовала правильному формированию опорно-двигательной системы организма.
В рамках проекта "ФизкультПривет" цель, которого приобщение детей к здоровому образу жизни. Провели серию занятий направленных на профилактику плоскостопия. Плоскостопие – это патологическое уплощение стопы, которое приводит к нарушению ее амортизационной функции, к болезненным изменениям в позвоночнике и скелете в целом. При плоскостопии достаточно выражено или почти полностью изменяется строение нормального свода стопы как продольного (по внутреннему краю стопы, так и поперечного – по линии основания пальцев. Одна из причин плоскостопия слабость мышц стопы. Поэтому с детьми необходимо выполнять регулярно упражнения, которые помогут сформировать и укрепить мышцы свода стопы и предотвратить плоскостопие. Упражнения выполнять лучше босиком. Самыми эффективными будут упражнения где стопа выполняет функцию руки (захватывание предметов). В повседневной жизни полезными будет, бег, прыжки, катание на велосипеде, плавание и танцы, а так же хождение босиком по камушкам, песку и по дорожкам для профилактики плоскостопия.
Публикация «Профилактика плоскостопия» размещена в разделах
- Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший фотоотчет» январь 2021
Ирина Кандакова | Все публикации
