Елена Бабурина
Ритмическая игра
Ритмическая игра «Мышки»
1-2-3-4! ---Хлопки – 4 раза.
Жили мышки на квартире--- Хлопки – 4 раза.
Чай пили---Потирание ладонями.
Чашки били---Хлопки – 2 раза.
По-турецки говорили---Ладони сложить перед грудью - «намасте»
«Чаби-чиляби-чиляби-чаби-чаби»---Хлопки – 5 раз.
Упражнения на формирование осанки с мячом диметром = 20 см.
Количество повторений средняя 4-6 раз, старшая 6-8 раз
1. «Вперед-вверх»
И. п. - сед на пятках мяч внизу
1- мяч вперед, стойка на коленях
2-мяч вверх
Публикация «Ритмическая игра» размещена в разделах
3-И. п.
2. «Кошка шипит»
И. п. - коленно-кистевое
1-2 – прогнуться, слово «мяу»
3-4 – выгнуться, звук «ш-ш-ш»
3. «Дельфин»
И. п. - лежа на животе, мяч вперед
1 – мяч вверх, прогнуться
2- и. п.
4. «Махи»
И. п. - лежа на спине, мяч вперед
1-2 - мах правой ногой к мячу
3-4 - мах левой ногой к мячу
5. «Ракушка»
И. п. – сед по-турецки, мяч у ног
1- наклон вниз
2- и. п., руки в стороны
6. «Броски»
И. п. – стойка на коленях, мяч в руках
1-6 броски вверх
7. «Прыжки»
И. п. – широкая стойка, мяч в руках
1-6 – прыжки на двух
1-6 – прыжки на правой, (левой)
1-6 –ходьба на месте
