Наталия Шигаева
Сценарий спортивно-оздоровительного праздника для детей старших и подготовительных групп «Азбука здоровья»
Картофель:
Здравствуйте Дорогие ребята! У нас сегодня праздник здоровья! А это значит, что теперь мы всегда будем здоровы. Что для этого нужно?
Ответы детей.
Картофель:
Для этого нужно
Утром рано просыпаться,
Хорошенько умываться, Чтоб в саду нам не зевать,
Ириска:
В тарелку носом не клевать,
Одеваться аккуратно,
Чтоб смотреть было приятно.
Картофель:
А чтобы всегда быть чистым и опрятным, нужно выучить одно заклинание. Вот послушайте.
Если утром не хочется умываться, нужно подойти к крану и сказать:
Публикация «Сценарий спортивно-оздоровительного праздника для детей старших и подготовительных групп „Азбука здоровья“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший сценарий праздника» ноябрь 2013
Картофель и Ириска вместе:
Кран, откройся! Носик, умойся! Глаз, купайся! Грязь, смывайся! – и сон сразу пройдет. Давайте выучим.
Картофель:
А теперь я предлагаю вам «заняться» домашними делами, а именно помочь родителям…постирать бельё.
Все вместе:
Выполняем ИГРУ - РАЗМИНКУ «Стирка».
Входит Доктор:
Что вы любите есть больше всего?
ДЕТИ:
(сладости, фрукты, соки, чипсы, морковку, т. д.)
- Доктор:
Для чего мы едим?
ДЕТИ:
(Человек питается, чтобы жить, расти, быть сильным.)
Доктор:
Да, с пищей мы получаем все необходимые вещества для роста, энергию для движения.
Но сначала нам надо разобраться, что такое полезная здоровая пища.
- Мы уже с вами много говорили о здоровье, давайте вместе вспомним, что нужно делать, чтобы всегда чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым.
ДЕТИ:
(Заниматься физкультурой, гулять, чистить зубы и т. д.) .
Доктор:
Молодцы, вы все назвали правильно, но оказывается, чтобы быть здоровым нужно еще и правильно питаться. Ребята, любая пища готовится из продуктов, а продукты могут быть полезными и не очень полезными. - Скажите, пожалуйста, какие полезные продукты вы знаете?
ДЕТИ:
(фрукты, овощи, каша, хлеб и др.)
Доктор:
А вы знаете, в чём разница между здоровой пищей и вкусной?
ДЕТИ:
(Вкусная еда бывает вредной.)
Доктор:
А сейчас мы с вами повторим правила питания.
1. Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.
2. Надо питаться продуктами, которые полезны для здоровья (обязательно есть овощи и фрукты)
3. Есть надо не много. Переедание вредно для организма.
4. Во время приема пиши не разговаривать
5. Пищу нужно хорошо прожевывать.
6. Полоскать рот после еды
7. Нужно завтракать, обедать и ужинать в одно и те же время.
Доктор:
А еще в еде есть витамины.
ДЕТИ:
рассказывают стихи про витамины.
Витамин «А»
Где же витамин «А» найти,
Чтобы видеть и расти?
И морковь, и абрикосы
Витамин в себе тот носят.
В фруктах, ягодах он есть.
Их нам всех не перечесть.
Витамин «В»
Свекла, яблоко, картофель,
Репа, тыква, помидор.
Витамины «В» имеют
И отдать нам их сумеют.
«В» - в наружной части злаков,
Хоть он там неодинаков.
Это вовсе не беда,
Группа «В» там есть всегда.
Витамин «С»
А вот «С» едим со щами,
И с плодами, овощами,
Он в капусте и в шпинате,
И в шиповнике, в томате,
Поищите на земле -
И в салате, в щавеле.
Лук, редиска, репа, брюква,
И укроп, петрушка, клюква,
И лимон, и апельсин
Ну, во всем мы «С» едим!
Витамин Д
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный - надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней - лучше жить!
Картофель:
У нас сегодня две команды:
Команда «ОВОЩИ» и команда «ФРУКТЫ».
ДЕТИ:
рассказывают стихи про фрукты и овощи.
Вот стручок - огромный дом,
Поселились братцы в нём.
Каждый братец - скоморох,
А стручок этот – горох.
С виду он как рыжий мяч,
Только вот не мчится вскачь.
В нём полезный витамин -
Это спелый апельсин.
Я - не птичка-невеличка.
Я – полезная клубничка.
Кто подружится со мной –
Не простудится зимой!
Я – морковка, рыжий хвостик.
Приходите чаще в гости.
Чтобы глазки заблестели,
Чтобы щечки заалели,
Ешь морковку, сок мой пей,
Будешь только здоровей!
Я – и свежий, и соленый.
Весь пупырчатый, зеленый.
Не забудь меня, дружок,
Запасай здоровье впрок. Огурец
А я - сочная капуста,
Витаминами горжусь.
В голубцы, борщи, салаты
Я, конечно, пригожусь.
А какие вкусные
Щи мои капустные!
Яблоко - чудесный фрукт
Я расту и там и тут
Полосатое, цветное
Свежее и наливное
Сок мой тоже всем полезен,
помогает от болезней.
Круглый я и гладкий,
Большой, тяжелый, сладкий.
Мякоть моя красная –
Снадобье прекрасное. Арбуз
Соком спелым налилась
Ягода малина,
К ней с лукошком пробралась
Славная девчина.
Говорят, что этот друг
Ото многих от недуг.
Станешь друга раздевать -
Станешь слёзы проливать.
Догадались? Этот друг -
Огородный чудо-лук.
Чудо-лук, бочок круглённый,
На макушке - чуб зелёный. лук
Танец или песня.
(проводят музыканты)
ИГРА: «Витаминный салат»
Перед игроками разложены овощи и фрукты. Одна команда из предложенных продуктов должна приготовить фруктовый салат, а другая – овощной.
Под мелодию «Чунга-чанга» выбегают микробы и поют песню.
Микробы (поют) :
Мы – микробы – весело живём.
Мы – микробы – песенку поем.
Мы – микробы – очень любим грязь.
Мы – микробы – ненавидим вас!
Припев:
Всех кто любит умываться,
Сам умеет причесаться,
Руки мыть и чистить зубы,-
Мы не любим.
А нерях, грязнуль, лентяев,
Неумытых разгильдяев
Очень любим, очень любим.
Ириска:
Что нам делать, как нам быть?
Кто нас сможет защитить?
Картофель:
Не волнуйтесь так, ребятки,
Отгадайте вы волшебные загадки,
А они же в тот же час
Избавят от микробов вас.
ЗАГАДКИ:
1. Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С пастой мятной дружит,
Нам усердно служит.
(Зубная щетка)
2. Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Дело ясное вполне –
Пусть отмоет руки мне.
(Мыло)
3. Хожу, брожу не по лесам,
А по усам и волосам.
А зубы у меня длинней,
Чем у волков и медведей.
(Расческа)
4. Махровое и полосатое,
Ворсистое и мохнатое,
Всегда под рукою –
Что это такое?
(Полотенце)
ИГРА «Посадка овощей и фруктов»
ЗАГАДКИ
1. Под землей живё т семья:
Папа, мама, деток тьма.
Лишь копни её немножко -
Вмиг появится.
(картошка)
2. Далеко на юге где-то
Он растет зимой и летом.
Удивит собою нас
Толстокожий.
(ананас)
3. Желтый цитрусовый плод
В странах солнечных растёт.
Но на вкус кислейший он,
А зовут его.
(лимон)
4. Близнецы на тонкой ветке
Все лозы родные детки.
Гостю каждый в доме рад.
Это сладкий.
(виноград)
5. Все о ней боксеры знают
С ней удар свой развивают.
Хоть она и неуклюжа,
Но на фрукт похожа.
(груша)
6. Знают этот фрукт детишки,
Любят есть его мартышки.
Родом он из жарких стран
В тропиках растет.
(банан)
ИГРА «Передай фрукт - овощ»
Релаксация.
«Нашему здоровью очень часто угрожает неумение контролировать свои эмоции. Мы часто злимся, кричим, суетимся… Хочется ли вам в такие моменты оказаться где-то далеко-далеко, отдохнуть и забыть про неприятности? (ответы детей). Я предлагаю вам отправиться на необычную прогулку. Но для этого нужно удобно лечь на ковер закрыть глаза и расслабиться. (Звучит спокойная музыка).
Упражнение «Волшебная прогулка» : Мы отправляемся в путешествие на ковре-самолете. Чтобы ковер-самолет мог подняться в воздух, нужно расслабиться. Вы умеете это делать. Закройте глаза. Расслабляем ноги. От кончиков пальцев вверх идет тепло, ноги тяжелые. Согреваются руки. От кончиков пальцев идет вверх по руке тепло. Руки тяжелые и теплые. Расслабляется туловище. Тепло от рук, ног идет к животу, груди, спине. Расслабилось лицо, приоткрылся рот. Отдыхайте. И вот ваш ковер-самолет поднимается медленно вверх. И вы уже летите. И вот вы пролетаете над огромным озером, над ним и над вами кружат чайки. У берега качаются на волнах лодки, вы летите дальше. Над вами в голубом небе бегут облака. Одно облако похоже на пушистого зайчика, другое — на большой ком белой ваты, вот совсем маленькое облако, похожее на белого котеночка. Ковер медленно опускается на землю. Вы в цветущем саду. Вокруг много цветов, они кивают вам своими головками. Вы идете по тропинке сада. Вы вышли на лужайку. Дети играют в мяч. Мяч катится к вашим ногам. Вы поднимаете мяч, высоко подбрасываете его вверх, и мяч летит вверх. Но что это? Вы тоже летите. Летите сами. Без ковра-самолета. Вы раскинули руки. Вы парите как птица. Вот знакомое озеро, чайки приветствуют вас, машут крыльями. Рыбак сидит в лодке. Смотрит на вас, машет вам рукой. Вы летите дальше. Рядом летит пушистый белый котенок-облако. Вот и наш детский сад. Вы медленно опускаетесь. Котенок спешит за вами. И вот вы здесь. Теплый котенок лежит у вас на животе, мурлычет. Слушайте, как он мурлычет. Погладьте его правой рукой нежно. Теперь погладьте его левой рукой. Потянитесь, откройте глаза. Возьмите котенка в руки. Ласково. Сядьте, усадите котенка рядом с собой. Погладьте его по головке. Надеюсь, что прогулка вам понравилась. А теперь возьмите карточку и в ее клеточках нарисуйте то, что вы видели
в своем путешествии». Дети выполняют задание.
После ИГРЫ - РАЗМИНКИ «Стирка».
Входит Доктор:
Что вы любите есть больше всего?
ДЕТИ:
(сладости, фрукты, соки, чипсы, морковку, т. д.)
- Доктор:
Для чего мы едим?
ДЕТИ:
(Человек питается, чтобы жить, расти, быть сильным.)
Доктор:
Да, с пищей мы получаем все необходимые вещества для роста, энергию для движения.
Но сначала нам надо разобраться, что такое полезная здоровая пища.
- Мы уже с вами много говорили о здоровье, давайте вместе вспомним, что нужно делать, чтобы всегда чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым.
ДЕТИ:
(Заниматься физкультурой, гулять, чистить зубы и т. д.) .
Доктор:
Молодцы, вы все назвали правильно, но оказывается, чтобы быть здоровым нужно еще и правильно питаться. Ребята, любая пища готовится из продуктов, а продукты могут быть полезными и не очень полезными. - Скажите, пожалуйста, какие полезные продукты вы знаете?
ДЕТИ:
(фрукты, овощи, каша, хлеб и др.)
Доктор:
А вы знаете, в чём разница между здоровой пищей и вкусной?
ДЕТИ:
(Вкусная еда бывает вредной.)
Доктор:
А сейчас мы с вами повторим правила питания.
1. Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.
2. Надо питаться продуктами, которые полезны для здоровья (обязательно есть овощи и фрукты)
3. Есть надо не много. Переедание вредно для организма.
4. Во время приема пиши не разговаривать
5. Пищу нужно хорошо прожевывать.
6. Полоскать рот после еды
7. Нужно завтракать, обедать и ужинать в одно и те же время.
Доктор:
А еще в еде есть витамины.
Дети рассказывают стихи о витаминах.
