Татьяна Фокина
Семейный клуб «Счастливый малыш». Практическое занятие с родителями старших дошкольников «Правильная осанка»
Конспект практического занятия
с родителями старшей группы
в семейном клубе «Счастливый малыш»
Тема: «Правильная осанка»
Цель: Расширение у родителей опыта сохранения и укрепления здоровья детей, приобщение к здоровому образу жизни.
Задачи:
1. Содействовать осмыслению необходимости двигательной активности;
2. Способствовать созданию здоровой окружающей среды для детей дома.
Публикация «Семейный клуб „Счастливый малыш“, Практическое занятие с родителями старших дошкольников „Правильная осанка“» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Осанка. Консультации для родителей
- Осанка. Формируем правильную осанку
- Семейный клуб.
- Старшая группа
- Темочки
Место и время проведения: физкультурный зал
Материалы и оборудование: планшеты с видами нарушения осанки и дефектами свода стопы, буклет «Мой позвоночник – его берегу», выставка нестандартного физкультурного оборудования, материал для изготовления коррекционных и профилактических пособий.
Ход занятия
Коммуникативная игра «Рюкзачок»
- Уважаемые родители! Знаете ли вы, что счастливый ребенок – это, прежде всего, здоровый ребенок? Согласны ли вы с этим утверждением? Как воспитать ребенка активным, ловким, смелым? Как помочь подготовиться к учебе в школе? Давайте попробуем в этом разобраться вместе.
- Тема нашего занятия «Воспитание правильной осанки». Почему мы обратились к этому? Вы поймете, когда услышите следующие цифры (см. таблицу 1).
Такое количество детей было выпущено в разные годы в школу с нарушением осанки.
- Как вы думаете, что является основой правильной осанки? Это крепкий, прочный, гибкий, сильный позвоночник. Он помогает держать тело человека вертикально.
- Позвоночник состоит из 33-34 позвонков, подвижно соединенных между собой (см. плакат № 1).
- Как вы думаете, зачем человеку нужна правильная осанка? (красивая походка, работоспособность, для правильной работы внутренних органов, у дошкольников влияет на формирование постоянных зубов (см. плакат № 2).
- У кого позвоночник более подвижный и гибкий, у взрослых или у детей? Конечно, у детей. Поэтому очень важно контролировать и помогать ребенку в формировании и сохранении правильной осанки.
- Обращали ли вы внимание или может быть замечали неправильное положение осанки у своих детей во время просмотра телевизора, приема пищи, когда вы занимаетесь с ребенком или когда он ложится спать?
- А знаете ли вы, что если день за днем принимать неправильные позы во время перечисленных моментов, то позвоночник может искривиться? (плакат № 3).
- Поэтому, уважаемые родители, для того, чтобы у вашего ребенка сформировалась правильная осанка, нужно соблюдать несколько условий:
1. Правильное сбалансированное питание (Вы, наверное, знаете из какого вещества состоят зубы, кости, ногти)
- Как вы думаете, в каких продуктах есть в достатке этот элемент? (молочных и т. д.) Кальций необходим для построения скелета и позвоночника, в частности.
2. Подбор мебели. Знаете ли вы, что от положения (сидя за столом) напрямую зависит формирование правильной осанки (вспомните из школы плакат «Сиди правильно»).
- Мы предлагаем поиграть с пластилиновыми человечками.
- Посадите человечка за стол так, чтобы у него сохранилась правильная осанка (прокомментируйте). Теперь обратите внимание на таблицу. Здесь представлены размеры мебели, соответствующие росту детей из книги «Санитарные правила и нормы в ДОУ» (см. таблицу 2). В д/с дети сидят соответственно маркировке мебели.
- А как часто это бывает дома? Подбираете ли вы размер мебели ежегодно для ребенка?
- Мебель должна расти вместе с ребенком.
3. Правильно подобранная обувь (припомните свою походку, когда вы на высоких каблуках или в тапочках, спортивной обуви). В свою очередь, походка влияет на положение позвоночника.
4. Самоконтроль за осанкой. Мы предлагаем вам выполнить ряд упражнений с палками для укрепления мышц спины (см. приложение). (Родители занимаются).
- Дети демонстрируют для родителей упражнения для укрепления мышц спины в положении лежа (см. приложение).
- У многих есть дома ортопедические мячи. Предлагаем посмотреть комплекс упражнений с мячами.
- Вы, наверное, знаете, что в каждой группе есть физкультурные уголки. Мы представляем оборудование для формирования правильной осанки и предлагаем вам с ним познакомиться.
- На память о сегодняшнем занятии мы предлагаем вам сделать пособия для занятий с детьми дома (демонстрация и изготовления).
Вывод: теперь мы хотели бы услышать ваше мнение о занятии.
